لا يكاد يخلو مطبخ المنزل من السكر.المادة التي تضفي نكهة خاصة على الأطباق والوجبات والضرورية أيضا لمواصلة الجسم نشاطه وحيوته. لكن دراسة جديدة ترى أن الإفراط

أشار دراسة جديدة إلى أن تناول النساء لمضادات الاكتئاب قبل أو أثناء فترة الحمل ربما يرتبط بزيادة مخاطر إصابة أطفالهن بالتوحد، لكن الدرسة أكدت على تحليل

وجد علماء من الولايات المتحدة وسيلة تبدو سهلة للتغلب على الاكتئاب وذلك من خلال الاعتماد على وجبات غذائية من الفواكه الطازجة والخضار والحبوب والتقليل من اللحوم الحمراء.

نشرت جريدة ذا صن البريطانية تقريراً عن بريطاني آرون فينيكس، البالغ من العمر 34 عاماً، يعيش مع 120 عنكبوتًا أليفاً، بغرفة نومه الخاصة في منزله ويقضي كل

وجه الفنان كريم مغاورى نجل الفنان سامي مغاورى بالشكر إلى الأشخاص الذين حاولوا التواصل معه خلال الفترة الماضية بعد إعلان تعرضه لمرض الإكتئاب

تعتبر القطط حيوانات شديدة الرقة والحساسية وقد تعاني القطط من الاكتئاب شأنها شأن الإنسان تماما لكن نختلف اسباب الاكتئاب في القطط عن الإنسان وتختلف أيضا

كشف علماء عن وجود أكثر من 12 جينا ترتبط بالإصابة بالاكتئاب، وذكرت صحيفة ديلي ميل ، البريطانية، أن هذه الدراسة تأتي بعد مسح شامل لم يسبق له مثيل تقريبا

نقص فيتامين د من أبرز المشاكل التى يعانى منه الكثيرون وتؤثر على صحته العامة سواء العظام والمناعة وحتى الحالة النفسية فقد يسبب نقص فيتامين د الاكتئاب.

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية عدة نصائح للتخلص من القلق والحزن ...إذاً عليك قراءة هذا التقرير الذى يقدم العديد من النصائح التى تسهم فى حل هذه المشكلة.....

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الاكتئاب ومعدلات الانتحار بين المراهقين ارتفعت بشكل كبير بسبب زيادة استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي والهواتف الذكية بشكل عام

مرض نفسي يمكن أن يفسد حياة المصاب به، ومع الأزمة الصحية العالمية، بات القلق والاكتئاب شائعين لدى كثيرين.

تناول الطعام قد يكون علاجا فعالا للاكتئاب وبعض الأطعمة تجلب السعادة وتزيد من مستوي هرمون السيروتونين بالجسم وهو هرمون الحالة المزاجية

نشرت جريدة guardian البريطانية تقريراً عن شعور بعض النساء أحيانًا بالاكتئاب دون سبب لمدّة شهر، وبعد ذلك بأيام قليلة تأتي الدورة الشهرية ويختفي الاكتئاب

حذر أخصائيون نفسيون في التشيك اليوم الخميس، من ارتفاع عدد الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب والميول الانتحارية بسبب تأثيرات وباء فيروس كورونا .

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم بما يسمى باكتئاب الشتاء الذي يجعلك تجد صعوبة النوم في الليل باسترخاء وهناك بعض الأطعمة التي تساعد تحسين الحالة النفسية وتجعله ينام باسترخاء في فصل الشتاء.

لبن الأم هو افضل مصدر للغذاء السليم للطفل والذى يمنحة افضل بداية لحياتة فيولد الطفل بغريزة طبيعية تجعلة يبحث عن صدر أمة لكي يرضع ويحصل على غذائه إذ يحتوي

أكدت دراسة وجود ارتباط بين خلل في الميكروبات المعوية وبعض الأمراض المزمنة وفي مقدمتها الاكتئاب، النتائج تتيح إمكانية التفكير في زرع بكتيريا أو خفض مستوياتها لأجل علاج أمراض واضطرابات ترتبط بالدماغ.

تعد الرياضة غذاء للروح والجسد لذلك ينصح دائما بممارسة التمارين الرياضية للكبار والصغار حيث انها تعمل على تعزيز صحة وقوة العضلات وعلاج الاكتئاب والضغط النفسى،

تتشابه علامات وأعراض الاكتئاب اثناء الحمل مع تلك التي تحدث مع اعراض الاكتئاب العادية