حذر الدكتور فادي ناجي ، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، من تناول المكسرات المملحة خلال شهر رمضان

الاهتمام بالتغذية السليمة في شهر رمضان يعزز صحتك، ويمنع العطش والإمساك، وعدم الشعور بالحموضة، ووجد خبراء التغذية، أن خلط بعض الأطعمة الصحية بأطعمة أخرى يمكن أن تزيد من فوائدها..

خلال شهررمضان تتنوع وتختلف انواع الاكلات من وجبة الى اللأخرى لكن يجب الأخذ فى الاعتبار ان بعض اللأطعمة تسبب العطش والبعض الأخر يسبب الكتفاء وعدم الشعور بالعطش

يعانى البعض من الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول على وجبة السحور.

يعاني بعض الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، وللتخلص من الشعور بالعطش والجوع خلال شهر الصيام

قالت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام أمر سهل ومن الممكن خسارة من 5 إلى 8 كيلو جرام خلال الشهر بإتباع النصائح الصحية

وأشارت الدار، إلى أن تبرد الصائم بالماء -بأن يغتسل أو يصب على بدنه الماء اتقاء للحر أو العطش- جائز شرعا ولا يفسد الصوم، لما روت عائشة رضى الله عنها أن

أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، وخلال الصيام يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص من العطش الشديد، ويكون السبب الأساسي في الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام هو عدم وجود ما يكفي في الجسم

ورد عَنْ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: إِنَّ فِي الْجَنَّةِ بَابًا يُقَالُ لَهُ

الفراولة بشكل عام من الأنواع الفواكة المحببة لدى الجميع لتمتعها بفوائد صحية عديدة لذلك ينصح بتناولها في شهر رمضان لدى من يعانون من الأمراض المزمنة مثل مرضي السكري ومرضي الضغط المرتفع

السكري من النوع الاول عند الأطفال هو حالة لا ينتج فيها جسم الطفل هرمون الإنسولين، ويعد ظهور التهابات فطرية وجلدية من أعراض الإصابة بالسكري من النوع 1 لدى الأطفال.

يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب من أجل صحة جيدة ولفقدان الوزن أيضًا. يروي الماء الظمأ كما يعمل على ملء البطن ويرضي الشهية، وبالتالي يسهم في إنقاص الوزن

لم ينتظر القائمون علي تنفيذ المبادرة الرئاسية حياة كريمة بمحافظة قنا لحين إدراج نجع الراوي ضمن خطة التطوير ، بل قرروا علي الفور

تعاني من الجفاف والإرهاق في فصل الصيف ولتثبيت الوزن وتقليله من ٧ إلى ١٠ كيلو على الأقل خلال فترة الصيف وحتي لا تقع ضحية العطش وزيادة الوزن

كيف تتخلص من العطش خلال فترة الصيام

لتجنب العطش فى نهار رمضان.. اتبعوا هذه النصائح!

العطش يضرب فرغل و الهنادي... و المواطنون: لا مجيب لشكوانا

الأهالي تموت من العطش.. لم يجدوا الماء في السحور وعند الإفطار ومازالوا عطاشى في «المسخوطة» 

٥ نصائح للوقاية من العطش والجفاف فى رمضان.. والماء أفضل سوائل إرواء الجسم

« 12 نصيحة ».. للتغلب على العطش في رمضان