رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يشير الأطباء إلى أن تناول الأطعمة المتنوعة الألوان، تمامًا مثل ألوان الطيف، يمدّ الجسم والدماغ بعناصر غذائية حيوية تعرف باسم الفلافونويدات
يُعد خل التفاح من أشهر المواد الطبيعية المستخدمة في دعم الصحة، وقد ارتبط اسمه في السنوات الأخيرة بخسارة الوزن وتحسين مستويات السكر في الدم
استقرت أسعار الخضار والفاكهة،اليوم الأحد 26 أكتوبر 2025، وفقًا لتجار الجملة والتجزئة،وذلك بعد أن تذبذبت أسعار الخضار والفاكهة بين الإرتفاع والانخفاض
يبحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار الفاكهة بالأسواق اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025، لشراء احتياجاتهم بأنسب الأسعار
يحتفل العالم في 21 أكتوبر من كل عام بـ اليوم العالمي للتفاح الأحمر، إحدى أكثر الفواكه انتشارًا حول العالم، لما تحمله من رمزية للصحة والنشاط والجمال
يمنح الجسم بعض الفوائد، فإن الإفراط في تناوله أو استخدامه بطرق غير صحيحة قد يؤدي إلى أضرار صحية خطيرة تطال الجهاز الهضمي، الجلد، والعظام
هذه الوصفة ليست فقط سهلة وسريعة التحضير، بل تتميز بخفة مكوناتها وطعمها الفريد الذي يناسب وجبة الغداء أو العشاء
استشهد ، اليوم الاثنين، فلسطينيان اثنان ابرصاص الاحتلال الإسرائيلي في منطقة الشعف في حي التفاح شرق مدينة غزة.
أكد عدد من خبراء التغذية أن الخل يُعد من أبرز المكونات الطبيعية التي تحمل فوائد صحية كبيرة، رغم بساطته وتوفّره في كل بيت
قشر التفاح غني بالألياف غير القابلة للذوبان، والتي لا تتحلل في الماء وتساعد على تعزيز حركة الطعام داخل الجهاز الهضمي ...
تلك الفاكهة تحمل في طياتها قصصا ممتدة من عصور ما قبل الميلاد وحتى المائدة العصرية، حيث تظل رمزا للغذاء الصحي ورفيقا للعلاجات الطبيعية.
تعتبر الفاصوليا السوداء من الأطعمة التي لا تحظى بالانتشار الواسع مثل غيرها من البقوليات، لكنها في الحقيقة مخزن غذائي متكامل يجمع بين البروتينات النباتية، الألياف
الاحتلال الإسرائيلي بدأ بتصعيد عملياته باتجاه أحياء أخرى في المدينة، منها حي الشجاعية وحي التفاح في المنطقة الشرقية
تواصل القوات الإسرائيلية توسيع عملياتها العسكرية في مدينة غزة، حيث تشهد عدة أحياء من بينها حي التفاح والزرقا شرق المدينة قصفاً جوياً ومدفعياً مكثفاً ومتواصلاً،
تحدث التقرير عن استهداف لعائلة عرفات في حي التفاح بمدينة غزة الأسبوع الماضي، مشير إلى أن امرأة تدعى آلاء عرفات
استشهد 5 فلسطينيين وأصيب آخرون بجروح اليوم الجمعة برصاص جيش الاحتلال الإسرائيلي...
في حين يربط كثيرون خل التفاح بفقدان الوزن فقط، يكشف دكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية، أن لهذا السائل الذهبي استخدامات صحية وعلاجية وتجميليّة
استشهد 70 فلسطينيا وأصيب آخرون، الثلاثاء، بنيران وغارات الاحتلال الإسرائيلي المتواصلة على قطاع غزة.
قال بشير جبر، مراسل القاهرة الإخبارية من غزة، إنه لا تزال آلة الحرب الإسرائيلية تواصل عدوانها المكثف على قطاع غزة، مخلفة المزيد من الضحايا بين صفوف المدنيين
ذكرت المصادر، وفقا لوكالة الأنباء الفلسطينية وفا اليوم، أن أمًّا وأطفالها الثلاثة استشهدوا في قصف استهدف شارع جمال عبد الناصر، مقابل الجامعة الإسلامية غرب مدينة غزة ...