يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكنها أن تمنحك الإحساس بالشبع مقابل قدر قليل من السعرات الحرارية كما أنه مفيد للغاية في تقليل نسبة الكوليسترول الضار

وافقت الدول الـ27 الأعضاء في الاتحاد الأوروبي، صباح اليوم الأربعاء، على حظر بيع السيارات الجديدة العاملة بالمحركات الحرارية من بنزين وديزل اعتبارا من 2035،

التشيز كيك من الحلويات الغربية، ولكي لا تقلقي من زيادة وزنك من تناولها يمكنك إعداد تشيز كيك لايت قليلة السعرات الحرارية التي لن تؤثر على زيادة وزنك، تعرفي على طريقة تحضيرها كالتالي:

فوائد البنجر عديدة وقيمته الغذائية العالية وحقيقة أنه من الخضار المنخفضة في السعرات الحرارية، وعوامل أخرى سوف تجعلك تضمه لحميتك الغذائية.

يجب أن يكون غذاء الحجاج متنوعا وصحيا ومتكاملا حتي يوفر الاحتياجات اللازمة من السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والسوائل

سوء التغذية الناتج عن عدم تناول أطعمة صحية والاكثار من تناول الأطعمة المصنعة والجاهزة وهذه كلها أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكريات والاملاح

من المتوقع أن تجتاح موجة الحر أنحاء أوروبا في الأيام المقبلة، إذ تسيطر منطقة للضغط العالي على الغلاف الجوي في أوروبا، محاصرة الحرارة في ما يسمى أحياناً بـ القبة الحرارية .

تجتاح موجة الحر أنحاء أوروبا خلال الأيام المقبلة، حيث تسيطر منطقة للضغط العالي على الغلاف الجوي في أوروبا، محاصرة الحرارة فيما يسمى أحيانا بـ القبة الحرارية

أشجار البندق هي من أشجار فاكهة النقل لكنها مختلفة فى إن الجزء الذي يتم تناوله هو البذرة وليس اللب مثل الفاكهة العاديه.

قرر وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية، الدكتور هشام مسعود، رفع درجة الاستعداد القصوى بأقسام الحروق والصدمات الحرارية بجميع المستشفيات العامة والمركزية والنوعية

من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ

يقدم الأطباء الجيلى أو الهلام للمرضى فى المستشفيات بعد إجراء العمليات الجراحية وذلك لأنه يحتوى على فوائد صحية عديدة.

أنشأ فريق من جامعة كامبريدج، أول خريطة مفصلة على الإطلاق للطبقة الغامضة من الصخور التي تشكل الحدود بين لب الأرض و العباءة وهي طبقة سميكة من الصخور الصلبة،

أصدرت وكالة البيئة البريطانية غرامات على 33 شركة كجزء من الجهود المبذولة للحد من انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري.

نشر موقع health online تقريراً انه يوجد عدة طرق ونصائح لتقليل الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية في بعض الأطعمة التي يتناولها البعض

أكد الكاتب الصحفي علي حسن، أن هناك ترحيب عالمي لاستضافة مصر مؤتمر المناخ COP 27 في نوفمبر المقبل بالغ الأهمية

توصل باحثون يدرسون آثار الإجهاد على تراكمات بروتينات الدماغ السامة المرتبطة بالخرف، إلى آلية غير بديهية بشكل مدهش، حيث تم اكتشاف استجابة إجهاد خلوي محددة

تناول الحلوى بإستمرار من أكثر الاشياء التي تضر الجسم فهي مليئة بالسعرات الحرارية التي تتسبب في زيادة الوزن.

قد تشعرين بالسعادة والحماس عند فقدان الوزن سريعًا، المعدل الطبيعي والصحي لفقدان الوزن هو نصف كيلو إلى كيلو في الأسبوع، ونظرًا لأنه يصعب على جسمك حرق عدد