تنتشر آلام الظهر والعمود الفقري بشكل كبير في حياة من يزاولون الأعمال المكتبية والجلوس يوميا أمام أجهزة الشاشات والكمبيوتر حيث وضع الجلوس عادة وضع غير سليم

يتعامل الجميع تقريبًا مع آلام الظهر، بسبب مشاكل في العضلات، مثل الموقف غير الصحيح أو الإصاب، وعلى الرغم من كونه مقلقًا، إلا أنه ليس موقفًا ينذر بالخطر

الحفاظ على النشاط البدني قدر المستطاع ومواصلة الأنشطة اليومية لان الراحة لمدة طويلة من المرجح أن تجعل الالم اسوا

تهتم الحامل بالبحث عن اسباب الأم الظهر اثناء الحمل تحديدا بعد زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل؛ فيتسبب في تمدد عضلات البطن

قال أخصائي العلاج الطبيعي الألماني، ألكسندر سروكوفسكي: إن المرتبة الصلبة للغاية ليست صديقة للظهر، حيث لا يتم توزيع الضغط بشكل متساو، ما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر .

تُعدّ آلام الظهر من أبرز المتاعب التي يعانيها كثيرون، خصوصاً مع نمط الحياة المعاصرة، وقلة الحركة وممارسة الرياضة. ويقدم خبراء مجلة فرويندين الألمانية

تعد آلام الظهر خلال فترة الحمل مشكلة معتادة، وهذا أمر طبيعي، إذ إن زيادة الوزن وتغيير مركز الجاذبية والهرمونات تعمل على ترخية الأربطة الموجودة في مفاصل

يساعد فيتامين د الجسم علي امتصاص الكالسيوم المهم لبناء العظام كما يمنع الهشاشة ويحمي العظام من التكسر ويعزز من نموها الطبيعي حيث

وفقا لتقرير موقع healthsite ، لا تجعلك العدوى تعاني أثناء فترة الشفاء فحسب، بل تجعلك أيضًا تعاني من ذلك، نعم، وقال العديد من مرضى COVID المتعافين إنهم

تواصل آلام الظهر إضافة ضحايا جدد إلى قائمتها الطويلة في أرجاء متفرقة حول العالم، والإصابة بهذه الآلام قد تحول حياة الشخص إلى كابوس حقيقي، ما المسبب لهذه الآلام وكيف يمكن التعامل معها؟

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إن آلام الظهر قد تنذر بأمراض النساء، وتشرح أن هذه الآلام تبدو كحزام ضاغط حول المنطقة الإربية وجدار البطن الأمامي على وجه الخصوص.

الام الظهر والعضلات ليست اعراض جديده بفيروس كورونا الا أنها تضاعفت في المتحورات الجديده مثل دلتا واوميكرون والمشكلة في هذه الأعراض أنها ستستمر في بعض الحالات حتي بعد التعافي من الإصابة

نشرت جريدة واشنطن بوست تقريراً عن تأثير الحب علي الصحة العامة للانسان ، وفي هذا الصدد تناول التقرير العديد من الدراسات أُجريت في هذا الشأن، وعرضت

يستضيف المركز الطبى العالمى الخبير الأمريكى الدكتور عمرو زيدان خبير علاج حالات ألام الظهر وألام العصب الخامس وألام السرطان المتقدمة

حقيقة رحيل الخطيب عن رئاسة الأهلى (فيديو)

أحدث التوصيات الطبية لعلاج آلام الظهر