• الخميس 24 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
اعتماد مؤسسي مشروط لكلية التربية للطفولة المبكرة بجامعة المنوفية | محافظ الشرقية يُصدر 20 قرارًا تأديبيًا بحق 38 من العاملين المقصرين | وزيرة التنمية المحلية تتابع مع محافظ القاهرة جهود نقل شجرة لمكان آخر | تحرير 41 مخالفة تموينية متنوعة بمراكز ومدن الغربية | "الزراعة" تختتم برنامجًا تدريبيًا حول الأساليب الحديثة في مكافحة الآفات الزراعية | محافظ الجيزة يلتقي وفدًا من وزارة المالية لبحث إطلاق النموذج الوطني للموازنة التشاركية | محافظ بورسعيد يسلم 5 منح عمرة مجانية بدعم من صندوق تحيا مصر | فتح باب التقدم للمشاركة في الدورة الأولى من المهرجان القومي للمسرح المدرسي | غدا.. قطع المياه عن هذه المناطق بالجيزة | استشاري طب نفسي: اختلاف نظرة الأجيال للسيستم والبحث عن الذات يغذي صراع الأجيال |

نتائج البحث عن : ممارسة

  متى تتمرن؟ الإجابة قد تنقذ قلبك

متى تتمرن؟ الإجابة قد تنقذ قلبك

أفاد باحثون بأن اختيار توقيت ممارسة التمارين الرياضية بما يتوافق مع الإيقاع الحيوي الطبيعي للجسم، المعروف بالساعة البيولوجية

  أضرار التدخين أثناء القيادة

أضرار التدخين أثناء القيادة

يحذر خبراء الصحة من ممارسة التدخين أثناء قيادة السيارة، مؤكدين أنه يشكل خطرًا مباشرًا على سلامة السائق والركاب، نظرًا لما يسببه من تشتت في الانتباه خلال القيادة

  حكم بيع حسابات الألعاب الإلكترونية.. فيديو

حكم بيع حسابات الألعاب الإلكترونية.. فيديو

أكد د. حسن اليداك، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن التكسب من الألعاب الإلكترونية عبر تطوير الحسابات وبيعها لمن يرغب

  الصروح الإعلامية المفترى عليها !

الصروح الإعلامية المفترى عليها !

لم يكتف بالبصق وإنما عدّد كل ما يدخره عقله من النقائص، واصفا بها المؤسسات الصحفية القومية، التي ترعرع فيها، وتمكن من خلالها في ممارسة تكتيكاته ...

  كيف تميز بين ألام المفاصل الطبيعية والمقلقة؟

كيف تميز بين ألام المفاصل الطبيعية والمقلقة؟

من الشائع أن يشعر الإنسان ببعض الألم في المفاصل بعد القيام بمجهود بدني، خاصة عند زيادة مستوى النشاط أو ممارسة تمارين غير معتادة

  الأوقاف: اليوم الدولي للرياضة يؤكد أن بناء الأجساد لا ينفصل عن بناء الوعي

الأوقاف: اليوم الدولي للرياضة يؤكد أن بناء الأجساد لا ينفصل عن بناء الوعي

تؤكد وزارة الأوقاف أن الاحتفاء باليوم الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام يمثل فرصة مهمة لتسليط الضوء على الدور الحيوي الذي تقوم به الرياضة.

  المكتب الأخضر بقصر العيني جامعة القاهرة.. عندما تتحول الاستدامة إلى ممارسة طلابية

المكتب الأخضر بقصر العيني جامعة القاهرة.. عندما تتحول الاستدامة إلى ممارسة طلابية

أُقيمت فاعلية المكتب الأخضر بكلية طب قصر العيني جامعة القاهرة، وذلك بالتعاون مع اتحاد الطلاب ومبادرة أثر ، في إطار دعم مفاهيم الاستدامة وتعزيز الوعي البيئي بين طلاب الكلية.

  فوائد النوم المبكر والاستيقاظ المبكر

فوائد النوم المبكر والاستيقاظ المبكر

مع تقليص ساعات العمل المسائية لفترة شهر مبدئيًا ضمن جهود الدولة لترشيد استهلاك الطاقة، يجد الكثيرون أنفسهم أمام فرصة لإعادة تنظيم يومهم بشكل أفضل

  بعد العيد .. كيف تحمي نفسك من الصداع النصفي ؟

بعد العيد .. كيف تحمي نفسك من الصداع النصفي ؟

تقول د. سالمة مرزوق، أستاذ طب المخ والأعصاب بالقصر العيني، إن الصداع النصفي يعد من أكثر أنواع الصداع إيلامًا، وقد يؤثر بشكل كبير في قدرة الشخص علي ممارسة ...

  آيتن عامر تتألق بلياقة لافتة عبر إنستجرام

آيتن عامر تتألق بلياقة لافتة عبر إنستجرام

نشرت الفنانة آيتن عامر مقطع فيديو جديد عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، ظهرت خلاله أثناء ممارسة التمارين داخل صالة الألعاب الرياضية، حيث لفتت الأنظار برشاقتها ولياقتها البدنية.

  موعد تطبيق قرار ترشيد استهلاك الطاقة بمراكز شباب القليوبية

موعد تطبيق قرار ترشيد استهلاك الطاقة بمراكز شباب القليوبية

تشمل القرارات الالتزام بمواعيد غلق المنشآت الشبابية وفقًا لما ورد بقرار رئيس مجلس الوزراء، مع تنظيم ممارسة الأنشطة والخدمات خلال الفترات الزمنية المحددة ...

  لماذا تفشل الحميات الغذائية في إنقاص الوزن؟

لماذا تفشل الحميات الغذائية في إنقاص الوزن؟

أكد خبراء الصحة أن فقدان الوزن لا يعتمد فقط على تقليل السعرات الحرارية أو ممارسة الرياضة، بل يتأثر بعوامل بيولوجية معقدة تشمل التوازن الهرموني

  الجامعة العربية تحذر من إغلاق المسجد الأقصى

الجامعة العربية تحذر من إغلاق المسجد الأقصى

تؤكد أن المسجد الأقصى يتمتع بمكانة دينية وتاريخية خاصة لدى المسلمين في جميع أنحاء العالم، وأن أي إجراءات تقيد الوصول إليه أو تعرقل ممارسة الشعائر الدينية

  الثقة بين الزوجين.. أساس العلاقة المستقرة ونصائح لتعزيزها يوميا

الثقة بين الزوجين.. أساس العلاقة المستقرة ونصائح لتعزيزها يوميا

الثقة ليست مجرد شعور، بل هي ممارسة يومية تُترجم بأفعال وأقوال تضمن استقرار العلاقة الزوجية، فهي تتطلب التزاماً مستمراً بالصدق، الشفافية

  الصيام لا يمنع اللياقة.. السر في التوقيت والتوازن

الصيام لا يمنع اللياقة.. السر في التوقيت والتوازن

يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند بذل مجهود بدني

  رئيس الوزراء يلتقي وزير الشباب والرياضة لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة

رئيس الوزراء يلتقي وزير الشباب والرياضة لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة

التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، جوهر نبيل، وزير الشباب والرياضة، لاستعراض محاور العمل المستقبلية للوزارة.

  إيران للأمم المتحدة: سنواصل الدفاع عن النفس حتى توقف الهجمات

إيران للأمم المتحدة: سنواصل الدفاع عن النفس حتى توقف الهجمات

أكدت إيران، في رسالة موجهة للأمم المتحدة، أنها ستواصل ممارسة حق الدفاع عن النفس، حتى تتوقف الهجمات بشكل كامل وقاطع

  "صوموا تصحّوا".. دراسات حديثة تكشف دور الصيام في تقوية المناعة ومقاومة الأمراض

"صوموا تصحّوا".. دراسات حديثة تكشف دور الصيام في تقوية المناعة ومقاومة الأمراض

لم يعد الصيام مجرّد ممارسة دينية أو سلوك صحي تقليدي، بل بات محور اهتمام متزايد في الأبحاث العلمية الحديثة.

  رمضان بدون زيادة وزن.. كيف تستفيد من الصيام صحيا؟

رمضان بدون زيادة وزن.. كيف تستفيد من الصيام صحيا؟

يشكل شهر رمضان تحديًا للحفاظ على الوزن المثالي بسبب التغير في مواعيد الطعام والإقبال على الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون

  بيان مصرى وعربى وإسلامى يدين تصريحات السفير الأمريكى لدى إسرائيل

بيان مصرى وعربى وإسلامى يدين تصريحات السفير الأمريكى لدى إسرائيل

أعربت وزارات خارجية كلّ من جمهورية مصر العربية، المملكة الأردنية الهاشمية ومنظمة التعاون الإسلامي، وجامعة الدول العربية، ومجلس التعاون لدول الخليج العربي

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

قائد قوة الاستقرار الدولية: جاهزية 500 جندي للانتشار في قطاع غزة

إصابة جندي بجيش الاحتلال في عملية دهس بالضفة الغربية

زيلينسكي: روسيا أخفقت في تحقيق أهدافها بأوكرانيا

مصر وقطر تؤكدان رفض المساس بأمن واستقرار دول الخليج

رجل أعمال بالفطرة.. ترامب يشيد برئيس الوزراء البريطاني بعد أول لقاء

إدارة ترامب: الوصول إلى البيت الأبيض "امتياز وليس حقا"

"حرب الفضاء".. بريطانيا تطلق وحدة عسكرية جديدة للردع

زلزال يضرب المعارضة التركية.. استقالات جماعية تعصف بحزب "الشعب الجمهوري"

الهند تسرع محادثات التجارة مع كندا والمكسيك وسط اضطرابات الرسوم الأمريكية

د. حنان يوسف تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد والشعب السعودي باليوم الوطني الـ96

​أبطال فيلم شيش دو يحتفلون بالعرض الخاص للفيلم

سعر الذهب اليوم في مصر.. تفاصيل أسعار جميع الأعيرة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©