يعتبر الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكنها أن تمنحك الإحساس بالشبع مقابل قدر قليل من السعرات الحرارية كما أنه مفيد للغاية في تقليل نسبة الكوليسترول الضار

توصل فريق من العلماء إلى أن المرضى الذين يوجد لديهم اختلافات جينية مرتبطة بأدوية الستاتين لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بإعتام عدسة العين، وذلك رغم ما تؤكده

العصفر من النباتات التي لها فوائد متعددة تفيد النساء بشكل خاص والصحة بشكل عام حيث أنة يساهم العصفر في رفع مناعة الجسم ومقاومة الأمراض ويعمل على تحسين الجهاز الهضمي

أكد الدكتور مجدي يعقوب جراح القلب العالمي أن اهتمامه بالتوعية من مخاطر الكوليسترول لأنه أحد مسببات مرض القلب ويسبب الوفاة في بعض الأحيان مشيرا إلى

كشفت دراسة جديدة بروتينات معينة يتفاعل معها الكافيين في القهوة، والتي تساعد الكبد على إزالة الكوليسترول السيء من مجرى الدم، وبالتالي الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

كشف الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، طريقة علاج ارتفاع الكولسترول في خلايا الدم وحقيقة تسببه في جلطات بالقدم أو مشكلات لدى الأشخاص الذين يعيشون بكلية واحدة.

أفاد باحثون مختصون بأن أدوية تقليدية لمكافحة ارتفاع الكولسترول يمكن أن تلعب دورا في تثبيط الجين الذي يعزز الورم خبيث في الخلايا السرطانية.

يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم نذير مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم السيطرة عليه، وقد يؤدي الكوليسترول الضار إلى خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية،

طريقة عمل مربى الفراولة واحدة من أشهر طُرق إعداد مربى الفراولة بالمنزل، لما قدمه من خطوات سريعة وغير مُكلفة لربات المنازل، للحصول على مربى تشبه الجاهزة

طريقة عمل مربى الفراولة واحدة من أشهر طُرق إعداد مربى الفراولة بالمنزل، لما قدمه من خطوات سريعة وغير مُكلفة لربات المنازل، للحصول على مربى تشبه الجاهزة

على الرغم من أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم غالباً ما يكون بدون أعراض، لكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي يذكرها الخبراء، ومنها العلامة الخطيرة والأكثر

القهوة تعد من أهم المشروبات لدى الكثيرين وكثيرين يعشقون القهوة فهي مشروبهم المفضل فهي غنية بالعديد من العناصر المهمة لجسم الانسان ولكن كثرة تناولها تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية

الحلبة نبات ينمو في أجزاء من أوروبا وغرب آسيا، الأوراق صالحة للأكل لكن البذور البنية الصغيرة تشتهر باستخدامها في الطب.

للبرتقال عناصر غذائية كثيرة وأبرزها فيتامين سي الذي يعتبر مفيدا للبشرة، كما أن البرتقال مفيد لجهاز المناعة ، ويحافظ على مستويات السكر في الدم وضغط الدم ويساعد في السيطرة على الكوليسترول.

كورونا ثم جدري القرود ، يعاني العالم من خوف دائم من انتشار الأوبئة وإصابة عدد كبير من الناس .

يعشق الكثير تناول الفول السودانى، لكونه واحدا من المصادر النباتية الغنية بالبروتين بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، حسبما أفاد موقع healthline .

توصلت دراسة جديدة إلى أن المستويات المرتفعة من الكوليسترول الجيد في السائل المحيط بالمخ والحبل الشوكي قد تساعد في حمايتك من مرض ألزهايمر

يمكن أن يسبب الكوليسترول الزائد في الدم LDL، ما يسمى بـ فرط كوليسترول الدم ، أعراضاً مختلفة يُستدل عليه من خلالها

تساعد بذور الشيا في خفض الكوليسترول في الدم ومستوى السكر مما يساعد في السيطرة على مستوى الجلوكوز في الدم يقلل من خطر الإصابة بالسكرى كما أنها تحتوى على عناصر غذائية وفيرة

نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً عن طرق بسيطة تساعد علي التحكم في الكوليسترول