رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
شهدت مناطق جنوب لبنان والبقاع تصعيدًا ميدانيًا لافتًا، حيث أقدم جيش الاحتلال الإسرائيلي على إحراق عدد من المنازل في بلدة عدشيت القصير في قضاء مرجعيون،
أكدت وزارة الخارجية القطرية اليوم الثلاثاء،في بيان لها دعمها لأي مساع دبلوماسية تهدف إلى إنهاء الحرب مع إيران، وذلك بعد تصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حول وجود اتصالات بين واشنطن وطهران
أعلنت وزارة الخارجية السعودية إخطار الملحق العسكري في سفارة إيران ومساعده، إلى جانب ثلاثة من أعضاء البعثة الدبلوماسية، بضرورة مغادرة أراضي المملكة خلال 24 ساعة.
مع اقتراب عيد الفطر، تُتاح فرص للتجمع مع العائلة والأصدقاء، لكن هذا التفاعل قد يزيد من خطر التعرض للعدوى، خصوصاً مع الإرهاق والتحضيرات المكثفة قبل الاحتفالات
المغنيسيوم هو معدن أساسي يحتاجه الجسم بكميات صغيرة، لكنه يلعب دوراً كبيراً في مئات التفاعلات الحيوية داخل الجسم، يوجد في المكسرات، البقوليات
التحضير للزفاف مرحلة مليئة بالحماس والسعادة، لكنها غالباً ما تصاحبها ضغوط نفسية تؤثر على راحة العروس وسعادتها، ويشير الخبراء إلى أن هذه الضغوط طبيعية
تشهد الحلقة الرابعة عشر من مسلسل فرصة أخيرة تطورًا غير متوقع في مسار القضية، بعدما قررت النيابة إخلاء سبيل بدر أباظة
تصاعدت حدة التوتر بين إيران وإسرائيل عقب استهداف منشآت غازية في جنوب إيران، وسط تهديدات إيرانية بالرد
مع اقتراب عيد الفطر وغيرها من المناسبات، تتزايد الفعاليات الاحتفالية واللقاءات العائلية، لكنها قد تحمل معها شعورًا بالضغط النفسي
مع اقتراب عيد الفطر، تسعى الكثير من الفتيات للحفاظ على مظهر صحي وبشرة صافية، خاصة مع انتشار مشكلة حبوب الشباب التي تسبب الإحراج
يعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات متكررة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، تقلصات البطن، أو مشاكل في التبرز
يعاني بعض الأشخاص من أعراض مزعجة في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات رغم التزامهم بنظام غذائي صحي ومتوازن
غالبًا ما يُناقش التوتر من زاوية تأثيره على الصحة النفسية، لكن تأثيراته الجسدية قد تكون واسعة أيضًا، خاصة على عملية التمثيل الغذائي في الجسم
يتجاوز تأثير السكر حدود زيادة الوزن ومرض السكري؛ فوفقاً لتقرير نشره موقع Onlymyhealth ، تلعب المشروبات السكرية مثل المياه الغازية ومشروبات الطاقة والقهوة
عادةً ما نسمع الجملة الشهيرة: اشرب عصير الليمون عشان تهدى ، خاصة عند التوتر أو العصبية. لكن، هل صحيح أن عصير الليمون وحده مهدئ للأعصاب؟
دوت صفارات الإنذار، مساء اليوم، في مستوطنة كريات شمونة والمناطق المحيطة بها شمال إسرائيل، ما دفع السكان إلى التوجه نحو الملاجئ وسط حالة من التوتر في المنطقة.
قال الدكتور محمود الخرابشة، وزير الدولة الأردني الأسبق، إن التصعيد الذي تشهده المنطقة واستهداف عدد من الدول العربية القريبة من إيران يمثل تطورًا خطيرًا لا يخدم أمن واستقرار المنطقة.
قال أحمد الياسري، رئيس المركز العربي الأسترالي للدراسات، إن استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في الصراعات الدولية بات واقعًا متزايدًا، مشيرًا إلى أن بعض
أعلن رئيس الوزراء الهندي أنه أجرى محادثة هاتفية مع الرئيس الإيراني لبحث التطورات الخطيرة في المنطقة...
رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل يمثل فرصة لإعادة ترتيب العادات الصحية والجسدية والعقلية، الدماغ يتكيف ويعيد بناء نفسه باستمرار