قد يكون العيش في المدن مرهقا ويؤدي في كثير من الأحيان إلى الإصابة بالتوتر، لكن دراسة جديدة وجدت أن قضاء ساعة واحدة في الطبيعة يمكن أن يحدث تغيرا كبيرا في المزاج ويزيل التوتر

يرتبط النوم الجيد بإيجابيات كبيرة تتعدى المزاج الحسن إلى الصحة الجسدية. دراسة جديدة تبين أن النوم لأقل من ست ساعات أو النوم في ظروف سيئة من شأنهما التأثير سلبا على محاولات تقليل الوزن

حالة من النشاط المتسارع تشهدها ساحات الفضاء الأزرق، لتنتقل سريعًا آثارها إلى دواوين الدول ويتأثر بها المزاج الشعبى العام

إذا كانت الشمس مصدراً للطاقة والإشراق والمزاج الجيّد، فعلينا ألا ننسى أنها مسؤولة أيضاً عن الشيخوخة المبكرة للجلد، حيث إن تعرّض خلايا البشرة للأشعة ما

أفاد أخصائي الطب الباطني والعلاج الطبيعي الألماني، الدكتور أندرياس ميشالسن، بأن هناك أطعمة تساعد على إفراز مادة إل تريبتوفان في الجسم، التي بدورها تساعد

أفاد أخصائي الطب الباطني والعلاج الطبيعي الألماني، الدكتور أندرياس ميشالسن، بأن هناك أطعمة تساعد على إفراز مادة إل تريبتوفان في الجسم، التي بدورها تساعد على إفراز

اجمل ما في الأمومة ان تكون الأم مقربة من طفلها تفهم ما يجول بخاطرة وما يشغلة تعي كيف لها أن تكون الملاذ الآمن له للهروب مما يؤرقة لذلك حاولي أن تتعرفي

التوتر والقلق من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة الحامل وقد تستمر لوقت طويل فتناول الغذاء المتكامل بالعناصر الغذائية يساعد على التخلص من الأرق والقلق وذلك

حذر رئيس الوزراء الفلسطينى محمد اشتية، اليوم الثلاثاء، من حالة الغضب التى تسود المزاج العام فى فلسطين جراء التصعيد الإسرائيلى وازدواجية المعايير الدولية والتداعيات الاقتصادية للأزمات الدولية.

يحتوى الهليون على الهرمونات المسؤلة عن تنظيم المزاج والنوم والشهية وويقلل من الاكتئاب وكل تقلبات تلازم فترة الحمل، التزام الحوامل بتتبع أدق تفاصيل التعليمات

تمكن رجال الإدارة العامة لمكافحة المخدرات، اليوم الخميس من القبض على صيدلى، لاتهامه بالاتجار فى العقاقير المخدرة.

حتى الآن لم تهدأ ردود أفعالنا وانفعالاتنا الحزينة التى انطلقت عقب الخسارة المروعة للمنتخب أمام السنغال وخروجنا الغريب من تصفيات كأس العالم

تختلف كل امرأة عن الأخرى من حيث تقلب مزاجها بحسب أختلاف الموقف أو الظروف

ممارسة الرياضة ضروري للأشخاص من جميع الفئات العمرية، وممارسة الرياضة بانتظام حتى لمدة 15 دقيقة يوميًا يحسن المزاج ويقوي العظام ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة

أفادت صحيفة Daily Mail بأن بيل ماهر، المقدم في قناة HBO الأمريكية التلفزيونية قارن تصعيد المزاج الحالي المعادي لروسيا في العالم بالعنصرية.

نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً عن ضرورة الأبتعاد عن بعض الأطعمة والمشروبات الشتوية في بداية فصل الربيع حيث تفصلنا أيام وينتهي موسم الشتاء لأن هذه

هناك كثير من الأطعمة التي يمكن اضافتها الي نظامك الغذائي والتي ستحافظ علي عقلك وجسمك في أفضل حالاتهما المأكولات البحرية والأسماك غنية بالحديد والزنك والبروتينات

نشرت جريدة دير شبيجل الألمانية تقريراً يضم أراء الخبراء الألمان عن إصابة العديد من الأشخاص باكتئاب خلال فصل الشتاء وانخفاض الحرارة حيث يصابون باعتلال

توصل باحثون يابانيون فى جامعة تسوكوبا إلى أن 10 دقائق فقط من الجرى المعتدل الشدة تزيد من تدفق الدم المحلى إلى مختلف المواضع فى قشرة الفص الجبهى الثنائى

هناك العديد من المشروبات لتقوية الذاكرة والتركيز تساعد الأطفال على استذكاردروسهم إليكم في ما يأتي: