دهون البطن السفلية بعد الولادة ليست مجرد مشكلة جمالية تقلق الأمهات، بل مؤشر صحي يستوجب المتابعة، خصوصاً أنها ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة

وينصح أخصائى التغذية وأطباء الأطفال بالحرص على تقديم فطور صحي متكامل للأطفال يوميًا، حتى في أيام الإجازة، لما له من فوائد صحية

وبعض المشروبات، سواء كانت عصائر طبيعية أو مغلي الأعشاب، لها فوائد محددة للحامل، مع ضرورة الالتزام بالكميات المناسبة لتجنب أي مخاطر

لا يقتصر دور الفلفل الأسود على كونه ملك التوابل الذي يمنح الطعام نكهة مميزة، بل أثبتت الدراسات الحديثة أنه عنصر طبي طبيعي غني بمضادات الأكسدة والمعادن التي تدعم صحة الجسم

خلال الجلسة النقاشية التي جاءت تحت عنوان في ظل الاحتباس الحراري العالمي: أثر التلوث على صحة الإنسان في زمن التغير المناخي

يظنه البعض مجرد مكوّن بسيط في طبق السلطة، لكنه في الحقيقة كنز صحي مذهل. الجرجير، تلك الأوراق الخضراء الصغيرة ذات الطعم اللاذع، يحمل في داخله طاقة علاجية

يقول الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، إن الدهن البقري كنز صحي طبيعي كان أجدادنا يستخدمونه قبل ظهور الزيوت النباتية المهدرجة، مشيرًا إلى...

شهدت قرية الكداية التابعة لمركز أطفيح بمحافظة الجيزة، واقعة مأساوية مساء أمس، حيث لقي شخصان مصرعهما وأصيب ثالث، إثر سقوط شاب في بالوعة صرف صحي مفتوحة ومحاولة جاره ووالده إنقاذه.

انتشل رجال الانقاذ جثة شخصان سقطا فى بلاعة بمنطقة أطفيح، كما تم إنقاذ آخر حاول مساعدتهما فسقط معهم بداخل البلاعة، وتم إجراء اسعافات أولية له بموقع الحادث، فيما تم نقل المتوفين إلى المشرحة.

بعد الولادة، تبدأ كثير من الأمهات في ملاحظة تراكم الدهون في منطقة البطن السفلية، ما يسبب لهن قلقًا نفسيًا وشعورًا بعدم الرضا عن شكل الجسم..

تعد متلازمة القولون العصبي IBS من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا حول العالم

البرجر من الأكلات المحببة لدي الكثير وتبحث كل أم عن طرق لتقديم اكل صحي ولذيذ للاطفال

يُعد البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، لكن طريقة الطهي قد تُحدث فرقًا كبيرًا بين وجبة صحية وأخرى ضارة. وفي حين يعتقد كثيرون أن سلق البيض لفترة طويلة يجعله أكثر أمانًا،

الكريب المالح وجبة غنية بالبروتين والألياف إذا تم تحضيره بمكونات صحية، يمكن تقديمه كبديل صحي للخبز

يعد رول البيض بالخضروات وجبة صحية ومفيدة لاحتوائه على البروتين من البيض والفيتامينات والمعادن والألياف من الخضروات

في ظل انتشار مستحضرات العناية بالشعر المليئة بالمواد الكيميائية، تتجه الكثير من النساء نحو البدائل الطبيعية الآمنة التي أثبتت فعاليتها بمرور الزمن

يعانى ملايين الأشخاص سنويًا بسبب التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية ، ويموت أكثر من 2 مليون شخص سنويًا على مستوى العالم

أصيب طفل نتيجة سقوطه فى بالوعة صرف صحى بالعمرانية، وتم نقله إلى المستشفى لإسعافه، وتحرر محضر بالواقعة، وتولت النيابة المختصة التحقيق.

يقترب الهالوين، وتبدأ الأمهات في البحث عن أفكار ممتعة وآمنة لإسعاد أطفالهن في أجواء مليئة بالضحك والإبداع. لكن ماذا لو أمكن تحويل هذا الاحتفال إلى تجربة صحية أيضًا

ولادة طفل قبل إتمام 37 أسبوعًا من الحمل تعرف بـ الولادة الخدّج ، وتضع الأهل أمام تحدٍ صحي كبير. فالطفل الخدّج يولد قبل اكتمال نمو أعضائه الحيوية