يفضل عدد كبير من الاشخاص تناول الترمس خاصة خلال أيام العيد، لكن الإفراط فى تناوله يؤثر على صحة الجهاز الهضمى حيث يؤدى للإصابة بعسر الهضم والأمساك والانتفاخ وغازات البطن،

أوضح إلدار أوسيبوف عالم النفس، العلاقة بين جودة النوم والصحة العقلية، حيث لا يؤثر انخفاض جودة النوم على الحالة الجسدية فحسب، بل يؤثر أيضًا على الحالة المزاجية للشخص

يمتاز الكركدية بمحتواة العالي من العناصر المهمة التي تدعم الصحة وتقوى الجسم ولكنة يحمل بعض المخاطر والأضرار في حالة الافراط بتناولة أو لدى بعض الأشخاص المصابين بحالات مرضية معينة

في كثير من الأحيان، يميل الكثير منا إلى الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة غير الصحية خلال بعض الاحتفالات، لذلك من المهم التخلص من السموم بعد الأكل من أجل جسم صحي.

يزداد الإفراط في تناول الطعام عند تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان، الأمر الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن، ويوصي الأطباء وخبراء الصحة بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون للإفطار في رمضان

لا يكاد يخلو مطبخ المنزل من السكر.المادة التي تضفي نكهة خاصة على الأطباق والوجبات والضرورية أيضا لمواصلة الجسم نشاطه وحيوته. لكن دراسة جديدة ترى أن الإفراط

يتسبب الإفراط في استخدام المنتجات الرديئة للشعر واسعة الشمس والأتربة في مثل هذه الأيام إلى تلف الشعر وظهور الكثير من المشاكل التي تجعل الشعر يبدو غير صحيًا ويفقد مظهره الجميل

في كثير من الأحيان، يميل الكثير منا إلى الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة المقلية والوجبات الخفيفة غير الصحية خلال بعض الاحتفالات، لذلك من المهم التخلص من السموم بعد الأكل من أجل جسم صحي.

حذر الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، من تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة سكريات عالية على الصباح، دون تناول الوجبات الرئيسية،

لا يمكن الاستغناء عن الطماطم في معظم الأطعمة اليومية، حيث تدخل في عدد كبير من الأطباق حول العالم، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن، تمد الجسم بفوائد

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن أضرار النوم لساعات طويلة ، يحتاج الجسم لعدد كافي من ساعات النوم، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية

إذا كنت من محبي القهوة، فلا شيء يريحك أكثر من الحصول على فنجان القهوة المعتاد، ويمكن أن يرفع مزاجك على الفور ويزيد من يقظتك ويقضى على شعور النعاس، لكن

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراًعن خطورة الإفراط في تناول المخللات لما تسببه من أعراض صحية خطيرة ، تعتبر المخللات أحد المفضلات للعديد من الأشخاص حيث يفضلون تناولها مع الوجبات

الإفراط في تناول العسل يودى الي نتائج عكسية بسبب احتوائه علي كمية عالية من السكر مما يودي الي بعض المشاكل الصحية

كثيرا منا يدمن تناول الشاى والقهوة، فالإدمان سيئ ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة،

كشفت دراسة كبيرة عن الإفراط فى تناول الباراسيتامول يوميًا يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة

تعد الفراولة من الفواكة الشعبية وهي أكثر الأنواع استهلاكا ولكن الإفراط فيها يودى الي بعض المشاكل.

الباستا طبق محبب لدى الجميع والتي يفضلها البعض نظرا لطعمها اللذيذ واحتوائها علي الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية عن أسباب الشعور بالصداع في الصباح، حيث يمكن للاستيقاظ صباحاً مع الشعور بالصداع، أن يجعل يومك بداية سيئة للغاية وأن يكون

أكدت هيئة الدواء المصرية، أن الصداع شعور مرهق لدى البعض باختلاف موضعه وحدته، والكثير ممن يعانون من الصداع يلجؤون الي الحصول على المسكنات.