تعرف على فوائد التأمل في خفض ضغط الدم وتقليل التوتر، مع خطوات عملية لتطبيقه يوميًا وتحسين الصحة الجسدية والعقلية

تعرف على أسباب التوتر أثناء الألعاب الإلكترونية، وكيفية تقليل العصبية أثناء اللعب بخطوات بسيطة تضمن تجربة ترفيهية صحية وممتعة للكبار والصغار

تعرف على مشاكل العين الشائعة عند الرجال فوق الأربعين، وأهم فحوصات العين الأساسية للوقاية من الجلوكوما، إعتام العدسة، والتنكس البقعي، ونصائح للحفاظ على صحة النظر

تعرف على أخطر العادات اليومية التي تدمر الدماغ وتزيد خطر الزهايمر، من الجلوس الطويل وقلة النوم إلى قلة التواصل الاجتماعي والإجهاد، مع نصائح عملية للحفاظ على صحة الدماغ

ألم الفك قد يكون بسيطًا أو علامة على مشكلة صحية خطيرة. تعرف على أسبابه، أعراضه، طرق التشخيص والعلاج، ومتى يستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا

تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الذئبة، ما يجب تجنبه، ونصائح أسلوب الحياة لدعم المناعة وتقليل الالتهاب وتحسين جودة الحياة اليومية

شهد سعرالدينار الكويتي اليوم الاثنين 22 ديسمبر 2025 استقرارًا مقابل الجنيه المصري داخل عدد من البنوك.

تستعد مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية لنقل وبث فعاليات بطولة كأس الأمم الأفريقية داخل مراكز الشباب على مستوى المحافظة، وذلك في إطار حرص الدولة على إتاحة الفعاليات الرياضية الكبرى

أعلنت وزارة الدفاع وشؤون المحاربين القدامى في مالي عن إنشاء وحدة جديدة ضمن صفوف القوات المسلحة المالية تعرف باسم كتيبة التدخل السريع ، وتهدف إلى تعزيز جهود مكافحة

أصدر المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، قراراً بحركة تنقلات وتكليفات بهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة وأجهزة المدن الجديدة، وذلك في ضوء ظروف العمل ومتطلباته

شهد سعرالجنيه الإسترليني اليوم الأحد 21 ديسمبر 2025 استقرارًا أمام الجنيه المصري خلال تعاملات اليوم.

يعاني كثير من الأشخاص من مشاعر القلق والخوف عند استخدام دورات المياه في أماكن غير المنزل، وهي حالة تعرف بـ متلازمة الأمعاء الخجولة أو رهاب التبرز خارج المنزل

تبث قنوات الحياة وCBC والناس بجانب منصة watch it، حلقة جديدة من برنامج دولة التلاوة، اليوم الجمعة التاسعة مساءا من كل أسبوع.

قال الأزهر للفتوى إن يوم الجمعة عيدٌ من أعياد المسلمين، ولصلاة الجمعة فيه جملة من الآداب رغَّب الشرع في امتثالها؛ حتى يحصِّل المسلم ثوابها العظيم ...

يستعد منتخب مصر بقيادة حسام حسن للمشاركة في نهائيات بطولة كأس الأمم الأفريقية بالمغرب، والتي تقام في الفترة من 21 ديسمبر الجاري وحتى 18 يناير المقبل.

نقص فيتامين B12 قد يسبب أعراضًا نفسية تشبه الاكتئاب مثل الإرهاق والنسيان وتقلب المزاج، تعرف على العلامات الخفية وأهمية التشخيص المبكر لحماية الصحة العصبية

كبار السن أكثر عرضة للاضطرابات النفسية بسبب الأمراض المزمنة والعزلة الاجتماعية، تعرف على الأسباب والأعراض الشائعة وأهم التوصيات الطبية للحفاظ على الصحة النفسية في الشيخوخة

انتفاخات المعدة من المشكلات الشائعة المرتبطة بنوعية المشروبات، تعرف على 4 مشروبات يجب تجنبها لتقليل الغازات والانتفاخ، وأهم النصائح الطبيعية لتحسين الهضم

مع برودة الطقس يضعف الجهاز المناعي. تعرف على 5 أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن تساعد الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية خلال فصل الشتاء

رهاب الأطباء فوبيا نفسية تدفع البعض لتجنب الفحوصات الطبية رغم خطورتها، تعرف على الأسباب، الأعراض الشائعة، وعلاجات فعالة للتغلب على الخوف من زيارة الطبيب