يساعد الرقص على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الوزن الزائد، وذلك وفقاً للدراسات العلمية، لذا نستعرض فى هذا التقرير أنواع الرقص والطرق الصحيحة لتأديته

يمكنك التخلص من الوزن الزائد ونسف دهن البطن بسرعة بمكونات بسيطة من مطبخك تحول الجسم لمكينة لحرق الدهون وذلك بإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.

توصل فريق من العلماء في جامعة ييل الأمريكية إلى دواء لعلاج السكر يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان كميات كبيرة من الوزن الزائد بصورة لم يسبق لها مثيل.

توصل فريق من العلماء في جامعة ييل الأمريكية إلى دواء لعلاج السكر يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان كميات كبيرة من الوزن الزائد بصورة لم يسبق لها مثيل.

التوجه للنوم مباشرة بعد تناول وجبة العشاء من السلوكيات الخاطئة التي قد يتبعها بعض من الأفراد، فهل يشكل ذلك مخاطر صحية على الجسم في حدوث بعض الأعراض أو اكتساب الوزن الزائد؟

قال خبراء تغذية إن صحة المفاصل لا تتأثر بالوزن الزائد والسمنة فحسب، ولكن بالنظام الغذائي غير الصحيح قد يشكل هو الآخر ضغطاً كبيراً عليها.

كلما كان وزنك رشيقًا كانت فرصتك في الحمل أكبر، لأن زيادة الوزن تؤخر فكرة حدوث الحمل، وذلك لأن الوزن الزائد يؤثر على الهرمونات وبالتالي يؤدي لعدم انتظام

يهتم كثير من الرجال في السن المتقدمة بتحسين مستوى الخصوبة، لأنها تتراجع مع كبر السن، بالإضافة إلى عدة عوامل أخرى منها زيادة الوزن.

قال الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات تكميم المعدة وتحويل المسار بجامعة عين شمس، إن جراحات السمنة التصحيحية، تهدف إلى إصلاح العمليات السابقة الغير ناجحة،

وصف داء السكري بمرض العصر، ليس مبالغة في عالمنا الحالي، وخصوصاً أن منظمة الصحة العالمية أحصت 347 مليون حالة إصابة بمرض السكري حول العالم، ورغم أن مرض السكري

تعد مشكلة زيادة الوزن بعد التوقف عن ممارسة الرياضة أو الجيم إحدى المشكلات الشائعة، وخصوصًا لأصحاب الوزن الزائد، لذا ينصح خبراء التغذية

هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها الأمهات بعد الولادة، والتي تحول دون فقدان الوزن الزائد الذي اكتسبته الأم خلال فترة الحمل، بل إنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن بصورة أسرع

الوزن الزائد مشكلة يعاني منها الكثيرون، والسمنة خطر على صحة الانسان سواء كانت سمنة مفرطة او سمنة متوسطة وبسيطة فبالتأكيد يكون لها تأثير سلبي على الانسان.

هناك العديد من الفتيات التي لم يسبق لهن الزواج يشعرون بالخوف والقلق تجاه اجراء جراحات السمنة للتخلص من الوزن الزائد قبل الزواج ظناً منهم إن تلك الجراحة قد تؤثر على الحمل فيما بعد.

كشفت دراسة جديدة نُشرت نتائجها في دورية BMC:Medicine ، أن زيادة الوزن مدى الحياة تُضاعف تقريباً خطر إصابة السيدات بسرطان الرحم

تعددت وتنوعت جراحات السمنة في الآونة الأخيرة ما بين تكميم المعدة وتحويل المسار والبالون والكبسولة المبرمجة وغيرها من الأنواع المختلفة، وظهرت مؤخراً الساسي ضمن جراحات السمنة المتطورة.

كثير من النساء يعانين من الوزن الزائد أو صعوبة فقد الوزن الزائد عند اتباع أي حمية غذائية، وعندها يلقين باللوم مباشرةً على معدل الحرق الخاص بأجسامهن، وهذا الكلام صحيح إلى حد كبير

أكدت الدكتورة هاجر فريد باحث بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث أن الصيام يعتبر فرصة لتحسين مستويات السكر فى الدم وتقليل الوزن الزائد إلا أن عملية التخلص من الدهون المتراكمة يكون بطيئا

يعتبر الأرز من المأكولات التي يتجنب تناوله الكثير، وذلك لعدم اكتساب الوزن الزائد، ولكن هذا لا يعني أنه ليس لديه أي مميزات قد يتمتع بها الإنسان خاصة أنه إحدى أهم المواد الغذائية في جميع أنحاء العالم.

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمى على موقع التواصل الاجتماعى إنفوجرافا حول ارتباط الوزن الزائد للأم خلال فترة الحمل بحدوث عدة مضاعفات أثناء الحمل والولادة.