مع التقدم في العمر، يصبح البروتين عنصرًا غذائيًا ضروريًا للنساء فوق سن الأربعين للحفاظ على كتلة العضلات، صحة العظام، توازن الهرمونات، ونضارة البشرة والشعر

تم تنظيم ندوات توعوية وجلسات تثقيف صحي، وعيادة متخصصة ضمن مبادرة الكشف المبكر عن أورام الثدي شملت القوافل مركزى بلبيس ومنشأة أبو عمر ومدينة العاشر ...

عادات يومية شائعة قد تُلحق أضرارا خطيرة بالكبد دون أعراض واضحة.. تعرف عليها وطرق بسيطة لحماية صحة الكبد

تعرف على 10 عادات يومية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن دون حرمان أو تمارين شاقة، وفقًا لتقرير صحي حديث

نشر مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء سلسلة من الفيديوهات عبر منصاته الرقمية، تناولت جهود الدولة في التعامل مع ملف الصحة العامة للمواطنين

تعرف على 4 خطوات بسيطة وفعالة تساعدك على الالتزام بممارسة الرياضة والحفاظ على اللياقة البدنية مع بداية العام الجديد، وفقًا لتقرير صحي حديث

أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بأسيوط والوادي الجديد عن انقطاع جزئي للمياه عن بعض شوارع حي غرب أسيوط، وذلك لمدة 6 ساعات نتيجة تنفيذ أعمال تطهير بيارة محطة صرف صحي السادات.

في عالم التغذية واللياقة البدنية، ليست الحاجة دائمًا إلى إنفاق أموال كثيرة على الأطباء أو الذهاب للجيم بشكل مكثف، بل يمكن تبني عادات بسيطة وفعالة تساهم في تحسين صحتك وشكل جسمك بشكل ملحوظ

وقّع البروتوكول عن شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالقليوبية المهندس محمد إبراهيم فودة رئيس مجلس الإدارة، فيما وقّع عن نادي روتاري هليوبوليس كل من المهندس....

تعرّف على فوائد سلطة الأفوكادو اليونانية لمتبعي الكيتو دايت وطريقة تحضيرها بمكونات بسيطة، وجبة صحية غنية بالدهون المفيدة والبروتين وقليلة الكربوهيدرات

تعرفي على طريقة عمل كيك التفاح والقرفة الصحية بخطوات بسيطة، باستخدام الشوفان والعسل والزيوت الصحية، للحصول على كيك شهي ومغذي مناسب للحمية والمهتمين بالتغذية الصحية

أكدت الدكتورة أسما الصادي، استشاري الجلدية والتجميل بجامعة القاهرة، وجود صلة بين زيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم وظهور حب الشباب، نتيجة التداخل بين العوامل الهرمونية والالتهابية

دهون البطن من أصعب أنواع الدهون، لكن بعض الأطعمة الطبيعية قد تساعد على تقليلها ودعم الهضم وحرق الدهون بهدوء دون حرمان، وفقًا لتقرير تايمز أوف إنديا

هل تبحثين عن طريقة لتعزيز نمو شعرك وتقويته دون مجهود؟ اكتشفي أفضل الوصفات الطبيعية الليلية للشعر باستخدام زيوت

وجود معلومات جنائية بحقه، بإدارة نادٍ صحي غير مرخص في نطاق قسم شرطة الأهرام بالجيزة،

رغم فوائدها الغذائية، قد تشكل بعض الخضروات خطرًا على الصحة إذا تم طهيها أو تناولها بطريقة غير صحيحة

تعرفي على أفضل الأطعمة التي تمد طفلك بالطاقة وتقوي عضلاته وعظامه قبل وبعد ممارسة الرياضة، مع توقيت الوجبات والكميات المناسبة لضمان أداء صحي ونشاط مستمر

يُعد فصل الشتاء من الأوقات المثالية لدعم جهود فقدان الوزن عند اتباع نمط حياة صحي، على الرغم من ارتباطه بالأطعمة الثقيلة وقلة الحركة

خلال جولته الموسعة بمحافظة الأقصر، تفقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء ومرافقوه، محطة رفع صرف صحي الرياينة بمركز ومدينة أرمنت

تُعد محطة رفع صرف صحي الشغب الفرعية إحدى مشروعات البنك الإفريقي للتنمية بمحافظة الأقصر، حيث تستقبل تصرفات الصرف الصحي لقرية الشغب ...