تعتبر فترة الحمل مرحلة مليئة بالتغيّرات الجسدية والنفسية للأم، ومن أبرزها ما يحدث للبشرة من جفاف، تصبغات، حكة، وظهور علامات التمدد

يطرح الكثير من الآباء سؤالاً متكررًا: هل يرث الأطفال القلق أو العصبية أو الأمراض الجسدية من آبائهم؟ الأمراض الوراثية عند الأطفال ليست مجرد احتمال، بل واقع علمي

مع بداية كل عام جديد، تتجدد الرغبة في تحسين صحة الجسم وجعلها أولوية أساسية للحياة اليومية، الصحة الجيدة لا تعني فقط غياب الأمراض، بل تشمل التوازن البدني

في فترة الحمل، تحتاج المرأة إلى دعمٍ ملموس يشعرها بالراحة والاهتمام وسط التغيرات الجسدية والنفسية التي تمرّ بها، ومع تنوع الخيارات المتاحة

تلعب التغذية المتوازنة دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة المرأة الجسدية والنفسية، ويأتي توازن هرمون الأنوثة في مقدمة العوامل المؤثرة على نضارة البشرة، وقوة

تعاني كثير من الأمهات من مشكلة انتقائية الطعام لدى الأطفال، حيث يرفض الطفل أنواعًا متعددة من الأطعمة دون سبب واضح، ما يثير القلق حول نموه وصحته. وفي هذا السياق، توضح الدكتورة أسماء صالح

تعرف على فوائد التأمل في خفض ضغط الدم وتقليل التوتر، مع خطوات عملية لتطبيقه يوميًا وتحسين الصحة الجسدية والعقلية

يمثل اللبن مصدرًا أساسيًا لبناء مناعة الأطفال وصحتهم الجسدية والذهنية، إلا أن انتشار الغش في بعض المنتجات قد يجعل كوب الحليب اليومي بلا فائدة بل وقد يعرّض الطفل لمخاطر صحية خطيرة

يشير باحثون في علم النفس إلى أن الحب يحمل تأثيرات مباشرة على صحة المرأة الجسدية والنفسية، حيث يعزز الأمان ويقلل التوتر ويرفع المناعة، بينما قد يسبب في بداياته توتراً وأعراضاً جسدية تشبه القلق

تعرفي على أهمية الوعي العاطفي للمرأة وكيفية تطويره لفهم المشاعر وإدارة التوتر والعلاقات اليومية، وأهم استراتيجيات زيادة الذكاء العاطفي، مثل التوقف اللحظي،

تعد النوبات القلبية المفاجئة حالةً طارئة تهدد الحياة، لكن التعرف على العلامات المبكرة يمكن أن ينقذ الأرواح، ويجب الانتباه جيدًا لبعض الأعراض الجسدية التي قد تشير إلى مشاكل قلبية كامنة

نظّمت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، يومًا توعويًا لأطفال مركز تنمية الأسرة والطفل بقرية دمسنا بـ محافظة البحيرة، بهدف تعريفهم بكيفية حماية أنفسهم من التحرش

في ظل الانتشار الواسع للمشروبات الجاهزة والمُحلاة، أصبح استهلاك السكر بين الأطفال أعلى بكثير من المعدلات الآمنة، وهو ما ينعكس سلبًا على صحتهم الجسدية

أشاد أبو العطا ، في بيان، بصمود ذوي الاحتياجات الخاصة وإصرارهم الذي يتجاوز كل التحديات الجسدية والحواجز المجتمعية، فهم مصدر إلهام يُثبت أن الإعاقة الحقيقية هي إعاقة الفكر والفرص، لا الجسد

الحيوانات الأليفة أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياة الكثيرين حول العالم. لم تعد مجرد مرافق للترفيه، بل أصبحت شركاء يوميين يقدمون الدعم النفسي، والعاطفي، بل ويساهمون في تحسين الصحة الجسدية لأصحابهم.

كثيرون يعانون من صعوبة النوم أو الأرق المتكرر الناتج عن التوتر أو القلق أو اضطراب نمط الحياة، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والنفسية

لم يعد الطلاق في السنوات الأخيرة مجرد قرار بالانفصال أو نهاية علاقة غير موفقة بل تحوّل في كثير من البيوت إلى معركة مفتوحة تُستخدم فيها كل أساليب الإساءة النفسية و الجسدية و يُدار خلالها صراع

لطالما ارتبط اكتئاب ما بعد الولادة بالأمهات فقط، باعتباره نتيجة مباشرة للتغيرات الجسدية والهرمونية والنفسية التي تمر بها المرأة بعد إنجاب طفل جديد

تشير الدراسات الطبية إلى أن دعم الزوج لزوجته الحامل لا يقتصر على العاطفة فقط، بل يشمل الاهتمام بسلامتها الجسدية والنفسية، حيث يمكن لتصرفات بسيطة أن تؤثر بشكل مباشر على صحة الأم ونمو الجنين.

السلس البولي هو فقدان القدرة على التحكم في المثانة، ما يؤدي إلى تسرب غير إرادي للبول، وتزداد هذه المشكلة شيوعًا بين النساء الحوامل بسبب التغيرات الجسدية