يساعد النظام الغذائي المضاد للالتهابات على تقليل الالتهاب المزمن في الجسم، وإنقاص الوزن، وتحسين صحة الأمعاء والتمثيل الغذائي، والوقاية من أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان

لا تقتصر العناية بالبشرة على الكريمات ومستحضرات التجميل فقط، بل تبدأ من داخل الجسم، وتحديدًا من النظام الغذائي اليومي

تعرف على أهم النصائح الغذائية لمرضى مقدمات السكري، وكيفية تقليل خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني من خلال اختيارات غذائية صحية ومتوازنة

كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، عن جهود معهد بحوث الصحة الحيوانية، التابع لمركز البحوث الزراعية، خلال عام 2025، فيما يتعلق بمنظومة حماية الثروة الحيوانية والداجنة

يُستهلك الفجل الأبيض بشكل واسع، لكن الكثير منا يكتفي بأكله الجزء الأبيض فقط، متجاهلين الأوراق الخضراء التي تحتوي على فوائد صحية غنية وقيمة غذائية تفوق حتى الدرنة نفسها

معظم سكان القطاع يعيشون في خيام غير مؤهلة لفصل الشتاء، حيث يعانون من برد قارس وأوضاع صحية بالغة الصعوبة

في تحديثها، وجّهت الإرشادات الغذائية الأمريكية رسالة واضحة وبسيطة: تناولوا الطعام الحقيقي . ويقصد بذلك التركيز على الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية،

تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي التي تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الأعراض، إلى جانب قائمة بالأطعمة التي قد تزيد من حدة المرض

أوضحت خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أن الشكل الهرمي التقليدي لم يعد معمولًا به، وحل محله ما يُعرف ...

مجموعة من النصائح الغذائية المهمة لمرضى السكري من النوع الأول والثاني، تشمل اختيار الكربوهيدرات الصحية، تقليل الملح والسكريات، واعتماد الدهون الصحية للحفاظ على مستوى السكر وتقليل المخاطر الصحية

تعرف على حمية داش الغذائية، النظام الصحي للقلب وارتفاع ضغط الدم، الذي يساعد على فقدان الوزن وخفض ضغط الدم وتحسين الصحة العامة عبر تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة وتقليل الملح والدهون المشبعة

مع حلول فصل الشتاء، تزداد حالات الزكام والسعال والتهاب الحلق بين الأشخاص، لكن الخبراء يؤكدون أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية

حذّرت المديرة التنفيذية لـ برنامج الأغذية العالمي، سيندي ماكين، من أزمة جوع عالمية متفاقمة في عام 2026، مؤكدة أن أكثر من 318 مليون شخص يواجهون مستويات حادة من انعدام الأمن الغذائي

حذرت المديرة التنفيذية لـ برنامج الأغذية العالمي، سيندي ماكين، من تفاقم أزمة الجوع على مستوى العالم خلال عام 2026، مشيرة إلى أن أكثر من 318 مليون شخص يواجهون مستويات حادة من انعدام الأمن الغذائي.

أعلن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، اليوم الاثنين، توزيع 430 سلة غذائية في مدينة فيض آباد مركز ولاية بدخشان، ومدينة شبرجان مركز ولاية جوزجان بأفغانستان

أكد النائب هشام الحصري، عضو مجلس النواب، أن الفصل التشريعي الثالث يبدأ في ظل تحديات كبيرة تواجه الدولة المصرية، وهو ما يتطلب من المجلس العمل بجدية من أجل دعم الدولة المصرية

البطاطس من الأطعمة المحببة للأطفال لما لها من فوائد غذائية غنية بالكربوهيدرات، الفيتامينات، والمعادن، إلا أن تحول البطاطس للون الأخضر، ظهور البراعم أو الإفراط في البطاطس المقلية قد يسبب

يُعدّ الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يعمل بصمت على تنقية الدم من السموم، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي، وتخزين الفيتامينات والطاقة، ورغم هذه الأهمية البالغة

تعرف على أفضل الطرق المنزلية والطبية لتخفيف ألم عرق النسا، بما يشمل الحركة الخفيفة، الكمادات الحرارية، التدليك، تقوية العضلات

تعرف على 10 عادات يومية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن دون حرمان أو تمارين شاقة، وفقًا لتقرير صحي حديث