قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام أمر سهل ومن الممكن خسارة من 5 إلى 8 كيلو جرام خلال الشهر بإتباع النصائح الصحية

السحور وجبة شديدة الأهمية أوصى بها الرسول عليه الصلاة والسلام، ولتتحقق الفائدة المرجوة منها يجب أن تحتوي على أطعمة غنية بالطاقة والماء. والإفطار ليس كافياً لإمداد الجسم بكل حاجته

يحرص الصائمون في رمضان على تناول الزبادي في وجبة السحور، لما له من فوائد متعددة أثناء الصيام

بالتأكيد لا غنى عن طبق الفول على مائدة السحور، وتبدأ مميزات الفول بسعره البسيط وفي متناول الجميع

كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 6 عادات غذائية خاطئة يجب الحذر منها في شهر رمضان، حيث تضمن :

تقدم بوابة دار المعارف خدمة لكل متابعيها عن موعد السحور وآذان الفجر في اليوم الثاني من شهر رمضان المبارك

مدفع الإفطار اضرب مدفع الإمساك اضرب مع هذه الكلمات التي يسمعها المسلمون بعد غروب شمس وقبل طلوع فجر كل يوم من أيام شهر رمضان يتناول المسلمون إفطارهم،

اليوم هو أول يوم في صيام شهر رمضان الكريم حيث يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور، وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري أن

تقدر عدد ساعات الصيام في أول يوم رمضان بـ 14 ساعة و 19 دقيقة، وهي أقصر مدة سيصومها المصريون

يعد الفول بالصلصة والبيض من الأطباق الشهية والغنية بالمكونات الصحية، فيمكنك إعدادها وتقديمها لأفراد أسرتك في المنزل على مائدة السحور.

هناك أخطاء كثيرة يقع فيها البعض خاصة في أمور العبادة، سواء بدون قصد أو يفعلها الإنسان منذ نشأته أي توارثها عن أجداده وشب على ذلك، وهذه الأخطاء قد تضيع ثواب العبادة وتحرم صاحبها من الأجر والثواب

أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، لذلك تشعر الكثيرات من ربات البيوت بالحيرة من تحضير مائدة أول أيام رمضان

تشكو كثير من السيدات من ظهور الهالات السوداء حول العين اثناء الصيام فالفذاء الصحي يوثر علي حالة البشرة ومن الطبيعي تحت العين فإذا كان السحور والأفطار

يتميز شهر رمضان بروتينه اليومي وتنظيمه المختلف وكأنها بداية جديدة مع مائدة الإفطار التي تجمع العائلة لموعد السحور الأكثر صحية في رمضان كونها تساعد الصائم

الصحة توجه نصائح حول تناول الطعام في رمضان

جريمة وقت السحور.. الأم القاتلة وجثة رضيع بولاق الدكرور

وقف تصدير الفول ٣ أشهر

عاجل || ترحيل المنتج صبحى سنان من مصر بعد واقعة تحرشه بإحدى السيدات خلال السحور بالباخرة «بلو نايل»

الأهالي تموت من العطش.. لم يجدوا الماء في السحور وعند الإفطار ومازالوا عطاشى في «المسخوطة»