يلعب البوتاسيوم دورا مهما في نقل الإشارات من الدفاع الي العضلات وتنظيم تقلصات العضلات ويمكن أن يؤثر نقص البوتاسيوم في عضلات الذراعين والساقين ما قد يؤدي إلى ضعف العضلات وتشنجها بشكل عام

حذرت هيئة الدواء المصرية، من تناول العرق سوس، مؤكدة أنه قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض مستويات البوتاسيوم، عند تناوله بكميات كبيرة، أو لفترات طويلة من الزمن.

يحتوى الفول الاخضر على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ا ،ب،ج، ونسبة عالية من الألياف والبروتينات وحمض الفوليك و الحديد والبوتاسيوم

إن الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم الأطعمة النباتية، أن تمد الجسم بكميةكبيرة من الغذاء الضروري،

الشعر تاج المرأة والاهتمام بصحتة يشغل بال الكثيرين فزيت البصل علاج قوى وحل لكثير من مشاكل الشعر لاحتوائه علي العديد من العناصر الهامة مثل البوتاسيوم والكالسيوم

أفاد أطباء في مؤسسة القلب الألمانية بأن الشخص البالغ يحتاج إلى البوتاسيوم يومياً بمعدل يبلغ 4000 مغم، محذرين من أن نقص البوتاسيوم يهدد صحة القلب

قال الدكتور حسام موافى، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العينى، إن البوتاسيوم عبارة عن جزئ صغيرة، وأن حياة الأشخاص تتوقف على جزء بسيط من أي عنصر من العناصر المخلتفة التي لها أدوار في الجسم.

أعلن الرئيس الروسى، فلاديمير بوتين، اليوم الجمعة، أن روسيا مستعدة لتوريد أسمدة البوتاسيوم إلى الدول النامية بدون مقابل.

يحتوى التمر علي كمية كبيرة من البوتاسيوم التي تساعد في تطوير دماغ الطفل كما يوجد بالتمر كمية من الفيتامينات الأخرى التي تساعد على تحسين مهارات الطفل بشكل ملحوظ

توصلت دراسة جديدة إلى أن استبدال الملح العادى بكلوريد البوتاسيوم البديل يخفض ضغط الدم، وبالتالى يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

أعلنت الخدمة الصحفية بوزارة الصحة المولدوفية يوم الثلاثاء، عن تبرع رومانيا بأكثر من مليون قرص من يوديد البوتاسيوم لمولدوفا لاستخدامها فى حالة التلوث الإشعاعى.

ضغط الدم يطلق عليه مرض القاتل الصامت، ومن المهم جدًا للشخص الذي يعاني من ارتفاع مستمر في ضغط الدم أن يعتني بأسلوب حياته، لإبقائه قيد الفحص، وفي معظم الأوقات

أرجعت الجمعية الألمانية لعلم الأوردة الإحساس بتثاقل الساقين إلى أسباب عدة، أبرزها احتباس السوائل بالجسم، الذي يرجع بدوره إلى فرط تناول الملح ونقص البوتاسيوم.

يعد تقليل تناول الملح أمرا مهما في حالة احتباس الماء، من الضروري الحد من الأطعمة المصنعة التي غالبا ما تكون شديدة الملوحة، ثقل الساقين، تورّم الكاحلين، الشعور بالوخز

يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على إنقباض العضلات وتهدئة الأعصاب مع إحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي والسعادة وبالتالي يساعد على علاج الاكتئاب.

اسباب نقص البوتاسيوم وانخفاض مستوياتة في الدم عديدة ومتنوعة فمن الممكن حدوث هذه الحالة الصحية نتيجة خروج كميات كبيرة من البوتاسيوم عن طريق الجهاز الهضمي أو من المحتمل

أشارت دراسة إلى تأثير زيادة البوتاسيوم الغذائي من مصدر غذائي كامل مثل البطاطس المخبوزة أو المسلوقة أو مكمل البوتاسيوم عن تأثير غير متوقع على ضغط الدم

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم وأهميته في حياة الإنسان.

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم وأهميته في حياة الإنسان.

كشفت دراسة بريطانية حديثة، ان فاكهة التين نحتوي على مادة البوتاسيوم التي تعمل على تخفيض ضغط الدم عند ارتفاعه، كما يحتوي على نسبة من مادة الصوديوم التي