رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع أذان المغرب، يلجأ كثيرون لكوب العصير ظنًا أنه أسرع وسيلة لتعويض الطاقة بعد الصيام. لكن الحقيقة، كما يؤكد المتخصصون، أن هذه العادة قد تكون سببًا مباشرًا
تزداد الحاجة لاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خاصةً لـ مرضى الدهون الثلاثية، للحفاظ على صحة القلب وضبط مستويات الدهون في الدم خلال فترة الصيام والإفطار
تطلق إذاعة الراديو 9090 خلال شهر رمضان 2026 برنامج اللهم أعنا لفضيلة الدكتور نظير عياد، مفتي الديار المصرية، ليرافق الصائمين طوال أيام الشهر المبارك
يستعد الراديو 9090 لإعادة إحياء سحر الإذاعة الكلاسيكي خلال شهر رمضان المبارك، من خلال إطلاق برنامج والله زمان يا إذاعة ، الذي تقدمه الإعلامية داليا الخطيب
يقدم الراديو 9090 المسلسل الإذاعي عندما يحكي شهريار بطولة رامي الحلواني وسالي سعيد، في رمضان 2026
مع اقتراب شهر رمضان، تتحول رحلة التسوق لدى كثير من الأسر إلى مهمة مرهقة تمتلئ بالعشوائية والإفراط، فتزدحم الموائد بأطعمة ثقيلة ومصنّعة على حساب الصحة
فى إطار تعزيز القيم الإنسانية وربط النزلاء بمجتمعاتهم وأسرهم خاصة في المناسبات الدينية...
يستعد الراديو 9090 لإطلاق برنامج مونديال رمضان ، الذي يقدمه الإعلامي إبراهيم عبدالجواد، في رمضان 2026.
كشف الفنان مصطفى خاطر عن أسباب تحمسه للمشاركة في مسلسل الكينج ، المقرر عرضه خلال موسم دراما رمضان المقبل على شاشة MBC مصر، مؤكداً أن العمل جذبه منذ اللحظة الأولى لقراءته السيناريو.
تستعد شبكة قنوات MBC مصر لعرض مسلسلها الجديد الكينج خلال موسم دراما رمضان المقبل، في عمل اجتماعي تشويقي يجمع بين الأكشن والصراعات العائلية، ويعيد النجم
أعلنت رابطة الأندية المحترفة عن إقامة مواجهات الدوري الممتاز خلال شهر رمضان في تمام الساعة 9:30 مساءً، مراعاةً لظروف الصيام ومنح اللاعبين الوقت الكافي لتناول الإفطار
يُعد عصير الدوم باللبن من المشروبات الرمضانية المنعشة، التي لا يقتصر طعمها اللذيذ على كونها ممتعة للشرب فقط، بل تحمل أيضًا فوائد صحية.
قرر د. إبراهيم صابر محافظ القاهرة مد مواعيد العمل بنفقى الأزهر خلال شهر رمضان على أن تكون حركة سير السيارات داخل النفقين يوميًا.
مع حلول شهر رمضان، تواجه العديد من الحوامل صعوبة في التعامل مع الغثيان والدوخة أثناء الصيام. وأوضح الدكتور محسن سليمان، أستاذ النساء والولادة أبرز أسباب هذه المشكلة وطرق التعامل معها بشكل صحي وآمن
الفنانة سلوي عثمان تشوق جمهورها لمسلسلها الجديد كلهم بيحبوا مودي من خلال نشر بوستر شخصيتها على فيسبوك، المسلسل كوميدي اجتماعي هادف ويشارك فيه نخبة من
استمتعوا مع قصة فانوس سليم للأطفال، التي تعكس روح شهر رمضان، وتعلم الصغار قيم الصدق، المسؤولية، ومساعدة الآخرين من خلال أنشطة ممتعة وسلسلة مغامرات شيقة داخل المنزل والحي
أهم نصائح للرضاعة الطبيعية خلال شهر رمضان للأمهات المرضعات، بما يشمل شرب السوائل، تقسيم المجهود اليومي، المكملات الغذائية، وتجنب الملح للحفاظ على صحة الأم والرضيع
التوقف المفاجئ عن الكافيين في رمضان قد يؤدي إلى الصداع والتعب وصعوبة التركيز. تعرف على أفضل الطرق لتقليل القهوة تدريجيًا دون أعراض انسحاب