مع بداية الخريف، تتقلب درجات الحرارة بين الدفء والبرودة خلال اليوم، وهو ما قد يرهق الجهاز المناعي للحامل ويجعلها أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا ...

يُعد تكرار نزلات البرد، التهابات الأذن الوسطى، اللوزتين، أو المسالك البولية أمرًا شائعًا بين الأطفال في المراحل المبكرة من العمر

النوم هو حجر الأساس للصحة العامة، ويؤثر بشكل مباشر على وظائف الدماغ والجهاز المناعي والحالة المزاجية. تشير الدراسات الحديثة إلى وجود اختلافات بين الجنسين في احتياجات النوم، حيث تحتاج النساء

مع بداية العام الدراسي الجديد وتقلبات الطقس التي تزداد حدة مع دخول فصل الخريف، تزداد مخاوف الأمهات على صحة أبنائهن، خاصة الأطفال المصابين بالحساسية.

المناعة هي خط الدفاع الأول عن أجسامنا ضد العدوى والأمراض، لكن المفاجأة أن بعض الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي يمكن أن تُضعف هذا الدفاع وتترك أجسامنا أكثر عرضة للميكروبات والفيروسات

تغذية الرضيع من أكثر الملفات حساسية في حياة أي أم، لكن بعض المعتقدات الشعبية والعادات المتوارثة قد تحمل في طياتها مخاطر قاتلة

أكد الدكتور أيمن سالم، أستاذ ورئيس قسم الصدر بالقصر العيني جامعة القاهرة سابقًا، أن أمراضا شائعة مثل الحصبة والهيربس تشكل تهديدا خفيا لصحة الجهاز التنفسي، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للخطر.

وحذر خالد من أن التفكير الزائد يمنع تحويل التخطيط إلى تنفيذ، وقد يصل للاكتئاب، موضحًا أن الحل يكمن في هذه الحكمة الرائعة..

مع حلول شهر رمضان يعتبر تناول التمر على معدة فارغة من أبرز العادات التي يحرص عليها الكثير من الأشخاص

نجح علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس (UCD) في التوصل إلى طريقة مبتكرة للقضاء على الخلايا السرطانية، تعتمد على استهداف الأوعية الدموية المغذية للورم. تعمل

لا تُعد كبدة الدجاج مجرد طبق شهي، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم صحة الجسم وتعزيز وظائفه المختلفة

الحزام الناري، أو الهربس النطاقي، هو عدوى فيروسية مؤلمة ناتجة عن تنشيط فيروس الحماق النطاقي بعد الإصابة بجدري الماء. يظهر الطفح الجلدي المميز لهذا المرض مصحوبًا بألم وحكة

يلعب جهاز المناعة دورا اساسيا في حماية الجسم من العدوى والأمراض المختلفة فلا يوجد طعام سحرى لتقوية المناعة لكن النظام الغذائي المتوازن

وعن التغذية أثناء العلاج، يقول عضو هيئة تدريس واستشاري التشخيص المبكر علاج أورام الثدي والنسا والأورام الصلبة للكبار، بكلية الطب جامعة عين شمس

قالت نوح عبر منشور على صفحتها الشخصية فيسبوك إن هناك فوائد عديدة عن الكبدة الجملى، فهي تقوي العضلة الخاصة بالعين وتقلل التجمعات المائية بها، وأيضا مفيدة

تقول الدكتورة منال عز الدين الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، أن المرأة بعد الأربعين تحتاج إلى اهتمام وتغذية سليمة، لذا فيجب أن تحتوي مائدة الطعام على

مما لا شك فيه ان البروتينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك بناء العضلات، دعم الجهاز المناعي، وتعزيز

تعتبر عشبة المورينجا، المعروفة أيضًا باسم شجرة الحياة أو الشجرة المعجزة، من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية بسبب غناها بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

الزنك هو عنصر غذائي موجود في جميع أنحاء الجسم، الجهاز المناعي ووظيفة الأيض، كما أن الزنك مهم أيضًا لالتئام الجروح ، ويحسن حاستي التذوق والشم.

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح للحفاظ على جهاز مناعة صحي وتجنب العدوى، منها: