رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مشروب الشاي بأنواعه المختلفة محبب لدي الأغلبية من الأشخاص سوي الكبار او الصغار علي مستوي الدول، والشاي له فوائد عديدة للصحة العامة، ولكن بدون أي اضافات عليه مثل السكر والمحليات الأخرى
أفادت دراسة أمريكية أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية والسكري
توضح بعض النتائج العلمية إلى أن شرب الشاي في درجة حرارة مرتفعة يمكن أن يضاعف أيضا من خطر الإصابة بالسرطان في بعض الحالات
السمنة ليست مشكلة تتعلق بالمظهر الجمالي فقط بل إنها مشكلة طبية تزيد من خطر الاصابة ببعض ألامراض، فزيادة الوزن مشكلة تؤرّق الكثيرين، وقد يكون فشل نتائج
الحب مرتبط بالعاطفة وعلاوة على ذلك هو يعزز صحة القلب حيث توجد بعض الأطعمة والخضروات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية ومضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب وتعزز المناعة
وجد الباحثون مؤخرًا أن المستويات المرتفعة من تناول فيتامين (د) يمكن أن ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، خاصةً بين البالغين المصابين بمقدمات السكري، وذلك وفقا لموقع indiatoday .
دراسة جديدة عن أن التعرض لضربة على الرأس ثلاث مرات طوال العمر يكفي لزيادة مخاطر الإصابة بالخرف ، ودرس الخبراء في جامعة أكسفورد 15 ألف شخص
أفادت دراسة أجراها باحثون فى الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، أن المتزوجين لسنوات طويلة هم الأقل عرضة للإصابة بالخرف فى سن الشيخوخة.
ذكرت منظمة الصحة العالمية أن خمسة مليارات شخص على مستوى العالم لا يزالون غير محميين من الدهون المتحولة (غير المشبعة) الضارة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة.
نشرت مجلة Sexual Medicine أن الفياجرا تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال بنسبة تصل إلى 39 ، كما تساعد على تقليل مخاطر الوفاة المبكرة.
توصلت دراسة إلى أن الشعور بالتوتر أو الإرهاق أو العصبية في منتصف العمر قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف.
توصل الباحثون في كلية طب جامعة نيويورك إلى أن الاستخدام المتكرر للمضادات الحيوية قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء؛ مثل مرض كرون والتهاب القولون
عوامل التغذية ونمط الحياة يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بأمراض معينة، يبدأ كل شيء باتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة التمارين الرياضية الكافية، ودعم صحة ميكروبيوم
توصلت دراسة إلى أن نمط الحياة غير الصحي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض الخرف، والعكس صحيح، إذ يمكن لنمط الحياة الصحي أن يقلل من مخاطر الإصابة بشكل كبير.
كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بعد الحمل والولادة، وقال الباحثون في المركز العالمي لصحة النساء الآسيويات
كشفت دراسة بريطانية جديدة أن المشى 10 آلاف خطوة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف بمقدار النصف، بحسب ما نشر موقع ميديكال إكسبريس .
توصل فريق من العلماء في جامعة بريستول ببريطانيا إلى أن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين لديهم مستويات سكر في الدم أعلى من الأشخاص الذين نادرًا ما يعانون من مشاكل في النوم
توصل فريق من العلماء في جامعة أيرلندا الوطنية في جالواى إلى أن الإجهاد النفسي والاجتماعي، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كشف فريق من العلماء البريطانيين، من معهد يوكلا للطب النفسي ، فى بريطانيا، بأن الإنخراط المستمر في أنماط التفكير السلبي قد يزيد من خطر الإصابة بالألزهايمر.