شهدت أسعار الأسماك اليوم، استقرارًا نسبيًا في أسواق الجملة، بدعم من الوفرة في الإنتاج والمعروض من السمك، والطلب المتوازن من قبل السوق الاستهلاكية على السلعة،

صعدت أسعار السمك اليوم 23 فبراير 2022 بالسوق المحلية، بنحو 10 جنيهات فى بعض الأصناف

بلغت أسعار الأسماك فى سوق العبور اليوم الثلاثاء أسعار البلطى تراوحت بين 21 و28 جنيهًا للكيلو، وتراوح السمك البورى بين 32 و52 جنيهًا، وكيلو الثعابين بين

على الرغم من أن السمك من ألذ الأطباق التي يمكن أن نتناولها، إلا أن إعداده في المنزل يتسبب برائحة كريهة وقوية ليس من السهل التخلص منها

ارتفع سعر كيلو السمك البلطي 2.5 جنيه خلال تعاملات اليوم الاثنين في سوق الجملة بالعبور مقارنة بمستواه أمس ليتراوح بين 26 و28 جنيها

شهدت الآونة الأخيرة زيادة فى عدد حالات الإصابة بأنواع كثيرة من السرطان، مثل سرطان الثدى وسرطان البروستاتا، وهما الأكثر شيوعًا، وبالرغم من أن هذا المرض يأتى دون سابق إنذار

قد يساعد النظام الغذائي اليومي من فيتامين د ومكملات زيت السمك في منع كبار السن من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية

استقرت أسعار السمك خلال تعاملات اليوم السبت 5-2-2022، في سوق الجملة، ويضاف إلى السعر المعلن 3 - 4 جنيهات في أسواق التجزئة.

فيتامين دى هو احد العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناء عظام سليم والحفاظ علية فالجسم لا يمتص الكالسيوم الا في وجود فيتامين دى

أسعار السمك خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 1-2-2022 في سوق الجملة، ويضاف إلى السعر المعلن 3 - 4 جنيهات في أسواق التجزئة.

شن الإعلامي محمد موسى، هجوما لاذعا على يوتيوبر تدعى الحاجة أم نور ، وذلك على خلفية قيامها بتصوير فيديو وعرضه على يوتيوب، وهي تقوم بتنظيف السمك في غرفة النوم.

استقرار أسعار السمك خلال تعاملات اليوم الخميس 27-1-2022 في سوق الجملة، ويضاف إلى السعر المعلن 3 - 4 جنيهات في أسواق التجزئة.

قومي بتحضير كمونية السمك حضريها وقدميها مع أرز الصيادية اللذيذ، فـ هي تستغرق من الوقت حوالي 45 دقيقة للتحضير، كما أنها تكفي لـ 6 أشخاص.

صينية سمك دينيس بالزيت والليمون ؛ لا يحتاج تحضير أكلات السمك الوقت الكبير ولا المكونات المتعددة

تناول مكملات زيت السمك أو تناول الأسماك الدهنية ثلاثة مرات أسبوعيا له تأثير إيجابي علي خفض نسبة الكوليسترول لانه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، زيت السمك يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية

الأسماك من بين أكثر الأطعمة صحة في الحياة، فهي مُحملة بالعناصر الغذائية الهامة، مثل البروتين وفيتامين د.

جاءت أسعار السمك خلال تعاملات اليوم الإثنين في سوق الجملة، ويضاف إلى السعر المعلن 3 - 4 جنيهات في أسواق التجزئة، حيث سجل كيلو السمك البلطي ما بين 22 و26 جنيها.

قومي بـ تحضير تاكو السمك وقدميه بجانب الخس الصوص، فـ هي تكفي لـ شخصين، وتستغرق 35 دقيقة للتحضير

قومي بتحضير صينية السمك بالمشروم، فـ هو من ألذ المأكولات البحرية، كما أنه يستغرق 30 دقيقة للتحضير، ويكفي لـ 4 أشخاص

زيت كبد الحوت أو زيت السمك، من المصادر المهمة لصحة البشرة، الشعر، الأسنان والعظام، يتم تناوله فموياً كمكمل غذائي.