رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يشعر كثير من الأشخاص بآلام في العضلات نتيجة الإجهاد اليومي، وضعف وضعية الجلوس أو النوم، أو القيام بحركات خاطئة أثناء ممارسة الرياضة
توصل الأطباء إلى أبرز الأمراض التي تسبب الأوجاع والآلام خلال فصل الشتاء، ولعل أهمها آلام العضلات والعظام المزمنة، وما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض الناجمة عنها.