تعرف على فوائد البروكلي الصحية وقيمته الغذائية وفق تقرير Daily Mail وتصريحات خبيرة التغذية نيكولا لودلام-رين، وأفضل طرق طهيه للحفاظ على فيتامين C والسلفورافان

مع انخفاض درجات الحرارة، تكشف خبيرة التغذية روجوتا ديويكار عن أهم الأطعمة الشتوية التي تمنح الدفء، الطاقة، وتعزز المناعة، بما يشمل خبز بذور الكتان، العدس، الدهون الطبيعية والخضراوات الموسمية

تقول خبيرة التغذية سهى عمران، أن هناك وصفات تساعد طفلك على اكتساب وزن بشكل سريع

قدمت خبيرة التغذية الشيف سالي فؤاد مجموعة من الوصفات لتخسيس الأرداف وحرق الدهون كالتالي:

أكدت الدكتور سارة المهدي خبيرة التغذية التغذية، أن مرضى زيادة الوزن يستطيعون تناول كورس آمن ومصرح من وزارة الصحة وهو كورس التخسيس الذى يستطيع سد الشهية، ويساعد على فقدان الوزن خلال ثلاثة شهور

أكدت سندس مصطفى، خبيرة التغذية، أن كورس وان دايت والأناسيليوم ، عبارة عن أعشاب طبيعية، مشيرة إلى أنه ليس لها أضرار على الصحة، ويمكن لأصحاب الأمراض المزمنة الحصول عليها دون أن يكون لها أي مخاطر.

لا يوجد تعريف أو مجموعة معايير تُستخدم لتحديد ما إذا كان شيء ما هو طعام خارق أم لا، بحسب ما ذكرته خبيرة التغذية الأميركية فرانسيس لارغمان-روث في تقرير نشره موقع شبكة NBC الأميركية.

قالت حنين سالم، خبيرة التغذية العلاجية إنه مع طول ساعات الصيام يفقد الجسم الكثير من الأملاح والسوائل، ويقل مستوى السكر في الدم وفي حالة ممارسة الرياضة

حذرت خبيرة التغذية وصحة الأمعاء ديمبل چانچدا من تناول البعض للفاكهة على وجبة الفطور لأنها يمكن أن تضر بصحتهم

أكدت الدكتورة مارجريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. بحسب ما نشرته صحيفة إزفيستيا .

قررت محكمة مستأنف الاقتصادية، تأييد معاقبة دعاء سهيل، خبيرة التغذية ومقدمة برامج التغذية على قنوات فضائية، بالحبس لمدة 3 أشهر مع الشغل والنفاذ وتغريمها

قالت خبيرة التغذية الألمانية كارولين هول إنه يمكن إطفاء نار الأطعمة الحارة من خلال شرب اللبن أو تناول الزبادي، وليس من خلال شرب الماء.

حذرت خبيرة تغذية روسية من الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر المستتر

تناول عصير الطماطم بصورة منتظمة يحسن عملية الهضم ويؤثر ايجابيا في صحة الرجال. هذا ما أكدته الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، مشيرة إلى

يعشق الكثير من الأشخاص تناول سمك السلمون دون معرفة مدى الفوائد الغذائية العديدة التي من الممكن أن تعود على الجسم عند تناوله.. فما هي أبرز هذه الفوائد؟

قالت منة ياسر، خبيرة التغذية، إن السمنة تؤثر بالسلب على صحة الفرد، مؤكدة أن كورس السوبر سيليوم يحتوي على أقراص لإنقاص الوزن، كما أنه يضم كريم لتخفيف وجع المفاصل والعضلات وكريم لنضارة البشرة.

إذا كنتِ ترغبين في التعرف على أهمية العسل، أو هل من الممكن أن يتسبب في زيادة الوزن أم لا، عليكِ بمُتابعة السطور التالية للتعرف على حقيقة الأمر التي توضحها لنا خبيرة التغذية آية حسني من خلال التالي:

كشفت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة سوسن غزال، أهمية الجنزبيل فى التخلص من مشاكل البشرة.

تقول الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، إن عصير الفواكه والخضروات الطازج، أقل فائدة للجسم من تناولها كاملة، لأنه يخلو من الألياف الغذائية، ولكن هذا لا يشمل عصير الملفوف.

كشف الدكتورة هناء أبو ستيت خبيرة التغذية، أفضل طرق إنقاص الوزن خلال وقت قياسي بسبل ميسرة خلال 90 يوم.