البرنامج يسلط الضوء على أهم العادات الغذائية الصحيحة أثناء الصيام، وطرق التعامل مع الإرهاق والجفاف

يُعد شهر رمضان فرصة مثالية لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، خصوصًا مع تغير مواعيد الأكل والنوم ونمط الحياة، وفقًا لموقع DailyMedicalinfo، إليك أهم الخطوات العملية

قال سعيد الدسوقي، مدير عام السلع بـوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، إن التخفيضات التي تطرحها الوزارة على السلع الغذائية تصل إلى 25 كحد أدنى، وتشمل جميع السلع، موضحًا أن بعض المنتجات

الألياف الغذائية ليست عنصرًا ثانويًا في النظام اليومي، بل مكوّن أساسي يؤثر مباشرة على صحة الجهاز الهضمي وكفاءة القلب واستقرار مستوى السكر في الدم

شعورك بالعطش أثناء الصيام لا يرتبط فقط بقلة شرب الماء، بل مرتبط بشكل مباشر بنوعية العناصر الغذائية على مائدة السحور

افتتح اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، اليوم الأربعاء، معرض أهلاً رمضان بشارع الجمهورية بمدينة أبوقرقاص، والمقام على مساحة تقارب...

تعرف على أفضل مشروبات غنية بالألياف تدعم صحة الجهاز الهضمي والقلب وتعزز المناعة، وفقًا لموقع Taste Table، مع نصائح مهمة لزيادة الألياف بطريقة آمنة

تفقد الدكتور أحمد المنشاوي، رئيس جامعة أسيوط، اليوم الأربعاء 18 فبراير الجاري، فعاليات معرض أهلاً رمضان 1447هـ 2026م ، المقام خلال الفترة من 15 إلى 19 فبراير.

أكد الدكتور خالد جاد، المتحدث باسم وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، أن الوزارة كثفت استعداداتها لشهر رمضان عبر ضخ كميات كبيرة من السلع الغذائية في المنافذ الثابتة والمتحركة وخيام أهلاً رمضان

أكد هاني عبد السميع، أمين مساعد حزب مستقبل وطن بمحافظة البحر الأحمر، أن توجيهات ومتابعة الرئيس عبد الفتاح السيسي لملف توافر السلع الغذائية والمخزون الاستراتيجي قبيل حلول شهر رمضان المبارك

تُعد قوانص الدجاج من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، إذ تمنح الجسم ما يزيد عن ثلاثة أضعاف الاحتياجات اليومية من فيتامين B12

أكد د. إبراهيم صابر محافظ القاهرة علي توافر كافة السلع الغذائية ومستلزمات شهر رمضان المعظم بأسعار مخفضة تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية بتخفيف العبء عن المواطنين

أطلق حزب مستقبل وطن بالإسكندرية مبادرة الخير بمناسبة حلول الشهر الكريم، وذلك لتوزيع المواد الغذائية على الأسر الأكثر احتياجًا بمختلف أحياء المحافظة، ضمن خطة متكاملة تستهدف دعم الفئات الأولى

الزبادي بالفواكه الجاهز قد يبدو صحيًا للأطفال، لكنه يحتوي أحيانًا على سكريات وألوان صناعية ونكهات مصنعة تقلل من قيمته الغذائية. تعرفي على البدائل الصحية لتعزيز التغذية

حوّل طبق الجبن التقليدي إلى وجبة سحور متنوعة مع وصفات جبنة بالطماطم وزيت الزيتون، بالزعتر، بالفلفل الألوان، بالخيار والنعناع، والجبنة مع البيض المسلوق لتعزيز الطاقة والقيمة الغذائية

تُعد بذور الشيا من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الكبيرة والصغيرة، حيث تحتوي على الألياف

استضافت القاهرة فعاليات المؤتمر الدولي السادس لسلامة الغذاء العربي، الذي نظمته منظمة الاتحاد العربي لتنمية المجتمعات العمرانية بالتعاون مع الجمعية العلمية للصناعات الغذائية

يوضح الدكتور أحمد محمد، أخصائي التغذية العلاجية، أن الجدل حول تناول جلد الدجاج وأرجله لا يزال قائمًا بين من يراها مصدرًا غنيًا بالكولاجين والفوائد الغذائية، ومن يتجنبها خوفًا من الدهون

تُواصل وزارة الأوقاف أداء دورها المجتمعي إلى جانب رسالتها الدعوية، من خلال مشروع صكوك الأضاحي والإطعام الذي حقق انتشارًا واسعًا خلال الأعوام الماضية.

تعرفي على أفضل النصائح للعناية بشعرك وبشرتك خلال الحمل، من التغذية الصحية والمكملات الغذائية إلى التمارين الروتينية، للحفاظ على لمعان الشعر ونضارة البشرة وتقليل التصبغات