يُعد القلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ولا يظهر دائمًا في صورة خوف واضح، بل قد يتجلى في أعراض متعددة مثل اضطرابات النوم

تحدث اضطرابات القلق عندما يتحول الشعور الطبيعي بالتوتر أو الخوف إلى حالة مستمرة ومبالغ فيها، يصعب التحكم بها حتى في المواقف التي لا تمثل تهديدًا حقيقيًا

كشفت تجربة سريرية حديثة عن نتائج واعدة تشير إلى أن الاستماع إلى نوع معين من الموسيقى لمدة محددة قد يساهم بشكل فعال في تقليل أعراض القلق

تعد نوبة القلق حالة مفاجئة من التوتر الشديد يصاحبها شعور قوي بالخطر، حتى في غياب تهديد مباشر، يشعر المصاب بفقدان مؤقت للسيطرة

الحرمان من النوم والمزاج، قد يعيق أداءنا العاطفي، ويقلل من المشاعر الجيدة، ويزيد من خطر ظهور أعراض القلق.

كشفت الدكتورة يسر محمد إبراهيم كاظم أستاذ التغذية الطبية قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث ان يمكن لمكملات البروبيوتك ان يقلل اعراض القلق والاكتئاب فالبيروبيوتك

نشر موقع better health تقريراً عن شعور السيدات بالتقلُبات المزاجية التي قد تنتابها بين الحين والآخر، فعلى الرغم من أن تقلب المزاج عرض شائع من أعراض القلق التي تُعاني منه الكثيرات في يومنا هذا.

الدراسة كشفت دارسة بأن تناول البطاطس المحمرة يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب ، حيث تابع الباحثون مجموعة من 140 ألف شخصا، لمدة 11 سنة لمعرفة إذا كانت هتظهر عليهم أعراض القلق أو الاكتئاب

أفادت نتائج دراسة حديثة، أن الأدوية المخدرة تساهم في انخفاض طويل الأجل لأعراض القلق والاكتئاب، حيث استخدم الباحثون التعلم الآلي لتحليل بيانات حوالي 1000 مشارك، ضمن استبيان حول تأثير الأدوية المخدرة

نشرت مجلة womeen health تقريرا عن القلق المستمر للسيدات حيث يُعتبر القلق مُشكلة شائعة جدًا بين الناس، فمن الصعب أن نجد شخصاً لا يتوتر أو يقلق على الإطلاق.

يحتفي العالم اليوم 10 من أكتوبر باليوم العالمي للصحة النفسية، ويعد القلق والاكتئاب أنواعا من اضطرابات المزاج ، من بين أمور أخرى ، يتسبب الاكتئاب في الشعور

الصلة بين أعراض القلق وتلوث الهواء اكبر بالنسبة للفئات الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة حيث وجدت دراسة بين أعراض القلق وتلوث الهواء

القلق هو شعور مقترن بالخوف في مواجهة خطر لم يتم تحديده بالضرورة. للقلق عدة أسباب محتملة يمكن الجمع بينها التاريخ العائلي، البيئة مثل التعرّض للعنف أو للتحرش