حذّر خبراء الصحة النفسية من أن القلق لم يعد مجرد حالة شعورية مؤقتة، بل أصبح من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا في العصر الحديث، مع تأثيرات تمتد إلى الحياة اليومية والصحة الجسدية

تحدث اضطرابات القلق عندما يتحول الشعور الطبيعي بالتوتر أو الخوف إلى حالة مستمرة ومبالغ فيها، يصعب التحكم بها حتى في المواقف التي لا تمثل تهديدًا حقيقيًا

فرط اليقظة حالة تؤثر على النوم والتركيز وتسبب القلق والتوتر المزمن، تعرف على أبرز الأسباب، الأعراض، وكيفية العلاج النفسي والطبي للتغلب على هذه الحالة وتحسين جودة الحياة