• السبت 25 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
"الجيزة" تتابع إصلاحات الصرف وتطوير طرق الحوامدية | محافظ بورسعيد يتفقد "مستشفى الرمد" لمتابعة مستوى الخدمات الطبية | رئيس مدينة بنها يتابع سير العمل بالمركز التكنولوجي ويشدد على سرعة إنهاء طلبات المواطنين | سقوط 3 متهمين بالاتجار في المخدرات ببني سويف | ضبط شخص تعدى على خطيبته السابقة بالضرب وحطم هاتفها في بورسعيد | غدًا.. مؤتمر صحفي لإعلان نتيجة الثانوية الأزهرية | أسوان تكثف جهود تطوير الشوارع وتحسين الخدمات بكوم أمبو | شيخ الأزهر يهنئ أوائل الثانوية الأزهرية ويؤكد: أنتم أمل الوطن | الهيئة القومية لسلامة الغذاء تستعرض حصاد إنجازاتها خلال النصف الأول من عام 2026 | لقاء مصري قطري في الدوحة لبحث ملفات إقليمية |

نتائج البحث عن : عضلات البطن

  كيف يؤثر الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل على صحة البطن؟

كيف يؤثر الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل على صحة البطن؟

يستعرض التقرير علاقة العمل المكتبي بزيادة خطر الفتق البطني، مع أسباب رئيسية مثل ضعف عضلات الجذع، زيادة الوزن، والإمساك المزمن، ويقدم نصائح للوقاية عبر تحسين الحركة والتغذية والوضعية الصحية

  بايرن ميونخ يعلن إصابة جيريرو في البطن

بايرن ميونخ يعلن إصابة جيريرو في البطن

أعلن نادي بايرن ميونخ الألماني، اليوم الإثنين، إصابة لاعبه البرتغالي رافاييل جيريرو في عضلات البطن، وذلك خلال مشاركته في مباراة الفريق الأخيرة أمام هامبورج في الدوري الألماني.

  نحت عضلات البطن لها شروط .. تعرف عليها

نحت عضلات البطن لها شروط .. تعرف عليها

عملية إظهار عضلات البطن كغيرها من العمليات الجراحية الأخرى فهي عملية تندرج تحت العمليات الكبرى التي لها شروط معينة للإجراء وتستدعي فترة نقاهة بعد الخضوع

   أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

تهتم الحامل بالبحث عن اسباب الأم الظهر اثناء الحمل تحديدا بعد زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل؛ فيتسبب في تمدد عضلات البطن

  تعرف على طرق مختلفة لشد عضلات البطن

تعرف على طرق مختلفة لشد عضلات البطن

شد عضلات البطن مسألة مهمة تساعدك في التغلب على التعب لأي مجهود يومي تقوم به مثل العمل على المكتب أو قيادة السيارة أو غير ذلك، وهناك ثلاث طرق مختلفة لشد عضلات البطن تتمثل في التالي:

  شد عضلات البطن الأحدث للحصول على قوام متناسق

شد عضلات البطن الأحدث للحصول على قوام متناسق

تعتبر دهون البطن من أكثر الأشياء المزعجة والتي تفسد شكل القوام، ولكن التقنيات الحديثة في جراحات السمنة وضعت حلول لجميع المشاكل التي قد تعوق الحصول على قوام جذاب.

  هل مشد البطن فعال لتنحيفها؟

هل مشد البطن فعال لتنحيفها؟

يساعد مشد البطن علي تقوية عضلات البطن ويجعلها متناسقة ومثالية وينصح به من السيدات اللاتي تعرضن للولادة القيصري

  قبل عملة شد البطن .. احذر تلك الأشياء

قبل عملة شد البطن .. احذر تلك الأشياء

عملية شد جلد البطن تعمل على التخلص من انفراق المستقيم وعلاجه، وانفراق المستقيم هو انفصال عضلات البطن المستقيمة المقترنة الموجودة في الجزء الأمامي من البطن،

    الاكثر قراءة

    الهيئة الوطنية الأرمنية بمصر تحتفي بالذكرى الـ74 لثورة يوليو

    ترامب يتوعد بفرض رسوم جمركية على كندا بسبب دخان حرائق الغابات

    ارتفاع أسعار الذهب خلال نهاية التعاملات

    ترامب: نتفاوض حالياً مع إيران ولم نتخذ قراراً بعد بشأن هجمات عسكرية كبيرة

    غارات جوية على الحديدة تستهدف مواقع للحوثيين

    ترامب يبحث تكثيف الهجوم العسكري على إيران.. ومجتبى يرغب في امتلاك سلاح نووي

    ماكرون يوجه الجيش بالتعبئة لتقديم أقصى دعم للأمن المدني في مواجهة الحرائق

    الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت ودرجات الحرارة

    خبير: ارتفاع أسعار الطاقة يهدد الاقتصاد العالمي بالركود التضخمي

    انقطاع واسع للكهرباء يشل شرق وغرب ليبيا.. وغضب شعبى مع حرارة تلامس 47 درجة

    تعرض سفينة سعودية لاستهداف بالبحر الأحمر وأضرار طفيفة بالهيكل

    النفط يتراجع بأكثر من 4% مع أنباء عن تحرك صيني لإحياء محادثات السلام بين واشنطن وطهران

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©