النظام الغذائي الصحي والمتوازن ضرورى للنمو العام للجسم والعقل حيث يحافظ الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن علي النظام الداخلي للجسم ويقلل أيضا من خطر الاصابة بالأمراض المزمنة حيث

كشفت دراسة أن النظام الغذائي غير الصحي يؤثر بشكل كبير في الصحة العامة، ويمكن أن يتسبب في أمراض خطيرة، بينها ما قد يؤثر في العمر الافتراضي للفرد

يعتبر الامساك حالة شائعة عند الاطفال والنظام الغذائي الصحي من أفضل السبل لعلاج الامساك لدى الأطفال لذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي للطفل والبعد التام عن المأكولات التي تسبب الامساك وتصلب حركة الأمعاء

نظمت وزارة الصحة والسكان، احتفالية بعنوان مستقبلنا في صحة أولادنا للأطفال من مرضى التمثيل الغدائي، وذلك بهدف رفع الوعي الغذائي الصحي لدى أولياء أمورهم

النوم العميق الكثيرله من الفوائد، فهو يساعد على تقليل التوتر، وتقليل العصبية، كما أنه يعمل على تجديد خلايا وإنتاج الزيوت الطبيعية التي تحتاجها البشرة

من المعروف أن التمر غني بالحديد والألياف الغذائية وهو لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية مما يساعدك بخسارة الوزن ويُعتبر من الأطعمة التي يمكنك إضافتها

يساعد نظام المناعة القوي في الحفاظ على صحة الشخص لأنه يتكون من أعضاء وخلايا وأنسجة وبروتينات، تقوم بمقاومة الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا والأجسام الغريبة

يتطلب فقدان الوزن الكثير من الجهود، من اتباع نظام غذائي صحي إلى ممارسة الرياضة للتخلص من الكيلو جرامات الزائدة، ولكن يعود بعض الناس لاكتساب الوزن الذى

رحلة إنقاص الوزن فريدة من نوعها للجميع، وبينما تساعد كلًا من التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي الصحى معًا في تحقيق أهداف فقدان الوزن،

النظام الغذائي الصحي ضروري للحياة الصحية الخالية من الأمراض، لأنه يمد الجسم بالقيمة الغذائية التي يحتاجها، ويزود الجسم بجميع العناصر الأساسية اللازمة لأداء وظائفه بشكل صحيح

تحت رعاية الدكتور طارق الجمال رئيس جامعة أسيوط ، انطلقت فى رحاب الجامعة فعاليات ندوة المناعة والتغذية السليمة في الأطفال

يصاب البعض بمرض ألزهايمر في منتصف العمر، وهذا الشكل النادر من الخرف يعرف باسم ألزهايمر المبكر.