الدراسة كشفت أن تناول البطاطس المحمرة يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب

كشفت دراسة أمريكية عن وجود صلة وثيقة بين معاناة بعض الأشخاص من مشاكل بالذاكرة واضطرابات، مثل القلق والاكتئاب، وبين الإصابة لفترة طويلة بفيروس كورونا، مؤكدة

الدراسة كشفت دارسة بأن تناول البطاطس المحمرة يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب ، حيث تابع الباحثون مجموعة من 140 ألف شخصا، لمدة 11 سنة لمعرفة إذا كانت هتظهر عليهم أعراض القلق أو الاكتئاب

أفادت نتائج دراسة حديثة، أن الأدوية المخدرة تساهم في انخفاض طويل الأجل لأعراض القلق والاكتئاب، حيث استخدم الباحثون التعلم الآلي لتحليل بيانات حوالي 1000 مشارك، ضمن استبيان حول تأثير الأدوية المخدرة

كشف بحث جديد من جامعة سوانسي البريطانية أن تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 15 دقيقة يوميًا يمكن أن يحسن بشكل كبير الصحة العامة ووظيفة المناعة،

الكورتيزول هو أحد هرمونات التوتر بسبب دورة في استجابة الجسم للتوتر حيث يودي ارتفاع هرمون الكورتيزول الي تقلبات المزاج والاكتئاب والارق

أظهرت دراسة جديدة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تغير بنية ووظيفة الدماغ، وقال باحثون برازيليون إن الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب بعد أشهر من الإصابة

اثبتت بعض الدراسات أن هناك صلة بين مستويات الزنك في الجسم وكفاءة عمل الناقلات العصبية في الدماغ حيث نقص الزنك يؤدى إلى الاكتئاب

فحص باحثون في كلية الطب جامعة ريدينج البريطانية ، تأثير الجرعات العالية من فيتامين ب -6 على الشباب.

كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن السير 8200 خطوة في اليوم، يساعد في حماية الجسم من مشكلات صحية وأمراض مزمنة، مثل السمنة، والأرق، والاكتئاب، والإرجاع المعدي المريئي.

كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن السير 8200 خطوة في اليوم، يساعد في حماية الجسم من مشكلات صحية وأمراض مزمنة، مثل السمنة، والأرق، والاكتئاب، والإرجاع المعدي المريئي.

قالت الدكتورة صفاء حمودة إخصائي الطب النفسي؛ إن المشاكل النفسية بشكل عام والاكتئاب بشكل خاص سبب كبير في الخسائر المادية الكبيرة التي تحدث في الدول لأن

يحتفي العالم اليوم 10 من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، ويعد القلق والاكتئاب أنواعا من اضطرابات المزاج ، من بين أمور أخرى ، يتسبب الاكتئاب في الشعور

الدعاء سلاح المؤمن في جميع أوقاته، وهو أصل العبادة، وأشارت السنة النبوية إلى مكانته وأهميته، وهو عبادة سهلة، وكل إنسان قادر على القيام بها، والتقرّب من

كشفت دراسة جديدة وجود رابط مباشر بين استخدام موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتفاقم حالات القلق والاكتئاب بين طلاب الجامعات.

واحدة من كل 10 نساء قد تصاب بتكيس المبايض كما من المحتمل أن تؤدي متلازمة تكيس المبايض أيضاً إلى تحديات صحية خطيرة أخرى، مثل مرض السكري ومشاكل القلب والأوعية

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة أنه يمكن لنبات الجذر الذهبي، الذي يعرف بخصائصه التي تكافح الإجهاد والتوتر، أن يكون علاجا بديلا للاكتئاب.

من الأشياء التي يمكن القيام لمكافحة تقلب الحالة المزاجية والاكتئاب والاكثر فاعلية على الإنسان هو الطعام الذي يتناوله الشخص بشكل مباشر فيؤثر على صحته والخطوات

اكتشف علماء أن إحساسنا بسرعة الوقت ناجم جزئياً عن التغيرات في أجسامنا. وتوصل العلماء في جامعة ليفربول إلى أن ارتفاع نشاط الجهاز العصبي الودي SNS، أي زيادة معدل ضربات القلب وزيادة توصيل الكهرباء

أظهرت دراسة جديدة، الأعراض الأكثر شيوعًا التي تشير إلى 6 مشاكل قلبية قاتلة، وقال باحثون من جمعية القلب الأمريكية، إن بعض الناس لا يعتبروا أعراض التعب واضطراب