رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعتبر عيد الفطر من أهم المناسبات التي تجمع العائلات المسلمة حول العالم، حيث يتيح الفرصة للاحتفال بالفرح والتواصل الاجتماعي وتناول أشهى الأطعمة.
تُعد الخضروات الورقية من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف ضرورية لصحة الجسم.
يلجأ كثيرون داخل المطبخ إلى عادة شائعة تبدو بسيطة وغير مؤذية: إخراج البطاطس المقلية أو أي طعام مقلي من الزيت ووضعه مباشرة على مناديل ورقية لامتصاص الدهون
يعتبر البنجر من الأطعمة المعروفة بقدرته على تحسين تدفق الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية، إلا أن الاعتماد على صنف واحد لا يمنح الجسم الفوائد القصوى
مع اقتراب رمضان، تكشف دراسات صحية عن 5 أطعمة تساعد الفتيات والسيدات على الحفاظ على نضارة البشرة ومقاومة الإرهاق، وتشمل الأفوكادو، الخضراوات الورقية، البطاطا، الشوكولاتة الداكنة، والمكسرات
لا يقتصر الاهتمام بصحة الشعر على المستحضرات التجميلية فقط، بل يبدأ من المطبخ، فالنظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا أساسيًا في قوة الشعر ولمعانه، وتأتي السبانخ
الكتاب، الذي صدرت طبعته الورقية عن الهيئة العامة لقصور الثقافة عام 2024، أصبح متاحًا الآن في صورة نسخة إلكترونية مجانية عبر تطبيق كتاب ...
خبراء التغذية يوضحون الفروقات الصحية بين الخس البلدي والخس الكابوتشا، حيث يتميز الخس البلدي بالقيمة الغذائية الأعلى والألياف والفيتامينات، بينما الخس الكابوتشا يتميز بالقرمشة والطعم المحبب
اكتشف أفضل أطعمة الشتاء لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، من الحمضيات والخضروات الورقية إلى الثوم، الزنجبيل، الكركم والمكسرات
اكتشف ترتيب الخضروات الورقية الأكثر فائدة للسلطات، من الكرنب والسبانخ إلى الخس، مع معلومات غذائية وأفكار تحضير صحية لتعزيز صحة القلب والمناعة
اكتشف أفضل الأطعمة لمرضى الصدفية لتقليل الالتهاب وتحسين صحة الجلد، مع نموذج خطة وجبات 3 أيام ونصائح لتجنب المهيجات وتحسين جودة الحياة
تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا يقول صاحبه: ما حكم استعمال المناديل الورقية، والورق النشَّاف في الاستنجاء من البول أو الغائط؟ حيث يدعي البعض أنها لا تزيل النجاسة عن موضعها بالكلية
قال الدكتور عمرو طلعت، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، إن الدولة قطعت خطوة جوهرية نحو التحول الرقمي الكامل في خدمات المرور، وذلك بعد الربط الإلكتروني
كشف الدكتور عمرو طلعت، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، عن تفاصيل النظام الجديد لتجديد تراخيص المركبات إلكترونياً، مؤكداً الاستغناء تماماً عن شهادة براءة الذمة الورقية.
في إطار سعي الدولة المصرية للتحول الرقمي وتعزيز الخدمات الحكومية، أعلنت وزارة الداخلية عن إتاحة شهادة المخالفات المرورية بشكل إلكتروني، بدلًا من الشهادة الورقية، تحت شعار منظومة مرور بلا أوراق .
إستحدثت وزارة الداخلية بالتعاون مع النيابة العامة ووزارة الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات شهادة مخالفات المرور الإلكترونية من خلال الربط المباشر بين مركز معلومات الإدارة العامة لنظم معلومات المرور
كانت الصحافة الورقية (قومية -حزبية- مستقلة) عند حسن الظن بأن تفوقت على نفسها فى تحقيق تغطية احترافية متميزة لهذا الحدث بدءًا من فترة ما قبل الافتتاح للمتحف ...
أكد الدكتور جمال حسين الأمين العام للاتحاد الدولي للمثقفين العرب، أنّ الهدف الرئيسي والفكرة من تأسيس الاتحاد هو جمع الطاقات الشابة الموهوبة
مصر من أكثر الدول التي تؤمن بأن الفيلم والثقافة هي القوة الناعمة التي تؤثر في رأي الجمهور في كل مكان
أكد خبراء ومصرفيون ومسؤولو بنوك وشركات تكنولوجيا أن التحول نحو المدفوعات الرقمية أصبح مسارًا استراتيجيًا ثابتًا لا رجعة عنه للدولة المصرية