رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يتعامل الجميع تقريبًا مع آلام الظهر، بسبب مشاكل في العضلات، مثل الموقف غير الصحيح أو الإصاب، وعلى الرغم من كونه مقلقًا، إلا أنه ليس موقفًا ينذر بالخطر
الحفاظ على النشاط البدني قدر المستطاع ومواصلة الأنشطة اليومية لان الراحة لمدة طويلة من المرجح أن تجعل الالم اسوا
إستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الإسماعيلي، تدريباته الجماعية على ملعبه الرئيسي بالإسماعيلية، وذلك عقب الراحة السلبية التي حصل عليها الفريق لمدة 24 ساعة عقب إنتهاء معسكره المغلق بالقاهرة.
أكد محافظ الجيزة أحمد راشد ضرورة تنظيم عملية دخول وخروج الطلاب للمدراس والفصول ومواقيت الراحة (الفسحة)؛ لضمان عدم حدوث أي تداخل بين المراحل الدراسية سواء التمهيدي أوالابتدائي أوالإعدادي.
يستكمل اليوم الاثنين، فريق الأهلى بقيادة السويسرى مارسيل كولر، تدريباته باستاد التتش بعد الراحة السلبية التى حصل عليها اللاعبون لمدة 48 ساعة، فى إطار الاستعداد
يستهلك النوم حوالي ثلث يومنا، فهو من الجوانب المهمة في الحياة، لتوازن العقل وإعادة شحن طاقتنا استعداداً لممارسة نشاطاتنا باختلافاتها. ولكل شخص طريقته الخاصة
أوضح المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية أن متلازمة التعب (Fatigue Syndrome) تعني الشعور المستمر بالتعب والإرهاق والخمول، على الرغم من الراحة والنوم
في اطار توجيهات الدكتور يوسف غرباوي رئيس جامعة جنوب الوادي بالمتابعة اليومية لامتحانات الدور الثاني بالدراسات العليا بكليات الجامعة و متابعة تطبيق الاجراءات
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته صباح اليوم السبت على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ٢٤ ساعة.
أكد اللاعب الدولي البليجيكي أكسيل فيتسل اليوم الأربعاء أنه يشعر بمزيد من الراحة في مركز الوسط مقارنة بالدفاع.
ينضم الثنائي الدولي لنادي الاتحاد السكندري مروان عطية واحمد عادل ميسي للتدريبات الجماعية مع الفريق الأول لسيد البلد عقب انتهاء الراحة التي قررها المدير
في اطار المتابعة اليومية لأعمال الامتحانات و حرص جامعة جنوب الوادي برئاسة الدكتور يوسف غرباوي رئيس الجامعة على توفير كافة سبل الراحة للطلاب ، قام الدكتور
يعود فريق نادي بيراميدز لاستئناف تدريباته مجددا بعد الراحة السلبية الطويلة، بداية من غد الجمعة، على الملعب الفرعي للدفاع الجوي، استعدادا لخوض مباريات الموسم الجديد.
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم الاثنين على ملعب مختار التتش بالجزيرة، وخاض مرانه الأول تحت قيادة المدير الفني الجديد مارسيل
رفض البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، منح اللاعبين راحة اليوم الأحد، عقب عودة البعثة إلى القاهرة مساء أمس
قام أحمد راشد محافظ الجيزة اليوم الثلاثاء بزيارة لدار الأمير لرعاية المسنين بمركز ومدينة كرداسة التابعه لمؤسسة مفرح القلوب وذلك للاطمئنان على توافر كافة سبل الراحة للنزلاء بالدار وتلبية مطالبهم.
أكد محافظ قنا، أشرف الدوادي، أن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بقطاع التعليم وتسعى جاهدة إلى توفير أقصى درجات الراحة للطلاب، من خلال التوسع في إنشاء صروح
عاد أنس أسامة لاعب فريق كرة السلة بنادى الاتحاد السكندرى للمشاركة فى تدريبات الفريق السكندرى، بعد انتهاء الراحة التى حصل عليها. وكان أنس قد حصل على إذن
قرر خالد جلال، المدير الفني لفريق البنك الأهلى، العودة للتدريبات الجماعية يوم 13 سبتمبر الجارى عقب الراحة التى منحها للاعبين لمدة أسبوعين بعد الانتهاء من مباريات بطولة الدورى العام الممتاز.
حدد قانون العمل بعض الضمانات التي تكفل للمرأة العاملة رعاية طفلها، حيث تنص المادة 93، على أن يكون للعاملة التى ترضع طفلها فى خلال الأربعة والعشرون شهرًا