مع تغيّر نمط الوجبات خلال شهر رمضان، يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على الوزن أو إنقاصه، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات يومية بسيطة يمكن أن يسهم في ضبط الشهية

يأتي شهر رمضان كل عام بإيقاع مختلف للحياة اليومية؛ تتغير مواعيد النوم، ونمط الوجبات، وساعات النشاط، فيشعر الطالب أن منظومة يومه الدراسية قد أعيد تشكيلها بالكامل

يعد طريقة الكريب الحادق من أكثر الوصفات التي تبحث عنها المرأة للتغيير من نمط الوجبات التي تقوم بعملها كل يوم، ولهذا سوف نقدم لكِ وصفة سهلة وبسيطة لعمله بطريقة محترفة كما هي بالمطاعم.