رغم مكانتها الثابتة على موائد رمضان باعتبارها فاتحًا للشهية، فإن المخللات والطرشي بأنواعها قد تمثل خطرًا صحيًا حقيقيًا عند تناولها على الإفطار

تُعدّ الطعمية أو الفلافل كما يُطلق عليها في بعض المحافظات من الأطعمة الشعبية المحببة على موائد الإفطار والسحور خلال شهر رمضان

يُعدّ شهر رمضان فرصة سنوية لإعادة ضبط العادات الصحية وتحقيق توازن بين الجسد والروح. ومع طول ساعات الصيام، تبرز أهمية الإفطار الصحيح الذي يدعم الصحة ويُجنب الخمول واضطرابات الهضم

يحمل شهر رمضان معه عادات غذائية متكررة، يظنها كثيرون صحية، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى سبب مباشر لمشكلات ظاهرية وصحية مزعجة. ومن بين هذه العادات، الإفطار على العصائر، حتى الطبيعية

في شهر رمضان، يتحوّل المطبخ إلى قلب البيت النابض، حيث تجتمع العائلة لتحضير الإفطار والسحور وسط أجواء من الألفة والروحانية. ومع كثرة الوقت الذي نقضيه فيه خلال هذا الشهر، يصبح الاهتمام بتزيينه

أكدت هبة التميمي، مراسلة القاهرة الإخبارية من العراق، أن الشارع العراقي بدأ فعلياً استعداداته المبكرة لاستقبال شهر رمضان الفضيل، موضحة أن أمانة بغداد باشرت بحملات واسعة لتنظيف وتزيين العاصمة

يُذاع المسلسل الإذاعي مرفوع مؤقتًا من الخدمة بطولة محمد صبحي ومحمد أبو داود، على البرنامج العام وشبكة الشرق الأوسط، مع إعادة للحلقة على الإفطار، في عمل من تأليف وإخراج أيمن فتيحة ومدته 20 دقيقة

يمثل وقت الإفطار لحظة فارقة للجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، حيث يكون في أمسّ الحاجة إلى اختيار ذكي للأطعمة يعيد له الطاقة دون إرهاق أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم

يُعد القفطان أحد أيقونات الأزياء في شهر رمضان، إذ يجمع بين التقاليد واللمسة العصرية في آن واحد، ومع اقتراب شهر رمضان، ظهرت اتجاهات جديدة في تنسيقات القفطان تُناسب الإفطار العائلي

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن معظم مشكلات الهضم وزيادة الوزن خلال شهر رمضان سببها الطريقة الخاطئة في بدء الإفطار، مشيرًا إلى أن الجهاز الهضمي

أعلنت الإعلامية أميمة شكري، رئيس الإدارة المركزية للإخبارية ورئيس إذاعة راديو مصر، تفاصيل الخريطة البرامجية للإذاعة خلال شهر رمضان 2026

أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك 2026، ولذلك يبحث العديد من الأشخاص عن موعد بداية شهر رمضان 2026 ومدة الصيام، وفقا للحسابات الفلكية وإمساكية شهر رمضان 2026.

أفضل نصائح العناية بالبشرة في رمضان، من الترطيب الذكي بين الإفطار والسحور، إلى روتين العناية الليلي والماسكات الطبيعية، لتستقبلي الشهر الكريم ببشرة صحية ومشرقة

تزداد الحاجة لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خاصةً لـ مرضى الدهون الثلاثية، للحفاظ على صحة القلب وضبط مستويات الدهون في الدم خلال فترة الصيام والإفطار

أعلنت رابطة الأندية المحترفة عن إقامة مواجهات الدوري الممتاز خلال شهر رمضان في تمام الساعة 9:30 مساءً، مراعاةً لظروف الصيام ومنح اللاعبين الوقت الكافي لتناول الإفطار

ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول بتناول وجبة الإفطار فور الاستيقاظ، حيث تشير الدراسات إلى أن تخطي الإفطار قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الكوليسترول الضار

يُعد المشمش المجفف (المشمشية) من الأطعمة التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة على موائد الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، لما يتمتع به من مذاق مميز وقيمة غذائية مرتفعة

يُعد التمر من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان الكريم، حيث أوصى النبي محمد بالإفطار عليه، لما يحمله من فوائد غذائية وصحية عظيمة تجعله خيارًا مثاليًا

أفضل طرق التخطيط المالي لشهر رمضان 2026، بما يشمل مصاريف الطعام والشراب، التسوق، الهدايا، وتقليل الهدر، مع استراتيجيات للاستفادة من العروض والخصومات الرمضانية

يعتبر شهر رمضان مناسبة سنوية تحمل في طياتها أكثر من مجرد الصيام عن الطعام والشراب، فهو موسم تربوي واجتماعي مميز يمنح الأسرة فرصة حقيقية لإعادة ترتيب العلاقات بين أفرادها