أظهرت دراسات حديثة أن المشي للخلف لبضع دقائق يوميًا يساعد على تقوية عضلات الفخذ وتخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين المرونة، كما يعزز التوازن ويقلل الضغط على المفاصل

قرر مجلس القيادة الرئاسي اليمني، إسقاط عضوية عيدروس الزبيدي في مجلس القيادة لارتكابه الخيانة العظمى وإحالته للنائب العام؛ كما أعفي المجلس القيادة وزيري النقل عبد السلام

يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية الغنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة، ويدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والدماغ، كما يعزز نضارة البشرة وقوة الشعر

استقبل ميناء دمياط خلال الـ 24 ساعة الماضية 12 سفينة .. بينما غادر 15 سفينة، كما بلغ إجمالي السفن الموجودة بالميناء وتم التداول عليها 23 سفينة.

تعلم اللغات الأجنبية ليس مهمة مستحيلة كما يعتقد البعض، خبراء في تدريس اللغات يكشفون عبر دراسة حديثة خمس خرافات شائعة تعيق التعلم، ويبرزون البدائل الحديثة

يؤدي طلاب الصف الثالث الابتدائي الأزهرى امتحانات نصف العام اليوم الإثنين بمادة القرآن الكريم، بينما يؤدى طلاب الصفين الرابع والخامس الابتدائي امتحاناتهم

أكد وليد الركراكي، مدرب المنتخب المغربي، أن مواجهة تنزانيا في دور الـ16 لبطولة كأس أمم إفريقيا لكرة القدم، لم تكن سهلة كما كان متوقعا.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم الاثنين طقس مائل للدفء نهارا..بينما يسود طقس شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء كما يتكون الصقيع على المزروعات

قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، فجر الإثنين، إن الولايات المتحدة هي من تقود فنزويلا الآن، كما لمح لنية الهجوم على كولومبيا في خطوة قادمة مثيرة للجدل.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدا الأحد، طقس مائل للدفء نهارا..بينما يسود طقس شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء كما يتكون الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد ووسط سيناء

أنهى السكر تعاملات الأسبوع على تراجع حاد، حيث انخفض عقد مارس للسكر الخام في بورصة نيويورك بنسبة 2.40 ، كما هبط عقد مارس للسكر الأبيض في بورصة لندن بنسبة 1.87

استقبل ميناء دمياط خلال 24 ساعة 11 سفينة بينما غادرته 6 سفن، كما بلغ إجمالي تداول السفن الموجودة بالميناء 27 سفينة.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود غدا الأحد طقس مائل للدفء نهارا ..بينما يسود طقس شديد البرودة ليلا على أغلب الأنحاء كما يتكون الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد

اتباع نصائح صحية لرفع جودة الحياة يسهم في الحفاظ على الصحة العامة، والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب، كما يعزز الطاقة والتركيز

قال اللواء جعفري قائد بالحرس الثوري الإيراني، إنه إذا اندلعت حرب مرة أخرى بعد حرب الأيام الـ12 فلن يكون رد إيران كما في السابق.

قال مدير شبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية إن الاحتلال منع عشرات المنظمات الإغاثية الدولية من العمل في قطاع غزة، كما عرقل حظر عمل أونروا تنفيذ الاستجابة الإنسانية

أمرت النيابة العامة بسرعة ضبط وإحضار المتهمين بقتل مالك مقهى بعين شمس، بعد هروبهما فور ارتكابهما الواقعة، كما طلبت استدعاء شهود الحادث لسماع أقوالهم.

المسح على الشراب (الجوارب) أثناء الوضوء جائز بشرط أن تتوفر فيه الشروط الشرعية، كما أن الوضوء بالماء باردًا في فصل الشتاء له أجر عظيم وثواب جزيل للمتوضئ.

واستقر مؤشر ستوكس 600 الأوروبي عند 588.87 نقطة، كما استقر مؤشر فوتسي البريطاني عند 9880.12 نقطة.

أوضح بري خلال مداخلة مع الإعلامية داليا أبو عميرة على قناة القاهرة الإخبارية، أن الحكومة الصومالية ستواصل استخدام القنوات الدبلوماسية، كما فعلت حاليا،