• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
خبير علاقات دولية: صراع روسيا وأوكرانيا معقد ولا حل له في المدى القريب | وزير البترول: مصر تعزز مكانتها في أسواق الطاقة العالمية | السبكي: مصر تعزز حضورها في تطوير مستقبل الرعاية الصحية عالميًا | محافظ المنوفية يحيل رئيس جمعية زراعية للنيابة بتهمة مخالفات أسمدة | مطار العلمين الدولى يستقبل أولى الرحلات الأذربيجانية على متنها 108 راكب | غلق جزئي لكوبري أكتوبر في الاتجاهين لإصلاح الفواصل المعدنية | ضبط 500 كجم دواجن مجهولة المصدر في بورسعيد | محافظ الجيزة يشهد الإستعدادات النهائية لبدء إنشاء مجمع مدارس كعابيش | باحث سياسي: مفاوضات الجنوب اللبناني رهينة توازنات إقليمية ودولية ومصالح متشابكة | وزير الخارجية يلتقي رئيس مؤسسة اليابان لاستثمارات البنية التحتية في الخارج |

نتائج البحث عن : ممارسة النشاط

  أفضل أكل قبل التمرين.. كيف تزيد طاقتك وتقلل الإجهاد؟

أفضل أكل قبل التمرين.. كيف تزيد طاقتك وتقلل الإجهاد؟

اختيار الطعام قبل ممارسة النشاط البدني لا يقتصر على الشعور بالشبع فقط، بل يرتبط بشكل مباشر بكفاءة الأداء البدني وقدرة الجسم على الاستمرار دون التعرض للإجهاد المبكر

  الخبراء يحذرون: 20 دقيقة يوميًا من النشاط البدني تحمي الدماغ وتقلل خطر الخرف

الخبراء يحذرون: 20 دقيقة يوميًا من النشاط البدني تحمي الدماغ وتقلل خطر الخرف

تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني لمدة 20 دقيقة يوميًا تعزز صحة الدماغ، تحسن الذاكرة والانتباه، وتقلل خطر الإصابة بالخرف

  دراسة: العلاقة بين ممارسة النشاط البدني وتحسن الصحة الإدراكية

دراسة: العلاقة بين ممارسة النشاط البدني وتحسن الصحة الإدراكية

أشارت الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تعمل على تحسين صحة الدماغ وتقليل خطر التدهور المعرفي والخرف على المدى الطويل، ولكن ممارسة النشاط البدني اليومي لها

  الإعلاميين: الإيقاف ثلاثة أشهر لياسمين الخطيب ومنع المخرج ورئيس التحرير من ممارسة النشاط الإعلامي.

الإعلاميين: الإيقاف ثلاثة أشهر لياسمين الخطيب ومنع المخرج ورئيس التحرير من ممارسة النشاط الإعلامي.

أصدر الدكتور / طارق سعده نقيب الإعلاميين قراراً بإيقاف ياسمين الخطيب ثلاثة أشهر عن ممارسة النشاط الإعلامي. حيث مثلت برفقة الهيئة القانونية لقناة النهار

  "الشباب والرياضة" تجري الفحوصات الطبية للرياضيين بـ الزقازيق

"الشباب والرياضة" تجري الفحوصات الطبية للرياضيين بـ الزقازيق

في إطار حرص وزارة الشباب والرياضة بالحفاظ على الصحة العامة للرياضيين في كافة الألعاب للتأكد من سلامتهم قبل ممارسة النشاط الرياضي ولإعداد ملف

  نادي جامعة حلوان ينضم رسميًا لعضوية الاتحاد المصري لكرة القدم

نادي جامعة حلوان ينضم رسميًا لعضوية الاتحاد المصري لكرة القدم

وافق مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم على منح نادي جامعة حلوان عضوية الاتحاد المصري لكرة القدم، مما يتيح له ممارسة النشاط الكروي بشكل رسمي

  رسمياَ.. إيقاف بترو أتليتكو عن ممارسة النشاط الرياضي لمدة سنتين

رسمياَ.. إيقاف بترو أتليتكو عن ممارسة النشاط الرياضي لمدة سنتين

أعلن نادي بترو اتليتكو الأنجولي إيقافه عن ممارسة أي نشاط رياضي لمدة موسمين من قبل الإتحاد الأنجولي لكرة القدم.

  للنساء.. احرص على ممارسة النشاط البدنى بانتظام لتحسين المزاج العام

للنساء.. احرص على ممارسة النشاط البدنى بانتظام لتحسين المزاج العام

كشفت وزارة الصحة والسكان فى إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمى على فيس بوك، السيدات على ممارسة أى نشاط بدنى من أجل تحسين المزاج العام والتمتع باللياقة البدنية مثل ركوب الدراجات أو المشى.

  فوائد الفحص المبكر فى علاج أورام الجهاز الهضمي

فوائد الفحص المبكر فى علاج أورام الجهاز الهضمي

يلعب الفحص المبكر عن سرطان الجهاز الهضمي دوراً كبيراً في العلاج، حيث يظهر على شكل تغيرات تصيب الاعضاء المُكونة للجهاز الهضمي

  رئيس جامعة قناة السويس: نقدم الدعم المادي والمعنوي لصندوق الأنشطة الطلابية

رئيس جامعة قناة السويس: نقدم الدعم المادي والمعنوي لصندوق الأنشطة الطلابية

أكد رئيس جامعة قناة السويس الدكتور ناصر مندور، على دعمه المادي والمعنوي لصندوق الأنشطة الطلابية مشيراً إلى أن ممارسة النشاط في حد ذاته فوز لكل طالب

  «التنسيقية» تنظم ورشة عمل عن المعوقات التى تواجه المجتمع المدنى

«التنسيقية» تنظم ورشة عمل عن المعوقات التى تواجه المجتمع المدنى

نظمت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، ورشة عمل عن معوقات عمل المجتمع المدنى ودوره فى مواجهة التحديات .

  وكيل تعليم مطروح يؤكد ضرورة تفعيل خطة الأنشطة التربوية بالمدارس

وكيل تعليم مطروح يؤكد ضرورة تفعيل خطة الأنشطة التربوية بالمدارس

أكد وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة مطروح عمرو شحاتة، ضرورة تفعيل خطة الأنشطة التربوية بالمدارس؛ لاكتشاف وصقل المواهب وتنمية مهارات الطلاب في كافة

  الفوائد الصحية والنفسية للنشاط البدني للأطفال

الفوائد الصحية والنفسية للنشاط البدني للأطفال

كشفت الجامعة الملكية البريطانية في لندن ، دراسة عن أبرز الفوائد الصحية للأطفال عمر 5 سنوات فما فوق، الناتجة عن ممارسة النشاط البدني، مؤكدة أنها تساهم في الوقاية من الأمراض.

  الإعلاميين : إيقاف هانى حتحوت عن ممارسة النشاط الإعلامى

الإعلاميين : إيقاف هانى حتحوت عن ممارسة النشاط الإعلامى

أصدر النائب الدكتور طارق سعدة نقيب الإعلاميين وعضو مجلس الشيوخ القرار رقم ( 7 ) بإيقاف هانى حتحوت مقدم برنامج

  خاص.. «دار المعارف» تكشف أبرز أسماء قائمة مرتضى منصور لخوض انتخابات الزمالك

خاص.. «دار المعارف» تكشف أبرز أسماء قائمة مرتضى منصور لخوض انتخابات الزمالك

بدأ مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك السابق الأعداد لقائمة خوض انتخابات النادي المزمع إقامتها في سبتمبر المقبل بعد حكم الأمس بإلغاء ايقافه رياضيًا وإلغاء

  محميات البحر الأحمر تطالب مسئولى ومشغلي وملاك الوحدات البحرية سرعة استخراج ممارسة النشاط

محميات البحر الأحمر تطالب مسئولى ومشغلي وملاك الوحدات البحرية سرعة استخراج ممارسة النشاط

محميات البحر الأحمر تطالب مسئولى ومشغلي وملاك الوحدات البحرية سرعة استخراج ممارسة النشاط

  لم يحصلوا على تصاريح مزاولة المهنة.. الإعلامينن توقف 3 مذيعين عن ممارسة النشاط الإعلامى

لم يحصلوا على تصاريح مزاولة المهنة.. الإعلامينن توقف 3 مذيعين عن ممارسة النشاط الإعلامى

لم يحصلوا على تصاريح مزاولة المهنة.. الإعلامينن توقف 3 مذيعين عن ممارسة النشاط الإعلامى

    الاكثر قراءة

    جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

    بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

    احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

    جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

    بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

    ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

    واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

    روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

    الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

    تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

    محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

    مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©