رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تُعد الأمعاء الصحية جزءًا أساسيًا من الجهاز الهضمي، حيث تشمل ميكروبيوم متوازن ومتنوّع يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية
لا يعتبر انسداد الأنف المستمر مجرد إزعاج عابر، بل هو حالة تؤثر على جودة الحياة اليومية، بما يشمل النوم والتنفس والتركيز
تُعد قرحة المعدة من المشكلات الصحية التي تصيب بطانة المعدة الداخلية، وتظهر على شكل جروح أو تقرحات قد تمتد أحياناً إلى الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة المعروف بالاثني عشر
مع تغير نمط الطعام خلال شهر رمضان، خاصة مع تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، قد يتعرض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات
يحتل التمر مكانة مميزة على مائدة الإفطار في رمضان، إلا أن فوائده تمتد لتشمل وجبة السحور أيضًا، حيث يوفر طاقة مستدامة وترطيبًا طبيعيًا للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة
يُعد الشاي الأخضر من أبرز المشروبات الصحية التي يرتبط تناولها بالفوائد المناعية، يحتوي على مركبات نباتية نشطة تساعد في حماية الخلايا المناعية من التلف
حرص وزير الشباب والرياضة، جوهر نبيل، على زيارة النادي الإسماعيلي، وذلك خلال جولته بمحافظة الإسماعيلية، حيث التقى الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم، وأعضاء لجنة إدارة النادي، واللاعبين.
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، عن التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة الاتحاد السكندري
أعلن الجهاز الفني لفريق المقاولون العرب تشكيل الذئاب الرسمي لمواجهة الأهلي في إطار منافسات الجولة الـ 21
أعلن الجهاز الفني لفريق سيراميكا بقيادة علي ماهر ، تشكيل الفريق لمواجهة البنك الأهلي في الجولة الـ21 من بطولة الدوري
أعلن الجهاز الفني لمنتخب مصر للناشئين، مواليد 2009، بقيادة حسين عبد اللطيف عن القائمة التي تخوض المعسكر الذي ينطلق اليوم
استقبل د. بدر عيد العاطي وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، يوم الاربعاء ٤ مارس، المهندس حاتم نبيل رئيس الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، وذلك لبحث سبل تطوير الأداء المؤسسي بالوزارة
يُعدّ التفاح من الفواكه الخفيفة والمغذية التي تناسب وجبة السحور في رمضان، فهو يمد الجسم بالألياف والماء والفيتامينات الأساسية، مما يدعم الترطيب
يُعد التجشؤ من الظواهر الشائعة المرتبطة غالبًا بعسر الهضم أو ارتجاع المريء، ونادرًا ما يشير إلى أمراض خطيرة، إلا أن ظهوره المتكرر مصحوبًا بأعراض
حصوات الكلى أكثر شيوعًا بين الرجال مقارنة بالنساء، ويرتبط ذلك بعوامل بيولوجية وعادات نمط الحياة، تتكون الحصوات عندما يتركز البول أو ترتفع فيه المعادن
أبدى الجهاز الفني للنادي الأهلي بقيادة الدنماركي يس توروب استياءه من مستوى أداء لاعب الفريق طاهر محمد طاهر
بعد ساعات طويلة من الصيام، يتعامل الجهاز الهضمي مع وجبة الإفطار باعتبارها أول مدخل غذائي منذ الفجر
عقد اللواء دكتور مصطفى الببلاوي، محافظ قنا، أول لقاء مع المواطنين، في إطار الحرص على تعزيز التواصل المباشر معهم، مؤكدا أن الجهاز التنفيذي يعمل بكامل طاقته في خدمة المواطن
أوضح الدكتور شريف حسين، استشاري القلب، أن شهر رمضان يمكن أن يشكل فرصة ذهبية لإعادة ضبط العادات الغذائية وتحسين صحة الجهاز الهضمي
يظن البعض أن استمرار السعال يعني بقاء العدوى، لكن في كثير من الحالات يكون السبب مختلفًا، فبعد التعافي من نزلات البرد أو الإنفلونزا، تظل مجاري التنفس في حالة حساسية مؤقتة