رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
ينصح الشخص البالغ بالنوم لمدة سبع إلى تسع ساعات كل ليلة، حيث يُعرَّف الحرمان من النوم بأنه تلقى أقل من القدر الضرورى من النوم، ويحتاج الأطفال والمراهقون إلى مزيد من النوم كل ليلة مقارنة بالبالغين.
تصدرت النجمة شيرين عبد الوهاب تريند جوجل، وذلك بعد نشر صورتها بالأمس بصحبة صديقها السيناريست تامر حبيب، وذلك خلال الاحتفال بعيد ميلاد الأخير، مما جعلها حديثًا لمواقع التواصل الاجتماعي منذ أمس.
يعانى البعض من النحافة التى تسبب إحراجا لهم، لذا يرغبون فى زيادة وزن الجسم، وخصوصا خلال فترة الصيام لتجنب التعرض للمضاعفات الصحية.
أثارت تصريحات زوج الفنانة نجلاء بدر الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد حديثه عن تطليق زوجته في حالة زيادة وزنها بعدما لعبت شخصية سيدة زائدة الوزن في أحد الأعمال السينمائية مؤخراً
هل يخطر في ذهنك أسئلة عن عادات النساء اللاتي، لا يتغير وزنهن مهما حدث معهن؟ هل تساءلتِ من قبل عن سبب عدم زيادة وزن صديقتك، رغم ظروف الحمل والولادة؟ تابعي
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إنها أطلقت مبادرة أطفال بلا سمنة وشباب أصحاء ، بسبب انتشار ثقافة الطعام من خارج المنزل، وتناول الوجبات
يعتبر الصيام فرصة جيدة للجسم للتخلص من الدهون الزائدة في الدم والتخلص من نواتج هضم المواد البروتينية وتزداد أهمية الصيام في تحديد كمية الغذاء لعدم زيادة