حققت البطلة المصرية هنا جودة قفزة تاريخية في التصنيف العالمي لتنس الطاولة، بعد تقدمها 4 مراكز لتحتل المركز 22 عالميًا، وهو أفضل مركز تصل إليه لاعبة

أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن المحافظة تولي اهتماما كبيرا بالاستعداد المبكر لموسم حج الجمعيات الأهلية، مشددا على ضرورة تقديم أفضل سبل الرعاية والخدمة لحجاج بيت الله الحرام

مع استمرار موجة الطقس البارد هذا الأسبوع، تبرز أهمية اختيار وجبات صحية ودافئة للأطفال، لاكتساب الطاقة وحماية أجسامهم من نزلات البرد والأمراض الموسمية

علقت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، على انتشار إعلانات ممولة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تروج لما اسمته بـ أفضل التقاوي العالمية ، وتتضمن أصنافًا غير

يوضح الدكتور أحمد أن بذور اليقطين، المعروفة باسم لبّ الخشب ، هي محصول زراعي يُزرع خصيصًا للحصول على هذه البذور الغنية بالعناصر الغذائية

أعلن الدكتور محمد سامي عبدالصادق، رئيس جامعة القاهرة، تحقيق الجامعة إنجازًا جديدًا بتصدرها الجامعات والمؤسسات البحثية المصرية في تصنيف SCImago (SIR) لعام 2026.

اختتم مهرجان الأقصر للسينما الإفريقية فعاليات دورته الـ 15، بحضور عدد من صناع السينما الإفريقية ونجومها.. حيث شهدت مسابقة الفيلم الطويل فوز فيلم كولونيا

يهتم عدد كبير بترديد صيغ دعاء الفجر من أعظم الأدعية التي يحرص عليها المسلمون، لما يحمله هذا الوقت من بركة عظيمة ونفحات إيمانية خاصة، حيث يعد دعاء الفجر

أعلنت جوائز المهرجان خلال حفل أقيم أمام نيل الأقصر بفندق الهيلتون بحضور كل النجوم والوفود الأفريقية جوائز دورته الـ15، وقدمته الاعلامية السودانية تسنيم رابح ...

فاز النجم البرتغالي برونو فيرنانديز قائد مانشستر يونايتد بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي الممتاز عن شهر مارس

رحبت مي فريد بالحضور، مؤكدةً أن التعاون والتنسيق المستمر بين القطاعين العام والخاص يمثلان ركيزة أساسية لضمان تقديم أفضل مستويات الرعاية الصحية ...

حل مسلسل اتنين غيرنا في صدارة قائمة المسلسلات الأكثر مشاهدة على منصة Watch It في مصر، متفوقًا على مسلسلي عرض وطلب وحكاية نرجس

شهدت عدة محافظات حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، تمثلت في هطول أمطار متفاوتة الشدة وصلت إلى الغزيرة في بعض المناطق

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد استهلاك الجسم للطاقة للحفاظ على دفئه الداخلي، ما يدفع البعض لاختيار أطعمة غنية بالسعرات دون وعي بالقيمة الغذائية

كشف الاتحاد المصري لكرة القدم، أن المنتخب الوطني حقق طفرة نوعية في تصنيف الاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا

يثير الكركديه جدلًا واسعًا حول أفضل طريقة لتحضيره، وهل يُشرب ساخنًا أم باردًا، وهل يُسهم في خفض ضغط الدم أم رفعه

يُعد فيتامين ب12 من العناصر الأساسية لتعزيز الطاقة وتحسين وظائف الجسم الحيوية، إلا أن توقيت تناوله يلعب دورًا مهمًا في زيادة فوائده.

يعتبر خضار السوتيه على البخار من أفضل الأطباق الصحية التي تناسب الأنظمة الغذائية المتوازنة، فهو يحافظ على الفيتامينات والألوان الطبيعية للخضروات دون فقدان قيمتها الغذائية نتيجة الطهي الزائد

يلاحظ الكثيرون أن الشعر قد يبدو ناعمًا ولامعًا يومًا، ثم يتحول إلى دهني أو جاف في اليوم التالي، مما يثير التساؤل حول أفضل طريقة للعناية به

الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضروري لصحة الإنسان، ولا يقتصر على شرب الماء فحسب، بل يمكن تعزيز الترطيب من خلال إدراج بعض الأطعمة الغنية بالماء في النظام الغذائي اليومي