رغم التسهيلات الكبيرة التي وفرتها التكنولوجيا في حياتنا اليومية، فإن التوسع المستمر في استخدام الأجهزة الرقمية والشاشات الذكية خلق تحديات صحية ونفسية متزايدة

تُعدّ جلسات الساونا من أكثر الوسائل شيوعاً للاسترخاء وتحسين الحالة النفسية، حيث تمنح الجسم شعوراً بالراحة وتساعد على تهدئة التوتر وتعزيز صحة الجلد

كثير من الأشخاص يبدأون أنظمة غذائية مختلفة بهدف فقدان الوزن أو تحسين الصحة العامة، لكن التحدي الحقيقي لا يرتبط دائمًا بنوع الحمية الغذائية نفسها

يلاحظ المعلمون يوميًا تفاصيل دقيقة في سلوك الطلاب داخل الصف، تمتد إلى طريقة تفاعلهم مع زملائهم ومع أنفسهم، وغالبًا ما تعكس هذه السلوكيات

أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، برئاسة الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل.

تنظم مكتبة المستقبل العامة، فى الساعة الخامسة من مساء غد الاربعاء ورشة عمل بعنوان الموسيقى النفسية الواقعية .

خلال التدشين الرسمي للمبادرة، أكد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، أن الصحة النفسية لم تعد ملفًا هامشيًا، بل أصبحت جزءًا لا يتجزأ من منظومة الصحة العامة ....

فى البداية واجه علماء الإسلام عواقب كئود، فقد كان التعامل مع الأمراض النفسية فى إطار الشعوذة والدجل، ونجحوا فى تصحيح الصورة الذهنية عن المرضى...

قد تظن كثير من الأمهات أن رحلة التربية تبدأ مع الطفل فقط، لكن الواقع يشير إلى أنها تبدأ أيضًا مع الأم نفسها، في تجربة متشابكة تمتد إلى داخلها بقدر ما تمتد إلى طفلها

بعد سن الأربعين تبدأ مرحلة عمرية جديدة تتطلب وعياً صحياً أكبر واهتماماً مضاعفاً بنمط الحياة والفحوصات الطبية الدورية، نظراً لزيادة احتمالية ظهور أمراض مزمنة

قد يعتقد الكثيرون أن تخصيص وقت لنفسك خلال الأسبوع يعد رفاهية، لكنه في الواقع ضرورة أساسية للحفاظ على الصحة النفسية والعقلية

في لحظات مفاجئة قد يظهر القلق بشكل غير متوقع؛ فقد يشعر الشخص بأنه بخير ثم تتسارع الأفكار فجأة، مع ضيق في الصدر وتغير في التنفس وإحساس بالتوتر

تتحمل كثير من النساء ضغوط الحياة اليومية بهدف الحفاظ على استقرار أسرهن واستمرار الحياة، وهو ما قد يُفهم أحيانًا بشكل خاطئ على أنه ضعف

أعلنت وزارة الصحة والسكان انطلاق فعاليات اليوم التدريبي لإدارة التمريض، في إطار استراتيجيتها لتطوير الكوادر الطبية ورفع كفاءة الفرق التمريضية وفق أحدث المعايير العلمية والمهنية

شاركت الدكتورة سلمى فؤاد دوارة، عضوة المجلس القومي للمرأة ومقررة لجنة الصحة والسكان، في فعاليات منتدى الصحة النفسية تحت عنوان الصحة النفسية: أولوية وطنية

ترأس الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، الاجتماع الدوري الـ29 لـ المجلس القومي للصحة النفسية، لمتابعة سير العمل ومناقشة المستجدات والمقترحات الخاصة بتطوير المنظومة

كشفت دراسة جديدة أجراها مركز رود لسياسات الغذاء والصحة بجامعة كونيتيكت الأمريكية أن التنمر على الوزن داخل الأسرة بين المراهقين يعد من الظواهر الشائعة

الضحك يُعد أحد أهم الوسائل الطبيعية للتعبير عن مشاعر الفرح والسعادة، ولا يقتصر دوره على تحسين الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليشمل فوائد صحية جسدية متعددة

يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للضحك في أول أحد من شهر مايو من كل عام، وهو يوم عالمي يهدف إلى تشجيع الناس على إطلاق الضحك بحرية بجميع أشكاله

الصلاة هي أحد أركان الإسلام الخمسة وهي من العبادات التي تقرب العبد إلى الله بحيث يكون دائم الصلة مع ربه، فهي حق الله علينا أن نشكره على النعم التي أكرمنا