رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد الزبادي من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي الصحي، لكن كثيرين يتساءلون عن الفرق بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني، وأيهما الأنسب خاصة لمن يعانون من مشاكل مثل ارتفاع الكوليسترول.
تلقى الدكتور بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج اتصالًا هاتفيًا من جيورجوس جيرابيتريتيس وزير الخارجية اليوناني، في إطار التواصل
وافق الاتحاد المصري لكرة السلة على المقترح المقدم من لجنة المسابقات بشأن توقيع عقوبة على المدير الفني للنادي الأهلي، اليوناني لينوس جافريل
تلقي د. بدر عبد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج اتصالاً هاتفياً من جيورجوس جيرابيتريتيس وزير الخارجية اليوناني اليوم الاثنين، في إطار التواصل الدورى لتبادل الرؤي بشأن
أعلن نادي أولمبياكوس تجديد عقد مهاجمه المغربي أيوب الكعبي؛ ليستمر اللاعب مع الفريق بعد موسم ناجح بقميص النادي اليوناني.
يسعى الكثيرون بعد رمضان لاستعادة الرشاقة، وتعد الوجبات الخفيفة الغنية بالألياف خيارًا ممتازًا للسيطرة على الشهية وتحسين صحة الجهاز الهضمي
الرغبة الشديدة في السكر شائعة، لكنها يمكن التحكم فيها باختيار أطعمة تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم وتمنح شعورًا بالشبع لفترة أطول
الزبادي يُعد من أفضل الخيارات الغذائية لدعم صحة الأمعاء ورفع مستوى البروتين والكالسيوم في النظام الغذائي، لكن بعض المنتجات المنكهة
مع دخول ساعات الصيام الطويلة، يطرح سؤال أساسي على مائدة السحور: كيف أختار طعامًا يمنحني الشبع لأطول فترة ممكنة؟
اعتدنا في وجبة السحور أن نختم اليوم بعلبة زبادي، ظنًّا منا أنها الخيار الأخف والأكثر صحة قبل الصيام
أشاد وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبد العاطي، ووزير الخارجية اليوناني جيورجوس جيرابيتريتيس خلال اتصال هاتفي اليوم الأحد،
هل هذه العادة صحية فعلًا؟ وما الفرق بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني؟ وهل الزبادي البيتي يختلف عن زبادي الشركات؟ وماذا عن القِشطة أو وش اللبن ؟...
أفاد مسئول في شرطة الموانئ اليونانية بمصرع 14 مهاجرا إثر تصادم بين زورق تابع لخفر السواحل اليوناني وقارب مهاجرين قبالة سواحل جزيرة خيوس في بحر إيجه
الزبادي غني بالبروبيوتيك والكالسيوم والبروتين، ويعزز الهضم، يقلل الالتهابات، يدعم المناعة، ويساعد على تنظيم ضغط الدم. تعرف على فوائد الزبادي اليومية في فصل الشتاء وأنواع الزبادي الصحية
يلتقى رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس، ممثلين عن المزارعين المحتجين في اليونان اليوم الاثنين
عقد وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج الدكتور بدر عبد العاطي، وكل من وزير خارجية اليونان جورجيوس جيرا بيتريتيس، ووزير خارجية قبرص كونستانتينوس كومبوس، اليوم الأحد اجتماعاً
يبدأ رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس زيارة إلى العاصمة الأسبانية مدريد غدا الإثنين لإجراء محادثات مع رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز
أكدت الدكتورة ليليكا بانتيليس، رئيس النادي اليوناني البحرى في الإسكندرية، أن القيادة السياسية في مصر واليونان تعملان دائما على حفظ السلام في منطقة الشرق الأوسط
أعرب رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس، عن دعم بلاده الكامل للبيان المشترك بشأن جزيرة جرينلاند الذي أصدره سبعة قادة أوروبيين