كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة علم النفس الصحي أن الالتزام بتناول نفس الوجبات بشكل متكرر قد يعزز فقدان الوزن خلال برامج إنقاص الوزن

صلاة الفجر ليست فقط عبادة تؤدى، بل هي علامة صدق، ومفتاح للقبول، ونور في الدنيا والآخرة، داعيًا الجميع إلى مجاهدة النفس عليها، فهي باب من أبواب الطمأنينة والرضا الإلهي.

أكد وزير الخارجية السعودي ونظيره الأردني ضرورة مواجهة الاعتداءات الإيرانية على الدول العربية...

اكتشاف الخيانة تجربة صادمة، تجمع بين الغضب والحزن والإنكار في آن واحد، وقد تدفعكِ لاتخاذ قرارات سريعة قد تؤثر على مجرى حياتك

تمر السنوات الأولى من الأمومة وكأنها فصل جديد يُكتب باسم الطفل، فتتغير الأولويات، وتتضاءل المساحة الشخصية تدريجياً، حتى تتساءل كثير من الأمهات

في علم النفس الاجتماعي، يمنح الضجيج والأنوار في الشوارع شعوراً بـ الأمان الجمعي . غلق المحلات مبكراً يحول الشوارع الحيوية إلى مساحات ساكنة ...

ينتمي الكتاب إلى حقل النقد النفسي للأدب، وهو أحد أبرز المناهج النقدية المعاصرة التي تسعى إلى مقاربة النصوص الأدبية من خلال الاستفادة من معطيات علم النفس ...

بيّن إمام وخطيب المسجد النبوي، أن طاعة الشيطان تكون باتباع المعاصي، مستشهدًا بقول النبي صلى الله عليه وسلم: (البر ما اطمأنت إليه النفس واطمأن إليه القلب ...

جددت الوكالة الدولية للطاقة الذرية، دعوتها لضبط النفس لتجنب مخاطر السلامة النووية خلال النزاع

الرئيس عبد الفتاح السيسي أجرى اتصالات مكثفة مع القادة العرب منذ بداية التصعيد، مؤكدًا دعم مصر الكامل، مع الدعوة إلى ضبط النفس وتجنب الانجرار إلى صراعات

انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم هو اضطراب شائع يحدث عندما ينغلق مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر أثناء النوم، مما يؤدي إلى توقف التنفس

يعتقد الكثيرون أن تسرب اللعاب أثناء النوم ناتج فقط عن التعب الإرهاق، إلا أن التقارير الطبية الحديثة، ومنها ما نشره موقع Ndtv ، تؤكد أن خلف هذه الحالة الشائعة قد تكمن مسببات صحية

تعد عبادة الاعتكاف سنة فى رمضان وغيره من أيام العام، وهي محاولة القرب من الله والبعد عما يشغل العبد عن العبادة، وفيه تسليم النفس، إلى عبادة الله طلبًا

أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل أن الاتحاد الأوروبي يدعو إلى ضبط النفس في الشرق الأوسط

يعيش الشباب اليوم في عالم سريع الإيقاع مليء بالمعلومات والخيارات المتعددة، الأمر الذي خلق حالة من التشبع المعلوماتي وأثر بشكل واضح في أنماط السلوك لديهم

طالب الزعيم الكردي مسعود بارزاني، قادة الحكومة العراقية ومجلس النواب، والإطار التنسيقي، بمواجهة الاعتداءات المتكررة على إقليم كردستان، مؤكدا حق أبناء الإقليم في الرد بعد مرحلة من ضبط النفس.

الصوم فريضة من فرائض الإسلام أناطها الله تعالى بالاستطاعة؛ فقد اقتضت رحمة الله بخلقه عدم تكليف النفس ما لا تطيق، ومن أجل ذلك شرع الله تعالى رخصة الفطر

يعود صيام شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية كثيرة ، فهو شهر لتدريب النفس والجسد على الصبر والالتزام وترك بعض العادات الغذائية السيئة التي تضر بالصحة

لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان على الجوانب الجسدية فقط، مثل فقدان الوزن أو تنظيم مستويات السكر في الدم، بل تمتد أيضًا لتشمل الصحة النفسية والعقلية.