التغذية تؤثر بشكل مباشر على صحة الدماغ والذاكرة. تعرف على 7 أطعمة قد تسبب فقدان الذاكرة وتدهور القدرات العقلية مع الوقت، وطرق حماية عقلك عبر نظام غذائي صحي

التغذية السليمة تساهم في صحة البشرة ونضارتها. تعرف على 5 أطعمة طبيعية مثل الأفوكادو والجوز تساعد في ترطيب البشرة ومكافحة التجاعيد وحماية الجلد من الضرر

فيتامين سي ضروري لتعزيز المناعة وصحة الجلد والأوعية الدموية، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل هضمية. تعرف على الجرعات اليومية الآمنة وأفضل مصادره الطبيعية.

قهوة الكركم تجمع بين فوائد القهوة والكركم لتعزيز صحة القلب، دعم الدماغ، تقوية المناعة، وتحسين الهضم والبشرة. تعرف على طريقة تحضيرها وفوائدها الصحية

سجلت أسعار اللحوم بنوعيها البلدي والمستورد تراجعا طفيفا في الأسواق خلال مستهل تعاملات اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025

تتجه أنظار جماهير الكرة المصرية إلى المغرب، حيث يستعد منتخب مصر الأول بقيادة حسام حسن لخوض غمار كأس الأمم الإفريقية

تشهد انتخابات مجلس النواب 2025 اهتمامًا واسعًا من المواطنين، تزامنًا مع اقتراب موعد التصويت، المقرر إجراؤه غدًا يومي 24 و25 نوفمبر.

إدارة المال داخل الأسرة ليست رفاهية، بل ضرورة لضمان الاستقرار النفسي والاجتماعي لجميع أفرادها. فالعائلة التي تعرف كيف توظف مواردها بحكمة، وتوازن بين الدخل والمصروفات

تأتي هذه الموافقة في إطار جهود وخطة الدولة لإتاحة فرص تعليمية متميزة بالجامعات المصرية، من خلال إنشاء الجامعات الأهلية تحقيقاً لرؤية وزارة التعليم العالي والبحث العلمي

تعرف على أسباب برودة اليدين والقدمين المستمرة، من ضعف الدورة الدموية إلى فقر الدم، وكيفية التعامل معها للحفاظ على صحتك

تعرف على أهمية البروتين للأطفال، ودوره في بناء العضلات، تقوية المناعة، دعم القدرات العقلية وتنظيم الشهية، مع أفضل مصادره الغذائية

تعرف على أفضل النصائح للعناية بالجاكيت الجلد، من التنظيف والترطيب إلى التخزين الصحيح، للحفاظ على مظهره وجودته لأطول فترة ممكنة

أعلنت وزارة الصناعة مؤخراً عن حزمة جديدة من المهل والتيسيرات للمشروعات الصناعية المتعثرة التي تجاوزت المدد الزمنية المقررة لها

استقبل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم الأربعاء، الدكتور أحمد طه، رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، والوفد المرافق له....

ينطلق اليوم تصوير فيلم خلي بالك من نفسك بمشاركة أحمد السقا وياسمين عبد العزيز، من إخراج معتز التونى وتأليف شريف الليثى، ضمن إنتاج سينرجى بلس. تعرف على تفاصيل أبطال الفيلم وأحداثه

يستضيف مهرجان القاهرة السينمائي الدولي عرض فيلم المواطن بحضور النجم خالد النبوي ضمن برنامج كلاسيكيات القاهرة، احتفاءً بتكريمه بجائزة فاتن حمامة للتميز. تعرف على موعد ومكان العرض وأحداث الفيلم

شهدت أسعارالحديد والأسمنت استقرارا ملحوظا مقابل الجنيه المصري خلال بداية تعاملات اليوم الأربعاء 19 نوفمبر 2025

تعطل خدمات كلاود فلير اليوم في مصر فجأة، مما تسبب في توقف أغلب المواقع الإلكترونية....

اضطرابات الطعام شائعة بين المراهقين بسبب عوامل نفسية وأسرية ووراثية، تعرف على أهم علامات التحذير والأعراض النفسية والجسدية التي تستدعي الانتباه للحفاظ على صحة ابنك

تعرف على أهم قواعد الاتيكيت في الزيارات الاجتماعية والرسمية، من تحديد المواعيد إلى كيفية تقديم الهدايا والضيافة، وفقًا لنصائح خبيرة الاتيكيت نادين ضاهر