يعد البقدونس من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ما يجعله مشروبًا طبيعيًا يساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة

تسعى كثير من النساء إلى إنقاص الوزن دون التأثير سلبًا على صحة البشرة والشعر، إلا أن الحميات القاسية قد تؤدي لعكس النتائج المرجوة، فتفقد البشرة نضارتها ويضعف الشعر

مع اقتراب عيد الفطر 2026، تحرص الكثير من النساء على الاهتمام بإطلالتهن الكاملة، بما في ذلك البشرة والشعر، لكن غالباً ما تُهمل القدمين

فوائد تغيير طريقة الأكل الصحية: زيادة الطاقة، تحسين الهضم، تنظيم الوزن، توازن هرمونات الجوع والشبع، وتعزيز صحة البشرة والشعر بدون حمية قاسية أو تمارين رياضية معقدة

مع التقدم في العمر، يصبح البروتين عنصرًا غذائيًا ضروريًا للنساء فوق سن الأربعين للحفاظ على كتلة العضلات، صحة العظام، توازن الهرمونات، ونضارة البشرة والشعر

في إطار البحث المستمر عن حلول طبيعية لتحسين صحة البشرة والشعر، أظهرت دراسة علمية حديثة نتائج واعدة لاستخدام غشاء قشر البيض المحلل مائيًا كمكمل غذائي

عادةً ما يُهمل الكثيرون قشر البرتقال، ويُرمى دون أي تفكير، رغم أنه يحمل فوائد صحية وجمالية مذهلة. من تحسين الهضم وتنظيم السكر في الدم إلى تعزيز صحة البشرة والشعر

القرع الأحمر أو اليقطين ليس مجرد خضار شهي على المائدة، بل يحمل فوائد صحية وجمالية مذهلة. من تعزيز صحة البشرة والشعر، إلى دعم الحمل وتقوية المناعة، والحد من مشاكل الهضم والسكر

تقول أخصائية التغذية ريم الحبال إن تناول الجوز يوميًا يساهم في تعزيز صحة القلب، الدماغ، العظام، البشرة، والشعر، إلى جانب دعم القدرة على التركيز والرشاقة النفسية والجسدية.

يعتبر جفاف البشرة والشعر من المشكلات المزعجة التي يواجهها كثيرون، وغالبا ما يرتبط الأمر بعوامل بيئية مثل الطقس أو العادات اليومية

تعتمد هذه العصائر على مزيج من الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية، وتساهم في ترطيب البشرة، تحسين الدورة الدموية

تعتبر الحلبة من الأعشاب القديمة التي لا تمنح الدفء فقط، بل تحمل فوائد صحية متعددة للجسم، من تحسين الهضم وتنظيم السكر، إلى دعم البشرة والشعر....

البيكنج صودا يُستخدم في العديد من الوصفات المنزلية الفعّالة لتحسين صحة البشرة والشعر، حيث يساعد في تنظيف البشرة وإزالة الشوائب، كما يعزز صحة فروة الرأس ويمنح الشعر لمعانًا وصحة أفضل.

ابتعدي قدر الإمكان عن العصائر أو المشروبات الغازية خلال الفترة التي تتراوح بين الإفطار والسحور ...

الكثير من الناس تجهل أهمية الاستحمام بالماء البارد، حيث أن له العديد من الفوائد على كلًا من البشرة والشعر

وصف خبراء، زيت الخروع بأنه يعد بمثابة إكسير جمال للبشرة والشعر والحواجب والرموش والأظافر؛ إذ يمتاز بتأثير مضاد للبكتيريا ومثبط للالتهابات، كما أنه غني بفيتامين E، والأحماض الدهنية الأساسية

كثيرون يجهلون أهمية الاستحمام بالماء البارد، حيث أن له العديد من الفوائد على كلًا من البشرة والشعر

فى الشتاء تتعرض البشرة والشعر للعديد من المشاكل، وتقول منى رزق، خبيرة التجميل، إنه مع برودة الطقس يجب أن تعتنى المرأة بجمالها وأن تعطى أكبر تركيز للبشرة سواء وجهها أو بعض المناطق فى جسمها

أكدت الدكتورة نجلاء سرحان أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك خصم 50 على جميع منتجات أورجانيكا ، و جميع خدمات مركز أورجانيكا.

زيت الخروع يشتهر بتأثيره القوي في إنبات الرموش والحواجب، ولكن قد لا يعلم الكثيرين فوائد زيت الخروع في علاج بعض الامراض، والتخلص من العديد من مشاكل البشرة والشعر، فقط من خلال الاستدامة في استخدامه.