رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على مائدة الإفطار والسحور، كما أنه من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين والفيتامينات المهمة لصحة الجسم
اندلعت اشتباكات عنيفة في شرق لبنان بعد تنفيذ قوات إسرائيلية عملية إنزال في المنطقة، وفق ما أفادت به مصادر ميدانية، وذكرت المصادر أن الاشتباكات جاءت عقب
قالت المصادر - حسبما نقلت هيئة الإذاعة اليابانية (إن إتش كيه) في نشرتها الناطقة بالإنجليزية - إن شركة تيبكو رصدت عطلا في إعدادات جهاز الإنذار الخاص بجهاز يتحكم بحركة ...
نقلت القناة 12 عن مصادر إسرائيلية أن تل أبيب وضعت 3 شروط للتوصل إلى صفقة جيدة مع إيران، وأوضحت المصادر أن شروط إسرائيل تتضمن إنهاء البرنامج النووى والبرنامج الصاروخى الإيرانيين
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أن الولايات المتحدة استولت على نفط الناقلات الفنزويلية وصادرته، مشيرا إلى أنه سيتم تكريره في مصاف أمريكية.
كشفت المصادر أنه سيتم تعيين عادل فهيم محمد عزب وخالد محمد أحمد عبد الرحمن وشريف باشا سيف بشاي وعبد الخالق عبد الرحمن عواد إبراهيم وإياد سعيد سليمان ...
يشرح خبراء التغذية أهمية المغنيسيوم لصحة العظام، خاصة للنساء فوق 40 عامًا، وكيف يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام والعضلات، مع أفضل المصادر الغذائية لتعويض نقصه
قالت المصادر أن إسرائيل فشلت بشكل ذريع في محاولتها تنظيم المؤتمر، حيث ترفض غالبية الدول المشاركة احتجاجا على حرب الإبادة التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة...
واصلت فعاليات الأسبوع الثاني للمجموعة الثالثة من برنامج تنمية مهارات مديري المواقع الثقافية بمقر إعداد القادة الثقافيين في مصر الجديدة.
أشارت المصادر، حسبما نقلت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا)، إلى أن من بين الحصيلة 410 شهداء، و1,134 مصابا، كما تم انتشال 654 شهيدا، منذ 11 أكتوبر الماضي....
أفادت مصادر محلية بأن مقاتلات أمريكية ألقت قنابل ضوئية في أجواء مدينة تدمر بريف حمص الشرقي، في إطار تحركات عسكرية شهدتها المنطقة خلال الساعات الماضية،
دراسة علمية حديثة تحذر من أن الاعتماد على ChatGPT في البحث قد يؤدي إلى معرفة سطحية وضعف الذاكرة، مقارنة بالبحث التقليدي عبر الإنترنت وتعدد المصادر
أفادت وسائل إعلام سورية بسماع أصوات انفجارات في منطقة المزة بالعاصمة دمشق. وأوضحت المصادر أن الجهات المختصة باشرت التحقيق
أكد رئيس هيئة قناة السويس أسامة ربيع ، أن قناة السويس تتمتع بأهمية خاصة للاقتصاد المصري حيث تمثل أحد المصادر الرئيسية للنقد الأجنبي، مشيرا إلى أن قناة السويس حققت إجمالي إيرادات قدرها 40 مليار
قال ضياء رشوان، رئيس الهيئة العامة للاستعلامات، إنّ ما نشر في وسائل الإعلام الإسرائيلية نقلاً عن بعض المصادر بشأن التنسيق لفتح معبر رفح خلال الأيام القادمة
أعلنت السلطات الأوكرانية أن القصف الروسي على مدينة خاركيف أسفر عن مقتل 3 أشخاص وإصابة 10 آخرين، في تصعيد جديد للعمليات العسكرية الروسية على المدن الأوكرانية،
عقدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة اجتماعا مع الشركة المنفذة للنسخة التجريبية للسجل البيئي الرقمي للمنشآت الصناعية
وفقًا لمصادر داخل القناة ، فقد تركزت الاتهامات حول علاقة نور بالإعلامي الهارب عماد البحيري، الذي يتمتع بحسب المصادر بمزايا مالية وإدارية استثنائية داخل القناة ...
إنها شوربة الكوارع أو شوربة العظام (Bone Broth)، العلاج الطبيعي الذي يجمع بين الغذاء والدواء، ويُعدّ من أغنى المصادر بالكولاجين والمعادن...
تُعد البقوليات من أغنى المصادر النباتية بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، وقد أكدت العديد من الدراسات أن إدراجها في النظام الغذائي