رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع بدء الفصل الدراسي الثاني، اكتشف 4 نصائح مهمة لتحسين التحصيل الدراسي وزيادة التركيز: الاعتماد على الفهم، توزيع فترات الدراسة، التحلي بالحماس، وإعادة
تمكنت الأجهزة الأمنية بالشرقية من كشف ملابسات مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي أظهر قيام قائد سيارة ميكروباص بتحميل الركاب وتجزئة خط السير بهدف زيادة الربح المادي.
أفادت شبكة يورونيوز الأوروبية اليوم الثلاثاء، بأن معظم الأوروبيين ما زالوا يتوقعون ارتفاع أسعار المواد الغذائية هذا العام، على الرغم من توقعات البنك المركزي الأوروبي
يواجه الجميع أحيانًا مشكلة صعوبة التركيز والانتباه، سواء بسبب الإرهاق أو قلة النوم، أو نتيجة التقدم في العمر، حيث يقل الانخراط في الأنشطة الذهنية اليومية مثل العمل والتواصل الاجتماعي
تحرص الكثير من الأمهات على تقديم اللبن الزبادي للأطفال منذ الصغر، باعتباره من أهم الأطعمة سهلة الهضم والغنية بالعناصر الغذائية، وعلى رأسها الكالسيوم الضروري لصحة العظام والأسنان
أعلن مجلس إدارة صندوق مكافأة نهاية الخدمة الادخارية (المعاش التكميلي) للعاملين بقطاع البترول عن نجاحه في استيفاء كافة الشروط والإجراءات القانونية والمالية
واصلت الأجور الحقيقية في اليابان تراجعها خلال عام 2025، مُسجلة انخفاضًا بنسبة 1.3 مقارنة بالعام السابق، في رابع عام على التوالي تشهد فيه القوة الشرائية للعمال تراجعًا
مع بداية الفصل الدراسي الثاني، نقدم للأمهات 5 أفكار لحشوات ساندويتشات صحية تجمع بين القيمة الغذائية والطعم المفضل للأطفال، لتعزيز الطاقة والتركيز خلال اليوم الدراسي
يعاني كثير من الأشخاص من تغيرات ملحوظة في الوزن من يوم لآخر أو من أسبوع لآخر، ما يثير القلق بشأن الصحة العامة أو التوازن الغذائي، إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن هذه التقلبات غالبًا ما تكون طبيعية
أصبح التوتر والإجهاد المزمن رفيقًا دائمًا لكثير من الأشخاص في ظل ضغوط الحياة والعمل المتزايدة، إلا أن تجاهل هذه الضغوط قد يحولها إلى مشكلة صحية خطيرة تصل
يحظى مشروب البرتقال والزنجبيل بشعبية واسعة كأحد مشروبات الطاقة الصحية، لما يتمتع به من فوائد لتعزيز المناعة والهضم والطاقة الطبيعية
بحث شريف فتحي وزير السياحة والآثار، مع مسئولي وممثلي بعض شركات الطيران التركية، سبل تعزيز التعاون المشترك بما يُسهم في زيادة الحركة السياحية الوافدة لمصر من الأسواق التي تعمل بها هذه الشركات.
جاءت الرسوم المفروضة المعدلة بنسب تتراوح من 33.4 إلى 36.4 من القيمة CIF وبما لا يقل عن 212.65 دولار / طن إلى 248.5 دولار / طن للشركات الروسية ...
تشير الدراسات الطبية إلى أن الجلوس لفترات ممتدة يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بعدد من المشكلات الصحية الخطيرة، أبرزها:...
شهدت إزالة 390 حالة تعدى بمساحة وصلت إلى 201 ألف و 592 م2 وذلك تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى فى هذا الشأن ، وقد تنوعت الحالات ما بين إزالات على أراضى الدولة...
يوضح الدكتور هشام ربيع أن مسألة شراء الذهب وتأخير استلامه ترجع إلى طبيعة الذهب نفسه، وهل هو من قبيل الأثمان (النقود) أم من قبيل السلع. فبسبب زيادة الطلب ...
حددت وزارة التموين والتجارة الداخلية، مواعيد عمل المخابز، خلال شهر رمضان 2026، وذلك لتقديم أفضل الخدمات الممكنة للمواطنين في الشهر الكريم، الذي يشهد زيادة
كثيرون يظنون أن اختيار التسالي مرتبط فقط بزيادة الوزن أو السعرات الحرارية، لكن الحقيقة
تُستخدم الإشارات الضوئية لتنظيم حركة الأتوبيسات وفق مواعيد وتقاطر زمنية محددة، حيث يشير الضوء الأخضر إلى السماح بالمسير، بينما يعني الضوء الأحمر ...
أُقيمت الفعالية بالتعاون بين اتحاد بشبابها بمحافظة الإسكندرية برئاسة الاستاذ الأمير فيصل رئيس مجلس الإدارة الاتحاد بالمحافظة، ووحدة المهنيين المركزية بالاتحاد ...