الرجلة مصدر كبير لمعدنيين مهمين لصحة العظام وهما الكالسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم أكثر المعادن شيوعا في الجسم وقد يودى عدم تناولة بكمية كافية منه الي أضعاف العظام مما يودى الي هشاشة العظام

يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والضرورية لصحة الإنسان، والتي تفيد بدورها البشرة، فهو يضم أيضاً حمض اللاكتيك Lactic acid الذي يملك خصائص تساعد في التبييض.

يحتوى الحبار علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والصحة النفسية لانة يحتوى على المغانسيوم والمعادن المهة لصحة العظام

اعتبر العلماء أن للشاي الأخضر فوائد صحية كبيرة لصحة الإنسان، لعل أهمها مساعدته على فقدان الوزن، إلا أن بحثا جديدا توصل إلى فائدة تبدو أهم بكثير لهذا النبات.

النظام الصحي والمتوازن مفيد لصحة الاطفال حيث يمكن للأطعمة الصحية تحسين وظائف المخ والذاكرة والتركيز حيث يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في شحذ أذهان الأطفال.

اكتشف العلماء نوعًا جديدًا من المواد شديدة التفاعل في الغلاف الجوي للأرض، والتي يمكن أن تشكل تهديدًا لصحة الإنسان، فضلاً عن المناخ العالمي.

أعلنت المديرية العامة لصحة محافظة واسط العراقية اليوم الثلاثاء رصد أول حالة وفاة بالحمى النزفية في المحافظة الواقعة في وسط البلاد.

اكتشف العلماء نوعًا جديدًا من المواد شديدة التفاعل في الغلاف الجوي للأرض، والتي يمكن أن تشكل تهديدًا لصحة الإنسان والمناخ العالمي، وأظهر باحثون من جامعة

بغض النظر عما إذا كنت أنثى أو ذكرا ، فإن وجود علاقات صداقة فى حياتك تساعدك فى الحفاظ على صحتك، حيث تخفف من حدة التوتر والضغط، وتدفعك لتحقيق طموحاتك والتخلص من الاكتئاب والشعور بالسعادة والرضا.

يحتوى البيض علي نسبة عالية من الاوميجا 3 وهي ضرورية جدا لصحة المرأة الحامل وكذلك لصحة الجنين حيث تساعد علي تحفيز وقوة الوظائف العقلية والدماغية.

يعد الكركم من التوابل المهمة التى يفضل الاستعانة بها عند طهى الأطعمة، بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة متناوليها.

نظم قطاع شؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية التمريض بجامعة طنطا ندوة تثقيفية بعنوان الصحة الإنجابية وأهميتها لصحة الأم والطفل

أعلنت وزارة الصحة المغربية، اليوم السبت، تسجيل 56 إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا، خلال الـ24 ساعة الماضية؛ ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالفيروس إلى مليون و164 ألفا و670 حالة

تعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط عالميًا من أكثر الأنظمة الغذائية صحة في العالم. وأظهرت دراسات متعددة أنها تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالعديد من الحالات

يركز معظم الأشخاص، في الحصول على فيتامينات محددة، مثل التركيز على أخذ المكملات الغذائية التي تحتوي فيتامين D وفيتامين c، فيما يتم التغاضي عن أهمية الفيتاميات الأخرى لصحة الجسم

أعلن الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة بالشرقية، أن الفرق الطبية المشاركة في مبادرة فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، لدعم صحة المرأة

يمتاز الكركدية بمحتواة العالي من العناصر المهمة التي تدعم الصحة وتقوى الجسم ولكنة يحمل بعض المخاطر والأضرار في حالة الافراط بتناولة أو لدى بعض الأشخاص المصابين بحالات مرضية معينة

انطلقت حملة التوعية الرمضانيه لسلامة الغذاء حيث تتنوع الموائد الرمضانية في الشهر الكريم بالكثير من الأطعمة والمشروبات ولضمان سلامة وصحة الغذاء ومنع التلوث

يجب اتباع أنظمة غذائية صحية خلال شهر رمضان،وللحفاظ على صحة سليمة ومقاومة للأمراض، على مدى الأيام إليكم بعض النصائح البسيطة والمهمة، خلال السطور التالية..

قال سفير روسيا لدى واشنطن أناتولي انتونوف، إن الولايات المتحدة تجاهلت تأكيد صحيفة (نيويورك تايمز) الأمريكية لصحة الفيديو الذي يظهر تعذيب وقتل الأسرى الروس على يد المتطرفين الأوكرانيين