اكتشفي كيف تحافظين على هويتك الشخصية بعد الأمومة من خلال نصائح عملية لدعم التوازن النفسي والمهني والاجتماعي، وتعزيز صحتك النفسية دون الشعور بالذنب.

يشكل شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لتعزيز الروابط الأسرية وتنمية الروحانية الفردية والجماعية، ويؤكد خبراء العلاقات الأسرية على أهمية تنظيم وقت الأسرة

الدعاء في وقت السحور من أفضل الأعمال التي يتقرب بها العبد إلى ربه، فعلينا جميعا أن نحرص على هذا الوقت المبارك، وأن ندعو الله تعالى من خير الدنيا والآخرة، فإن الله تعالى سميع مجيب الدعاء.

مع حلول شهر رمضان، تبرز وجبة السحور كوجبة أساسية تمنح الصائم الطاقة اللازمة لبقية اليوم، ويُعد الفول من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في هذا الوقت

يؤثر تغير نمط النوم والأكل في رمضان على إنتاجية الموظفين، لكن الخبراء يؤكدون أن الشهر الفضيل يمثل فرصة لتعزيز الإبداع واتخاذ القرارات الذكية إذا تم استثمار

تعرف على التوقيت الأمثل لقول أحبك في العلاقات، الأخطاء الشائعة في التعبير عن الحب، وفروق الرجال والنساء في التصريح، وفقًا لأبحاث علم النفس الاجتماعي

في ليالي رمضان، ومع ضيق الوقت قبل السحور، تبحث كثير من الأسر عن وصفات سريعة تجمع بين الطعم الشهي والخفة وسهولة التحضير

مرة أخرى.. مصادفة غريبة، ففى الوقت الذى احتفلنا فيه بصدور الكتاب الجديد للزميلة الدؤوبة إيمان مطر، مدير تحرير روزاليوسف حول رحلة القطاع العام فى مصر منذ بدايته على يد محمد علي وحتى نهاية العام الماضى

أكد مدافع برشلونة الشاب جيرارد مارتين ثقته الكاملة في قدرة فريقه على تجاوز الفترة الصعبة التي يمر بها، مشددًا في الوقت ذاته على استحالة انتقاله يومًا ما إلى الغريم التقليدي ريال مدريد.

شهر رمضان يعيد المسلم إلى إيقاع الحياة الطبيعي من خلال تنظيم الوقت بين الصيام والعبادة والعمل والراحة. فهو يساعد في استعادة التوازن بين متطلبات الجسد والروح،

أكدت حركة الجهاد أن الخطر الإسرائيلي لا يقتصر على فلسطين وحدها، بل يمتد ليهدد الأمن القومي العربي، مستنكرة في الوقت نفسه تصريحات السفير الأمريكي في إسرائيل،

أكدت حركة الجهاد أن الخطر الإسرائيلي لا يقتصر على فلسطين وحدها، بل يمتد ليهدد الأمن القومي العربي، مستنكرة في الوقت نفسه تصريحات السفير الأمريكي في إسرائيل، معتبرة أنها تكشف عن وجه داعم للاحتلال

عقد الجامع الأزهر ملتقى الأزهر عقب صلاة التراويح اليوم السبت في الليلة الرابعة من شهر رمضان لعام 1447هـ، بعنوان أهمية الوقت في الإسلام ، بحضور الدكتور

فى إطار حرص إذاعة مترو الأنفاق على تقديم محتوى هادف يثرى تجربة الركاب خلال تنقلاتهم اليومية، ويحتفى فى الوقت ذاته برموز التراث الدينى الذين تركوا بصمة

وملك اللحظات القاتلة في الوقت بدل الضائع. ألقاب التصقت باسم النجم الكبير عماد متعب، مهاجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق

تعتبر علامات التمدد تغيرات جلدية تظهر نتيجة تمدد الجلد السريع، وتبدأ باللون الوردي أو الأحمر البنفسجي، ثم تتحول إلى الأبيض الفضي مع مرور الوقت

في الوقت الذي هدّد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إيران، مرارًا وتكرارًا، بعمل عسكري إذا لم تتوصل المحادثات الجارية إلى بديل للاتفاق النووي

الأولوية الأساسية للجيش اللبناني والدولة اللبنانية في الوقت الحالي هي بحث زيادة التمويل وسبل دعم الجيش

يتنافس في الوقت الحالي الرباعي برشلونة وأتلتيكو مدريد إلى جانب ريال سوسيداد وأتلتيك بلباو، على حصد لقب بطولة كأس ملك إسبانيا

يحمل شهر رمضان معه عادات غذائية متكررة، يظنها كثيرون صحية، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى سبب مباشر لمشكلات ظاهرية وصحية مزعجة. ومن بين هذه العادات، الإفطار على العصائر، حتى الطبيعية