لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان على الجوانب الجسدية فقط، مثل فقدان الوزن أو تنظيم مستويات السكر في الدم، بل تمتد أيضًا لتشمل الصحة النفسية والعقلية.

طرح الدكتور عمرو خالد الداعية الإسلامي، تساؤلات وجودية تشغل بال الكثيرين حول الخلق والكون خصوصًا، والأجوبة عليها من القرآن، بما يبدد الشكوك والشبهات التي يثيرها البعض.

قال أ.د محمد الجندي، إن وهج حرارة القيام والذكر يذيب جليد حظوظ النفس، ومع الصيام والقيام تتدرج أحوال المؤمن على المراقي شيئا فشيئا على مدارج القدس، من

العلاقات الإنسانية مليئة بالتفاعلات المعقدة، لكن في بعض الحالات، قد يتسلل شخص ما ليستغل مشاعرك وثقتك تدريجيًا، يبدأ الأمر بابتسامة أو كلمات لطيفة

في كل علاقة، عاطفية أو اجتماعية، هناك طرف غير مرئي لكنه الأكثر تأثيرًا: علاقتك بنفسك، كثيرون يسعون لإيجاد شريك متفهم أو صديق داعم

حث الدكتور عمرو خالد الداعية الإسلامي على أهمة تزكية النفس للارتقاء بها روحيًا، تحقيقًا لمقصد القرآن، الذي وردت فيه كلمة التزكية 65 مرة، وأقسم بها الخالق

قال علي لاريجاني كبير المفاوضين الإيرانيين في المسائل المتعلقة بالأمن القومي كالبرنامج النووي الإيراني السابق أن بلاده لن تدخل في مفاوضات مع الولايات المتحدة،

إن شهر رمضان الكريم يُعتبر فرصة عظيمة للتقويم الروحي والجسدي للإنسان، كما أن رمضان يعلمنا التقشف والزهد، ويحثنا على ضبط النفس والتقليل من بعض العادات اليومية التي قد تضر بالإنسان.

أكدت إيران، في رسالة موجهة للأمم المتحدة، أنها ستواصل ممارسة حق الدفاع عن النفس، حتى تتوقف الهجمات بشكل كامل وقاطع

أعلنت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين، اليوم السبت، أن الاتحاد الأوروبي، في ضوء الوضع في إيران، يدعو جميع الأطراف إلى ضبط النفس، وحماية المدنيين، واحترام القانون الدولي.

قال الدكتور أيمن الحجار إن من أعظم مقاصد الصوم أن ينتصر الإنسان على نفسه، بأن يغالب هواه وأن يدفع غوائل النفس، وأن يواجه تلك الرعونات التي تقع فيها النفس

يتصدر عصير التمر باللبن المشهد الرمضاني في بيوت المصريين، بوصفه مشروبًا تقليديًا يفتح النفس ويعوّض الطاقة بعد ساعات الصيام....

تبدأ العديد من العلاقات العاطفية بحماس وشغف، مما يجعل بعض العلامات التحذيرية تمر دون ملاحظة أو تُبرَّر بدافع المشاعر، إلا أن التعرف المبكر على مؤشرات العلاقات

لم يعد شهر رمضان مجرد تغيير مؤقت في مواعيد الطعام والنوم بل يقدم إعادة ضبط النفس نفسيا وبيولوجيا

رمضان ليس شهر الامتناع عن الطعام والشراب فقط بل هو ترتيب من الداخل قبل الخارج في هذا الشهر تصبح النفس أكثر قابلية للاستماع وأكثر استعداد للتغيير الحقيقي

كشفت الاستشارية النفسية كاترين سلامة عن خطة عملية لتعليم الأطفال مهارات التحكم في الاندفاعية بالمنزل، من خلال تمارين يومية قصيرة لتعزيز ضبط النفس والمشاعر قبل التصرف

إن شهر رمضان الكريم يُعتبر فرصة عظيمة للتقويم الروحي والجسدي للإنسان، كما أن رمضان يعلمنا التقشف والزهد، ويحثنا على ضبط النفس والتقليل من بعض العادات اليومية التي قد تضر بالإنسان.

تزداد الخلافات الزوجية في رمضان بسبب الجوع والتوتر والضغوط المنزلية، ويقدم خبراء العلاقات الأسرية استراتيجيات فعّالة لضبط النفس، تأجيل النقاشات، تعزيز

تعرف على التوقيت الأمثل لقول أحبك في العلاقات، الأخطاء الشائعة في التعبير عن الحب، وفروق الرجال والنساء في التصريح، وفقًا لأبحاث علم النفس الاجتماعي

في ليلة غمرتها السكينة والنفحات الإيمانية، واصلت مديرية أوقاف شمال سيناء فعاليات الليلة الثالثة من الملتقى الفكري الرمضاني بمسجد النصر بمدينة العريش، وسط