ينصح خبراء علم النفس الأزواج بإجراء ثلاث محادثات صريحة تساعد على تقييم العلاقة العاطفية، تعزيز التفاهم، وحماية الاستقرار النفسي بين الشريكين

اللطف صفة نبيلة، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى استنزاف النفس وإهمال الذات. تعرفي على علامات اللطف المضر وكيف تمارسين اللطف الصحي مع حماية حدودك النفسية

ليس كل حزن مرتبطًا بفقدان شخص أو حلم، فهناك حزن خفي على النسخة السابقة من نفسك، تعرفي على أسباب هذا الشعور وكيفية التعامل معه بطريقة صحية تعزز الوعي بالنفس والنضج العاطفي

أكد الدكتور أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الشريعة الإسلامية، شأنها شأن جميع الشرائع السماوية، جاءت أساسًا لحفظ النفس وصون الإنسان من كل ما يؤدي إلى إهلاكه أو الإضرار ب

تشير الدراسات إلى أن ممارسة التأمل واليقظة الذهنية للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) تعزز التركيز، ضبط النفس، وتقليل التوتر لدى

أكد القائم بأعمال رئيس جامعة بني سويف، الدكتور طارق علي، أن الجامعة حققت إنجازاً علمياً جديداً يُضاف إلى سجلها في البحث العلمي، بحصول الدكتور أحمد صالح، الأستاذ المساعد بقسم علم النفس بكلية الآداب

فيلم خروج أمن للمخرج محمد حماد ينافس في مهرجان برلين السينمائي الدولي 2026 ضمن برنامج البانوراما، في إنتاج مشترك بين مصر وعدة دول، ويتناول تأثير العنف والتطرف على النفس البشرية

اكتشفي أفضل الطرق للتعامل مع سلوك الضرب عند الأطفال، مع نصائح تربوية وفهم الأسباب، وتعليم الطفل بدائل للتعبير عن الغضب بطريقة آمنة وصحية

تعرف على أسباب كذب الأطفال في سن الخامسة وكيفية التعامل معه بشكل تربوي وهادئ، مع نصائح لتعليم الطفل الصدق دون إحباط أو شعور بالعار، وفق خبراء علم النفس

يؤكد علم النفس التربوي أن الطفل يصدق الأفعال أكثر من الكلام، تعرفي على أهمية القدوة في تربية الأطفال، وكيف تؤثر تصرفات الوالدين اليومية في تشكيل سلوك الطفل وقيمه

التسامح قيمة أساسية للحفاظ على العلاقات والسلام الداخلي، لكنه قد يتحول إلى استنزاف نفسي إذا تجاوز الحدود

الحب المتوازن يعزز الأمان والرضا النفسي، أما الحب غير المتبادل فيستنزف الطرف الأكثر بذلًا للطاقة

لم يعد العام الجديد مجرد تاريخ يتغير على صفحات التقويم بل أصبح محطة حاسمة لمراجعة النفس و إعادة بناء الوعي و تصحيح المسار فالأيام لا تصنع التغيير ما لم تتغير العقول و ما لم يمتلك الإنسان القدرة

مع الانخفاض درجات الحرارة وفي ظل البرد الشديد، يبحث عدد كبير من الناس عن دعاء البرد الشديد ليكون الدعاء أفضل وسيلة لاطمئنان النفس وحفظها من كل مكروه وشر،

أكد الرئيس الإيراني، مسعود بزشكيان، الخميس، ضرورة ضبط النفس في التعامل مع المحتجين،

دعا الرئيس العراقي جميع الأطراف في سوريا إلى ضبط النفس والعودة لطاولة الحوار

دعا الاتحاد الأوروبي إلى ضبط النفس في حلب السورية، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية، في نبأ عاجل.

اكتشفي علامات الرجل الذي يتظاهر بالإعجاب وفقًا لأبحاث علم النفس، من تناقض لغة الجسد إلى المحادثات التلاعبية، لتعرفي الفرق بين الاهتمام الحقيقي والمزيف

وجّهت دول الاتحاد الأوروبي، دعوة عاجلة لجميع الأطراف في فنزويلا للتحلي بأقصى درجات ضبط النفس، مشددة على أن المسار الديمقراطي لا يمكن استعادته إلا عبر احترام

أكدت وزارة الخارجية الباكستانية أن إسلام آباد تتابع بقلق التطورات الأخيرة في فنزويلا، داعية كافة الأطراف إلى ضبط النفس والعمل على تسوية الخلافات بما يتوافق مع أحكام القانون الدولي.