كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء يمكن أن يعطل الصحة العقلية للأطفال ويزيد من معدل إصابتهم بحالات الاكتئاب والقلق والانتحار، وحتى التعرض لوقت قصير لمستويات تلوث منخفضة

العادات الغذائية تؤثر سلبا على مزاجك حيث هناك بعض الأطعمة التي بدورها التغذوى تؤثر علي الحالة المزاجية

الاشخاص المصابون بالاكتئاب لديهم مستويات اقل من الزنك في الدم مقارنة بالأشخاص الاصحاء لكن يرتفع مستوى الزنك عند البدء بعلاج الاكتئاب حيث وجد علاقة بين

قالت الدكتورة صفاء حمودة إخصائي الطب النفسي؛ إن المشاكل النفسية بشكل عام والاكتئاب بشكل خاص سبب كبير في الخسائر المادية الكبيرة التي تحدث في الدول لأن

يحتفي العالم اليوم 10 من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، ويعد القلق والاكتئاب أنواعا من اضطرابات المزاج ، من بين أمور أخرى ، يتسبب الاكتئاب في الشعور

تختلف علاجات اضطرابات الأكل بحسب النوع واحتياجاتك الخاصة فإذا لم يتم تشخيصك باضطراب الاكل يمكن لخبراء الصحة النفسية مساعدتك في معالجة المشكلات المتعلقة بالغذاء

أظهرت دراسة جديدة، أن تناول المزيد من الفاكهة يمكن أن يساعد على تقليل الاكتئاب، فيما تقلل رقائق البطاطس من القلق، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية

يصنف الاكتئاب السنوى ضمن الاضطرابات العاطفيه الموسميه هو نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات المناخية الموسمية هذا النوع من الاكتئاب يأتي

استمر مسلسل الرسوم المتحركة توم وجيري لأكثر من ربع قرن، وهو أحد أهم المسلسلات الكارتونية، وفي مثل هذا اليوم من عام 2005 تم عرض الحلقة الأخيرة من المسلسل.

واحدة من كل 10 نساء قد تصاب بتكيس المبايض كما من المحتمل أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض أيضاً إلى تحديات صحية خطيرة أخرى، مثل مرض السكري ومشاكل القلب والأوعية

تأتي الأفكار السلبية متخفية في شكل مشاكل حقيقية وتتسلل الي أذهاننا علي حين غرة وتخلق اضطرابات نفسية شديدة لذلك إذا تمكنا من التعرف على الأفكار السلبية

قالت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، إن الأغذية الغنية بالسكريات تساعد في تدهور الصحة النفسية ولذلك يجب تجنب تناولها وخاصة في الإفطار، حيث تعتمد وجبة

عندما تشعر بالاكتئاب، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل الاكتئاب ومحاربته، على سبيل المثال ، يؤثر الطعام الذي تتناوله بشكل مباشر على صحتك النفسية، وبالتالي

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أنه يمكن لنبات الجذر الذهبي، الذي يعرف بخصائصه التي تكافح الإجهاد والتوتر، أن يكون علاجا بديلا للاكتئاب.

أظهرت دراسة جديدة أن ما يقارب نصف الأشخاص الذين وقع تشخيص إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني يعانون أيضا من الاكتئاب.

من الأشياء التي يمكن القيام لمكافحة تقلب الحالة المزاجية والاكتئاب والاكثر فاعلية على الإنسان هو الطعام الذي يتناوله الشخص بشكل مباشر فيؤثر على صحته والخطوات

اكتشف علماء أن إحساسنا بسرعة الوقت ناجم جزئياً عن التغيرات في أجسامنا. وتوصل العلماء في جامعة ليفربول إلى أن ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي SNS، أي زيادة معدل ضربات القلب وزيادة توصيل الكهرباء

يمكن أن يصاب الطفل بالاكتئاب في سن الخامسة أو السادسة وتصاحبة مجموعة من الأعراض التي قد تختلف من طفل لآخر ولكن تدور الاعراض الأولية للاكتئاب حول نوبات

أشارات دراسة حديثة وأكدت أن وقت استخدام الأجهزة الذكية في بريطانيا، قد ارتفع منذ ظهور فيروس كورونا، مما أدى بالنتيجة إلى الاعتماد على الوجبات السريعة بشكل أكبر، وارتفاع نسب الاكتئاب والتوتر.

من الممكن أن تؤدى متطلبات التعامل مع مرض مزمن مثل داء السكرى من النوع 2 إلى الإصابة بالاكتئاب، وقد يؤدى هذا فى النهاية إلى صعوبة إدارة المرض، ويبدو أنه